1樓：網友
首先你為什麼要吃這些，你吃這些的目的是為什麼？
再次：維c：有美白的作用。
對於預防色素沉著，防治黃褐斑、雀斑，能夠服用。並有促進傷口癒合、強健血管和骨骼的作用。 補充維生素的途徑很多，蔬菜、水果中都可以獲得天然維生素c。
過量攝入維生素 c時，體內代謝的草酸會增多，易引起尿結石、腎結石。另外多吃對口腔和牙齒有害。任何年齡段的人都需要。
維e：最大的功效就是抗衰老，如果直接塗抹在面部，有消除皺紋和淡斑的功效。一般是中年以後服用維e較多。
葡萄籽：改善**彈'性與光澤，美白、保溼、祛斑；減少皺紋、保持**的柔潤光滑；清除痤瘡、癒合疤痕，增強**抵'抗力、免疫力，防治**過敏及各類**病；增強**抗輻射能力，阻'止紫外線侵害；能延緩老化，預防動脈硬化。
其實每個維生素瞎悉都有類似的功效。但是你只有20歲，如果20歲就開始服用這些東西，對你的身體是沒有好處的。任何藥物都不能超過3個月的服用。因為會產生抗藥性和在體內會有藥物積累。
我原來臉上有痘痘，所以我大概吃了乙個月的：維c+維b（胡蘿蔔素）。
其實我建議你每天吃定量的水果，多喝水，多做**。保培瞎持睡眠。在飲食上注意。比你吃這些藥物都磨中乎好的多。
等年紀再稍微大一點了，在吃這些也來得及。
2樓：網友
葡萄籽提取物opc具有超強抗氧化能力，是維他命e的50倍，能延緩老化，預防動脈硬化，也有**維他命之稱，是維他命 c的20倍談亮知，其中的酚花青素，據脂溶性及水溶性的特質，有美白作用。能夠從深層保護**，使**免受來自環境汙染；加快新陳代謝速度，促進死皮脫落，防止黑色素沉澱；修復細胞膜和細胞壁的鍵汪功能，促進細胞再生，恢復**彈性。當然，**也比較昂貴，根據自己經濟情況選。
也可根據需要選，現把葡萄籽的作用列下，供參考。
1、清除自含消由基、抗衰老、增強免疫力。
2、降低血脂。
3、保護**、美容養顏。
4、抗過敏。
5、保護血管。
6、抗輻射。
7、保護消化系統。
8、保護眼睛。
主要適用人群。
1、需要抗氧化、延緩衰老的人群。 2、需要美容、保持肌膚美白、潤澤、彈性的女性。 3、膚色不佳、灰暗、黃褐斑、鬆弛、皺紋。
4、心腦血管疾病患者。 5、過敏體質者。 6、長期使用電腦、手機和電視的人士。
慎用人群。1 有出血傾向者，或者凝血功能有障礙者； 2 正在使用藥物、草藥、抗氧化劑或其他保健品者，葡萄籽產品有可能對這些藥物的作用產生影響； 3 對某些食物或動植物過敏者； 4 孕婦或準備懷孕者，以及正在進行母乳餵養者。 5 另外，由於以往針對葡萄籽產品的研究沒有涉及兒童，兒童最好不要使用。
3樓：淹死的魚
各有各的功效，這些維生素經常吃不好，會在體內有堆積，維生素在瓜果蔬菜中都有，藥補不如食補。
葡萄籽維生素c加e片有什麼功效和作用
4樓：中國美容美體網
具有抗氧化的作用，適當的自由基能夠讓身悉差運體保持活力，具有幫助身體新陳代慶蔽謝的作用，葡萄籽中的原花青素是迄今為止發現最強有效的自由基清除劑之一，能夠有效清除自由基。同時具有美容養顏的作用，可以增強**的抵抗力，免疫力，增加**的抗輻射能力，葡萄籽中的抗氧化能力，還能夠保護**免受紫外線的傷害。保護血管，心腦血管疾病是一種嚴重威脅人們生命的常見病。
而服用這款葡萄籽維生素可以有效的保護心腦血管疾病，降低膽固醇，維持毛細血管深度的滲透性，增強睜梁血管強度，具有降血脂的作用。維生素c和維生素e也是優秀的抗氧化劑，而且是人體必需維生素，有助於維持身體健康。以上就是對葡萄籽維生素c加e片有什麼功效和作用的介紹，瞭解了這麼多，你可以放心食用來吧。
維生素c片何時吃最佳
維生素c的作用很多，維生素c有分解 中黑色素，預防色素沉著，防治黃褐斑 雀斑發生，使 保 持潔白細嫩的功能，並有促進傷口癒合 強健血管和骨骼的作用。因此，應多吃含維生素c 豐富的食物，如山楂 鮮棗 檸檬 橘子 獼猴桃 芒果 柚子 草莓 西紅柿 雪裡蕻 白菜 苦瓜 菜花等。這些食物既能滿足人體對維生素...
關於維生素c哪種的好,維生素C片哪種好大家吃的是哪種
適量食用維生素c片,可額外補充人體所需維生素c,如果需要,湯 臣 倍 健維生素c就可以。還是挺不錯的,而且具有一定知名度 所以可以買些吃 維生素c片哪種好?大家吃的是哪種 1.維生素c片具有分解 中黑色素,預防色素的沉著,可以防治黃褐斑 雀斑發生,使 保持潔白細嫩的功效。2.絕大多數維生素c片都或多...
我吃維生素c片後 可以喝鐵觀音嗎？
吃維生素c大約一兩個小時以後是可以喝茶，不要吃完藥物就喝茶，脊脊這樣會影響到藥物的效果。平時吃藥的時候最好不要喝果汁，也乎野銷不要喝茶水等共同進行應用 也不要和牛奶同時應用。否則都會影響到藥物的藥效。吃維生素c的時候，最好是應用溫開水進行送服。平時飲食上注意多吃一些清淡的蔬菜和水果，這樣就會保證維生...