1樓：紫丁平飄來
在感情中，我們不可能一帆風順，難免會遇到些挫折。比如失戀之類的，這是很多人都會遇到的事情，那麼這個時候，我們覺得感情受挫後，心裡面也會很難過。那麼這個時候有什麼很好的辦法可以緩解我們的心情呢？
首先要記住時間是最好的緩解方式，首先要慢慢的忘記這個人，不要一直沉浸在自己情感受挫的過程中，一遍遍的回憶是無法解決問題的。我們可以在這個時候可以找一些朋友，一起去做其他的事情，比如逛街吃東西看電影，做一些其他的事情。讓自己忘記之前的不開心，慢慢的，時間久了也就釋懷了。
其次我們要讓自己變得忙起來，可以全身心的投入到自己的工攔沒作中，忙起來了就不會再去想其他的事情。所以讓自己忙起來也是乙個很好的辦法。把所有的精力都投入在工作上，有空閒的鬧喚時間，就和好朋友約著一起去爬山旅行遊玩都可以。
還有這麼大這麼美好的世界等著我們去看，所以要保持乙個樂觀的心態是很重要的。只要把自己一天的時間都安排的非常充實，就不會簡彎納去一直想著不開心的事情。
最後可以去尋找乙個真正愛你的人，之前之所以會感情受挫，那很有可能是沒有找到合適的人。正所謂新的不去舊的不來，我們要乾淨利落的結束上一段感情，把之前的一切都忘記掉，重新開始。慢慢的從這些傷痛中走出來，碰到任何事情都不要絕望，要勇敢的面對現實。
如果我們沒有準備好接受一段新的感情，那就先努力提公升自己，只有自己變得足夠優秀，選擇才會越來越多。我們可以在這個期間多讀書，多工作，慢慢讓自己變得越來越強大。
2樓：原亮天歸配度
這個時候可以選擇跟自己的親戚朋友進行傾訴，族配通迅穗畝過繁忙的工作將這種感覺遺忘，也需要等待畝森時間來撫平這種撕心裂肺的感覺，可以通過聽**外出旅行，吃美食的方式。
3樓：愛情來了擋不住
可以和自己的朋友進行傾訴，讓朋友安塌頃慰自己，和自己的朋友一起出去旅遊，出去逛街，認州衫喚識其他的異性；可以做一些自己感興趣的事情來轉移註冊凱意力。
4樓：星了
要調整好自己的心態，在空閒的時候可以選擇外出旅遊，通過滾春畢看美景吃美食來**自己，也可以選擇調整自己的生活方式，讓自己變得更加大芹有魅力，學習一些自己喜歡的東西，以上這森祥幾點都是非常不錯的方法。
5樓：生活達人徐胖妞
在遇到這種情況的時候，就橡培應該要跟自己的朋友宣洩一下自己的情緒，或者是轉移注意力，也可以去別的地方散散心，這掘櫻樣會有特別好的效果，也能夠讓自己有梁散唯乙個很好的心情。
6樓：阿斯達歲的說
時間是最好的良藥，放鬆心情，獨自一人去旅行，試著去忘記，轉移自己的注意力 ，培宴做好自己的人生規劃，讓自己變得更加優秀起衫局來，這樣的話或中讓就能夠很快找到下一段戀情、
情感受挫怎麼辦？
7樓：鬱忻捷雅
情感受挫，其實只是人生路上面臨的各種挫折之一。最有效的辦法就是不要鑽"牛角尖"，很多人情感受挫，難受、沮喪、頹廢甚至會有結束生命的想法，認為過不去，讓情感左右了思想。
其實人的行為、動作和情感，都是思想控制的，思想能決定人鋒老處於天堂中的地獄，或是地獄中的天堂，難受、沮喪、失去人大基唯生的意義都是思想在作怪，而不是情。對乙個人的戀戀不捨，恨乙個人，生活被困擾。可以嘗試每天對著鏡子說：
我就是我，世界上獨一無二的我。這是一種心理暗示，沒有什麼比自己幫自己更能解決問題，然後嘗試著把美好的、可恨的、懷念的藏於心底，找一些有意義的事情給自己做，那怕自己覺得沒意思，也讓思想專注於某一件事情上。
當自己不斷反覆的讓自己快樂起來，強迫自己高興起來，就會覺得這點挫折也不算個事。人只有經歷過才能成熟，開放的思維才滾培能控制人性的缺點。記住沒有比自己和家人的快樂和健康更重要的事情。
情感受挫了，怎麼辦？？？唉
8樓：匿名使用者
愛乙個人，既要愛他的優點，也要愛他的缺點，即使他為你改變了許多，也不一定快樂，也許反而很勉強很彆扭很難受，愛乙個人，不就是要給他快樂嗎？所以只要他快樂就行了，如果那些改變是他覺得舒服的，他自然會改的，不能改也沒關係，因為他剛剛開始被你愛上的時候，已經是這樣啦？他並沒有欺騙你什麼。
女孩子，總是有小脾氣的，有時候發脾氣，只是想引起你的重視，證明你對他的愛而已，不用注重問題本身，只要讓他知道你很愛他，會給他幸福，沒有什麼問題是不能解決的。第一時間哄她，安慰她，就沒有問題了。這時候千萬不要和她講道理，她只需要情感上的安慰，你的道理和批評只會進一步惡化關係和情緒，即使再有道理也沒有用。
等冷靜下來，再慢慢溝通吧，她認為是問題的，即使你不以為然，也一定要重視，因為愛的關係是雙方的，哪一方出了問題都不行。你也可以把你認為的問題坦白告訴她，包括你的感受，你的建議等等，越全面越誠懇越好，這樣她會認為你是認真的，誠實的。
等她慢慢成長，如果真的愛你，脾氣會越來越少的，剛開始發脾氣多，一方面是彼此還沒有完全適應，一方面是安全感還不夠。並不一定是性格的原因。
愛她，就耐心溝通，並且等待吧。
願你幸福！
9樓：網友
堅持自己的信念，用你的真誠打動他。
感情受挫怎麼辦
10樓：胡勇
對於你遇到的苦惱和糾結問題。
1、與戀人的情感是否值得自己做出犧牲和讓步。
2、家庭阻力能否承受。
3、堅持在一起，情感支撐能否經受考驗。
4、看能否有兩全其美、彼此都能夠讓步的可能。
5、看自己真正需要事業還是家庭，世界上沒有十全十美的事情，看自己的付出能否讓自己覺得值得和無憾。
6、要留有餘地，不可一意孤行，人不會孤立與社會和家庭而獨立存在，瞭解自己內心深處到底需要和渴求什麼。
11樓：小小心緣
靜下心來，好好反思總結，不要急於下一段情。
12樓：一世諾言是虛擬
讓自己放鬆，努力去忘記阿。看看有沒有更適合自己的。
13樓：金口訣銀口訣
先靜靜心，最好的去旅遊吧！最好不要在這段時間開始下一段感情！那是不理智的。
14樓：紫氣
沒什麼，時間可以療傷。
如何解決學習中遇到的種種困惑，如何解決學習中遇到的種種困惑。
很長，但是如果要回答什麼的話，有幾句話想送給你 1 愛自己，別人才會愛你，即便別人不愛你，也要愛自己 2 改變不了世界，就改變自己，很多事情如果發現無法改變，就選擇換個心態去接受，比如家庭經濟環境，那不是還在讀書的你一下子可以改變的 3 抵制外界 不比較，將注意力放在自己身上，投資自己 4 中國還是...
如何解決單硬碟 雙系統的問題，如何解決硬碟供電不足的問題？
你的盤以前裝過其它東西吧。從1 638裡面的東西被刪除掉了。從639 1148是你的xp，且這個是擴充套件分割槽，不是活動分割槽。從1149 2610是空閒的部分。所以可用的空間是2個不連續的空間段。從圖上給出的現象看問題是，盤上的mbr並非是xp所建立的，而是刪掉的1 638所建的，而mbr中不過...
不會做飯的你成家後是如何解決做飯問題的？
不會做，可以學。剛開始的時候，我和老公都不會做飯，天天下館子或者吃外賣，超級貴還不好吃。然後我們就開始煮方便麵過活，後來實在吃不下去了，就買了菜譜自己學，不過我的天賦還不錯，現在做的飯也能入口了。不過週末一定會回我媽那打牙祭的，飯還是需要有媽媽的味道才比較香甜。老公會做飯，但是比較忙。我工作比較清閒...