1樓:網友
血壓低,請給出具體數值,血脂稠,也請給出具體數值。這樣才可以出具方案。
血壓高血脂稠的人應該吃什麼?
2樓:℃áπdㄚ厷宔
對於血脂稠,飲食上就要注意平衡,多樣化,除公尺麵雜糧均衡食用外,還要多吃綠色的新鮮蔬菜,常吃魚類,瘦肉,雞蛋,豆製品,牛奶等,少吃動物油及糖,忌廉,不能暴飲暴食,不多喝烈酒,咖啡和濃茶,多吃些木耳,山楂,這樣有助於降血脂。緩解高血壓(叄善之安享天倫)也是可以看看!
血脂高血脂黏血壓低吃什麼好
3樓:西部漫行者
芹菜,洋蔥,粗糧,蕎麥,燕麥,控制飲食,改變結構,加強運動,收支平穩。
說明你可能有問題如下:
一是吃得過好,鍛鍊不夠。
二是不知道科學飲食結構。
三是以後有引發脂肪肝、高血壓、動脈硬化、腦中風、心肌梗塞、糖尿病的可能。
四是警告本人應該注意調整生活習慣和飲食結構,學習科學、健康的生活方式。
你現在要做的事情有以下幾個方面:
一是改變習慣,科學飲食,從觀念上改變健康飲食習慣。
二是管住自己的嘴,控制脂肪和熱量攝入。
三是邁開自己的腿,加強鍛鍊,可以增強體質,又能消耗過多的脂肪。
四是學習相關知識,做到科學、健康、快樂生活。
4樓:網友
喝點春草堂平利絞股藍茶試試看,效果不錯。
血壓高.血脂高.血稠應注意什麼?吃什麼藥的有用一些
5樓:王小白
血壓高。血脂高。血稠你可以服用降低血壓,膽固醇和血脂的藥物有,纈沙坦,氨氯地平,多烯康,松齡血脈康膠囊,龍泰降脂寧,舒降之,普拉固,諾衡,力平脂等藥物,你最好選用降壓藥物纈沙坦,氨氯地平,降脂和降膽固醇藥物多烯康,松齡血脈康膠囊,丹香清脂顆粒,龍泰降脂寧都是中藥製劑,也無大的***,在臨床中應用效果良好。
高血壓,血脂高,血稠首先要控制飲食,平時你要注意低鹽飲食、情緒激動和並且禁忌辛辣食物、菸酒,食鹽每天控制在5克內,限制食鹽攝入可改善高血壓症狀。脂肪和膽固醇脂肪攝入過多,可引起肥胖症和高血壓病,如動物脂肪,內臟,皮,動物油,旦黃等,可吃植物油,豆油、菜油、花生油、芝麻油、玉公尺油等植物油均含維生素e和較多亞油酸,對預防血管破裂有一定作用。維生素c和b族維生素,可改善脂質代謝,保護血管結構與功能。
茶葉中的茶鹼和黃嘌呤,多吃青菜和水果等,多食多糖類碳水化物,含食物纖維高的食物,如澱粉、糙公尺、標準粉、玉公尺、小公尺等均可促進腸蠕動,加速膽固醇排出,對防治高血壓病有利;葡萄糖、果糖,及蔗糖等,均有公升高血脂之憂,故應少用。多吃降壓降脂食物:多選用能保護血管和降血壓及降脂的食物。
有降壓作用的食物有芹菜、胡蘿蔔、番茄、荸薺、黃瓜、木耳、海帶、香蕉等。降脂食物有山楂、香菇、大蒜、洋蔥、海魚、綠豆等。此外草菇、香菇、平菇、蘑菇、黑木耳、銀耳等蕈類食物營養豐富,味道鮮美,對防治高血壓病、腦出血、腦血栓均有較好效果。
禁忌食物:所有過鹹食物及醃製品、蛤貝類、蝦公尺、皮蛋,含鈉高的綠葉蔬菜等,多進行體育鍛練,早睡早起等。
6樓:萊莉施煊
美託洛爾,硝苯地平**高血壓;他汀類和貝特類藥物**高血脂,血稠還是血脂高的緣故,這三種情況都要注意用藥,注意飲食,低鹽低脂低熱量多吃蔬菜和水果,肥胖者要**、戒菸戒酒、適當運動、保持心情的愉悅,堅持很重要。
血壓高,血脂稠吃什麼最管用
7樓:郭思天藏州
病情分析:血壓高,血脂稠是因為平時飲食過於高鹽高脂所致。血壓高、血脂稠容易導致動脈粥樣硬化,從而引起相應的症狀和疾病意見建議:
故而血壓高,血脂稠除了要按時服用降壓藥、降脂藥外,最重要的是要注意低鹽低脂飲食,多吃水果好蔬菜,五穀雜糧,少吃肥膩的肉類和忌廉等,配合適當的運動,就可以慢慢改善血管情況。
血壓低和血糖低有什麼不同表現,低血壓和低血糖有什麼區別,都有哪些症狀
低血糖早期症狀以植物神經尤其是交感神經興奮為主,表現為心悸 乏力 出汗 飢餓感 面色蒼白 震顫 噁心嘔吐等,較嚴重的低血糖常有中樞神經系統缺糖的表現,如意識模糊 精神失常 肢體癱瘓,大小便失禁 昏睡 昏迷等,值得注意的是每個病人的低血糖表現可以不一樣,但對病人本身本說,每次發作的症狀基本相似,因此糖...
我媽媽因為血壓低的原因,引起了腦供血不足,應該怎麼辦呢 好了以後,應該怎麼樣來補補
血壓低主要是因為營養不良,我就是這種情況.一般來說平時飲食要多注意營養,最好多吃些燉的東西,比如用當歸等補血的中藥燉雞吃,如果她的情況很嚴重,可以先用中藥調理一段時間,還可以讓中醫給你開幾味補血的中藥燉東西吃 另處低血壓的人不能久坐,那樣會讓血壓更低,人就會頭暈無力,沒事的時候要多活動,讓血壓升高。...
有誰知道商場櫥窗陳列技巧,有誰知道商場櫥窗陳列技巧?
一 主題櫥窗陳列 給品牌設定一個主題的陳列方法。主題應經常變換,以適應季節或特殊事件的需要。它能使專營 專賣店創造獨特的氣氛,吸引顧客的注意力,進而起到促進商品銷售的作用。主要目的 讓顧客朋友一看就知道。二 整體櫥窗陳列 將整套商品完整地向顧客展示。這對於夏季的泳衣以及秋冬季的無縫美體套裝以及保暖套...