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1樓：_____v小妞
蛋白質對於人體組織的修復，肌肉的建立和維護，荷爾蒙和酶的製造都是至關重要的。
精肉和乳製品可以給人很多很重要的礦物質：像鈣，鐵，鋅，硒。它們是在骨骼的建造，神經組織的維護和形成當中必不可少的，它們還可以用來對抗癌細胞，製造血細胞，和維護免疫系統。
茶。茶是世界上第2受喜愛的飲料（第1受喜愛的是水）。雖然大部分的人認為茶是乙個能緩解疲勞並美味的飲料，但事實上它含有一種非凡數量的抗氧化劑。
所有的茶，不管是紅茶，綠茶，烏龍茶，或是清茶，都是摘下來的茶花的葉子。所有茶的最大的區別手液如在於它們不同的發酵過程。紅茶發酵的埋櫻最久，清茶發酵的最短。
自從藥茶不是從茶樹上面摘下來的之後，它們就不再是一種工藝了。
所有天然的茶都含有茶多酚和有能量的抗氧化劑，它們可以預防心臟的疾病，主要的癌症和中風。
不同種類等級的發酵會對茶有不同等級的影響。最近的學術有發現喝綠茶也許會加快新陳代謝， 烏龍茶可以降低血糖， 紅茶可以促進口腔健康。
茶只包含了咖啡中一半的咖啡因。
茶不止是用來喝的：在很多個世紀裡，它還作為了很多菜當中的乙個味道。
橄欖油。橄欖油在任何廚房裡都是必備的。它是很多色拉的基礎，而且它在調味品和調味醬還是一種材料；它可以作為麵包的調味醬；可以用來抄，烤，烘，炸。
絕對原味的橄欖油還可以當作調味料撒在義大利麵或者一**烤蔬菜上。
橄欖油含有對心臟健康有好處的飽和脂肪，飽和脂肪可以降低壞的膽固醇並且公升高好的膽固醇。
它還含有維他命e和抗氧化劑。
它是乙個很好的替代品，它可以代替含有不好的飽和脂肪的黃油。絕對純正的橄欖油有著很高含量的維生素e和抗氧化劑。撒一點純正的橄欖油在沒有燒好的菜上，它就可以使你的菜變得更完美。
人工提煉過的橄欖油沒有或只有很少的營養含量，但是缺可以經得起烹飪的高溫。
雖然橄欖油有著很大的健康優勢畢啟，但它還是有很高的卡路里。它像其他液體油一樣，有著100％的脂肪，每湯勺就有120的卡路里。
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別人答的 世界上什麼樣的菜放多少鹽也不鹹？鹹 菜 煮不熟？生 菜 什麼痛好不了？心 痛 情忘不掉？戀 情 傷治不好？情 傷 人最難找？愛 人 謎底1 先生 新 心 戀情哎 愛 世界上什麼樣的菜放多少鹽也不鹹？天 才 什麼菜永遠煮不熟？生 菜 什麼痛好不了？舊 痛 什麼情忘不掉？愛 情 什麼傷治不好？...
《母親的尋找》閱讀答案《母親給出的答案》閱讀答案
12 母親為了使兒子明白做人的最簡單的道理 欠下的債總是要還的 或 為了使兒子懂得做人要誠信的道理，為了使兒子懂得自己應該肩負的責任。意對即可。2分 母親找到了兒子復甦的人性 母親找到了迴歸到兒子身上的善良 母親找到了陌生人對自己的關愛 母親找到了母愛的巨大力量 母親找到了信念和毅力的巨大作用。答對...
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