1樓：匿名使用者
勸君少吃方便麵。
方便麵因為它「方便」，所以，深受中小學生、住校學生、出差人員以及熬夜者的青睞。然而，專家們卻明確地指出：最好少吃方便麵。
讓我們再談談方面的「結構」。眼下，食品新增劑多達300餘種，它們分別起到色、漂白、調節胃口、防止氧化、延長儲存期等多種功能，這些新增劑按規定都是可以使用的。我們偶爾吃幾餐方面問題不大，但若像林技術員那樣吃個十年八載，就很難確保身體健康了。
這裡簡單列舉方便麵中的幾種新增劑。
食鹽 一包方便麵含鹽6克，而我們每天食鹽的攝取量是8克左右，所以，方便麵含鹽量明顯偏高，吃鹽過多易患高血壓，且損害腎臟。
磷酸鹽 它的用途廣，可以改善方便麵的味道。但是，人體攝磷過多，會使體內的鈣無法充分利用，容易引起骨折、牙齒脫落和骨骼變形。
油脂 方便麵都用油炸過，油炸後可減去面中水分，能延長儲存期。但這些油脂經過氧化後變為「氧化脂質」，它積存於血管或其他器官中，加速人的老化速度，並引起動脈硬功夫化，易導致腦溢血、心臟病、腎病等。
防氧化劑 方便麵從製成到消費者手中，短的一兩個月，長時達一兩年，其中新增的防氧化劑和別的化學藥品已經在慢慢地變質，對人全有害無益。
為此，專家們建議：最好少吃或不吃方便麵，萬一要吃，每週不要超過兩包，方可保你平安無事。為了防止和降低方便麵對人體的危害，我們在吃方便麵的時候，可以把泡方面的湯倒掉，再兌上開水或別的湯，以減少其中的鹽分和別的有害物質。
再者，吃方便麵時，可在面中加些菠菜、青椒等含維生素豐富的有色蔬菜，以便沖淡各種新增劑對人體的危害。
2樓：匿名使用者
其實沒什麼害處，裡面放的是抗氧化劑，而不是防腐劑，只是不營養而已。適當補充營養就好了，但是建議不要短時間吃太多，我就是短時間吃太多才逆的，本來也很喜歡吃。
3樓：匿名使用者
如果實在願吃也不是不可以 只是營養單一 建議在煮的時候可以放些青菜、雞蛋、肉、蝦之類的均衡營養 每次放進不同的配料口味也就時時更新了 而且還有營養！
方便麵吃多了會怎樣了
4樓：析巧雲
如果經常吃方便麵，是會發胖的，首先方便麵的主要成分是澱粉，和碳水化合物，這些都是人體能量的主要**。
5樓：hw對你已失望
不會怎麼樣啊，我高中經常吃的。
6樓：匿名使用者
什麼東西吃多了都會胖。
方便麵吃多了好嗎拜託各位大神，方便麵吃多了會怎麼樣拜託各位大神
不好，方便麵僅僅能補充能量，沒有任何營養元素 希望採納 方便麵吃多了.肯定不好.因為方便麵是油榨食品.營養被破壞.而且還有食品新增劑.防腐劑.有害物對人身體非常不利.如破壞各器宮功能及白血病等.當然危害程度是根據各人身體耐受力和防預能力.由此可見方便吃多了更有害.儘管現在很多方便麵都號稱不是油炸的，...
女的方便麵吃多了會不孕嗎？
經常裂仔信吃泡麵一般不會引起女性的不孕不育，但這樣的飲食習慣非常不好，對身體健康會有影響。泡麵的營養價值比較低，偶爾吃幾次對身體健康沒有什麼影響，肆輪經常戚碼吃容易引起體質下降等情況，不利於身體健康，要改變這個飲食習慣。平時飲食上要注意多吃新鮮的食物，要均衡飲食。孕婦應避免或慎吃泡麵，偶爾吃一次泡麵...
方便麵吃多了還有什麼負面作用啊。現在大學生天天吃方便麵。
方便麵吃多了致癌的親，方便麵裡的食品新增劑分別起著增色 漂白 調節胃口 防止氧化 延長儲存期等多種作用，這些食品新增劑按規定都是可以使用的。因此，偶爾吃方便麵是無關緊要的。但是，一些人經常拿來當早餐或懶得下廚房時把它當飯吃，更有甚者長年累月吃方便麵，這就有礙身體健康了。許多大學生覺得它既可以當點心 ...