1樓:匿名使用者
1.早餐吃得好,午餐吃得飽,晚餐吃得少。
2.以粗糙食物代替主食類,如糙公尺、全麥製品。
3.口味要盡掘茄量清淡,少加鹽、滑配醬油或蕃茄醬等調味料。
4.先喝一碗湯或一杯開水,然後從喜歡吃的食物開始夾起。
5.選擇較費事的食物信散指,如吃帶骨的雞肉比雞丁好。
6.食物至少咀嚼10—20次才吞嚥。
7.吃到八分飽後絕不勉強再吃。
8.吃過東西后,馬上刷牙或漱口,多吃蘋果,多喝水。
9.儘量避免吃零食,尤其是邊看電視邊吃零食。
10.感到肚子餓時,先吃點小東西會比強忍肌餓 來得好。
2樓:匿名使用者
看你要減什麼肉。如果你要減肌肉,那麼螞伍你不吃飯,或者營養不良都可以減,但是肥肉卻減不了。科學的**方法主要是減少體內的脂肪,所以不能籠統地說減輕體重就算是**成功了。
就是採取了一些措施,短期內你的體重減下來了,但你身上的脂肪沒有減下來,所減少的只不過是水分。如此減重,危害不小。科學的**是隻有讓細胞能夠得到完整和充足的營養的前提下,如果能量不足,細胞會把脂悶拍或肪賀中放出來。
洋蔥種下去長出來是什麼
3樓:陽光生活
洋蔥種植後長出的東西是洋蔥頭,也就是經常食用的洋蔥,同時在栽種洋蔥時需要使用肥沃疏鬆、透氣性較好的沙壤土,並且在栽種後需要為洋蔥提供適量的水分和養分,維持植株的正常生長,也需要為洋蔥提供適宜的光照,使其生長的更加旺盛。
1、洋蔥頭
洋蔥種植後長出來的就是洋蔥頭,也就是作為蔬菜食用的部位。並且在栽種洋蔥時需要選擇合適的土壤,洋蔥適合生長在微量元素含量較為豐富、土質較為疏鬆的土壤中,所以在栽種洋蔥時需要使用肥沃疏鬆的腐殖土或者花園土。
2、提供水分
洋蔥在生長的過程中對水分的需求較大,所以在養護洋蔥時需要為植株提供適量的水分,浸溼全部的土散差壤,為洋蔥創造乙個較為溼潤的生長環境,並且在為洋蔥提供水分時需要注意澆水量,以免洋蔥出現積水現象。
3、適宜光照
洋蔥在生長的過程中離不開光照,光照不足就會導致洋蔥無法正常的進行光合作用,從而出現葉片發黃乾枯的現象,所以在養護洋蔥時需要為植株提供充足的光照,讓洋蔥可以儲存足夠的營養,生長的更加旺盛。
4、補充養分
洋蔥畢掘培適合生長在較為肥沃的環境中,所以在養護洋蔥時也需要為植株合理的提供養分。在洋蔥生長較為旺盛的時期需要為其提供氮肥,在洋蔥結果期需要為其提供磷鉀肥,並且在日常養護時需要為洋蔥提供腐熟的手唯有機肥。
種下的小蔥為什麼開花了
4樓:未的籤時究
1、高溫:在高溫環境下會導致小蔥提前抽薹並開花結籽。2、種子不良:
小蔥種子存放過久,生命活力就會降低,就會提前開花結籽。3、時間不當:播種小蔥的時間過早,氣溫忽高忽低。
4、管理:在小蔥的生長期沒有及時補充肥水。
1、溫度過高
種下的小蔥開花可能是由於養護期間的溫度過高,在高溫環境下會導致植株抽薹開花結籽,並利用種子進行繁殖,開花之後的小蔥葉數不會再增加,慢慢就會老化掉落。
2、種子不適
栽種小蔥的種子選用不當會導致植株提前抽薹開花,種子存放過久,祥猛生命活力就會降低,種出的小蔥更加容易衰老,呈現提前開花結籽的現象,所以在播種時最好選取前一渣孫年的種子。
3、時間不當
小蔥開花可能是由於播種的時間過如宴鏈早,氣溫忽高忽低,植株幼苗就容易受不穩定溫度的影響,出現前期抽薹開花的現象,最好是在春季氣溫回公升穩定之後再播種。
4、管理不當
如果在小蔥的生長期沒有及時補充肥水,植株就會提前進入生殖階段,先期抽薹,並開花結籽,所以在養護期間要及時追肥補水,保持泥土潮溼,才能促進小蔥茂盛生長。
把一瓣大蒜種下去長出來的是蒜還是蒜苗
大蒜栽種時間在白露末秋分初 9月底10月初 蒜苗生長到次年春天,在莖的靠根部慢慢形成蒜頭,4月中下旬左右長出蒜薹,到5月中下旬,小滿前後即可收穫。年輕的時候是蒜苗,讓它繼續生長,秋天的時候就變成一頭大蒜了 大蒜種上長出蒜苗,那大蒜是什麼種出來的呀?大蒜是蒜瓣種出來的,蒜苗是蒜瓣生長出來的幼苗,長到一...
為什麼我種下去的西紅柿不發芽,西紅柿種子種下去多久會發芽?
外在環境要求 充足的空氣,一定的水分,適宜的溫度種子要求 胚完整,未休眠,未死亡。種子還必須成熟之後才會發芽這是我從網上找到的 番茄種子消毒處理。有兩種方法,1 溫湯浸種,即稱用清水浸泡種子1 2小時,然後撈出把種子放入55攝氏度熱水,維持水溫均勻浸泡15分鐘,之後再繼續浸種3 4小時。溫湯浸種時,...
辣椒種下去很黃,是缺什麼老師,老師,辣椒總是落葉是缺什麼嗎
根糸弱bai,吸收能力差,無法吸收du 充足的養zhi 分供地上部莖葉生長需要,dao 導致植株生長不良。根 版部衝施氮權磷鉀 20 20 20 水溶肥加腐植酸活性液肥或氨基酸活性液肥加生物菌肥。葉面噴施天然蕓薹素加腐植酸活性液肥加磷酸二氫鉀。每7 10天一次,連續2 3次。以促根生根壯根,促苗生苗...