1樓：杭採蓮箕蘆
擺脫家庭中的「父女畸戀」可以採取以下方法：
1. 溝通：父女之間的溝通是解除關係的關鍵。
無論是什麼原因導致關係緊張，只要雙方能夠坦誠地溝通，就有可能找到解決問題的方法。在溝通過程中，雙方都應該儘可能地保持冷靜，不要把情緒帶入到對話中。迅皮啟同時，要儘可能地理解對方的想法和感受，而不是一味地強調自己的觀點。
2. 尊重：尊重是保畝如持關係和諧的基礎。
無論是父親還是女兒，握鄭都應該尊重對方的想法和意見，不要試圖強行改變對方。同時，也要尊重對方的生活方式和個性，不要試圖把自己的標準強加給對方。只有雙方能夠互相尊重，才有可能建立起良好的關係。
此外，可以尋求專業心理諮詢師的幫助，以幫助處理這種家庭關係。
如何擺脫畸形父母的愛？
2樓：律漸
心理分析： 兩個點，第一，父母的愛太窒息；第二，你的討好型人格。 先說第乙個，站在我們自己的立場，都會覺得這樣的父母之愛是畸形的，其實，你覺你長大了，從身體和心理都變成了乙個足以保護自己的人，但父母並沒有成長，他們還停留野旦帶在把你當成幼童的時代，後來更是變本加厲，因為你生了大病，又離頌蘆異了，他們只有你乙個女兒，在他們眼裡這種遭遇堪比天災人禍，你如何讓他們放心呢？
在我看來，如果要減輕他們的憂慮，為這種窒息的愛鬆綁，你要讓自己開朗樂觀，開開心心的，看起來自己的生活很有奔頭，你也要多關心他們，多製造生活儀式感，逢年過節送花送禮送錢，不需要貴重，表達你的誠意即可。這種行為營造生活樂趣，讓生活充滿陽光，你高興，父母也高興。 然後第二點，切勿認為第一點的方式是討好父母，討好是讓自己內心感受衝突，和想要存在的自我相背離了。
任何不違背自己原則，自己內心感受，不違背道德行為準則的行為都不能說是討好。你覺得你是討好型人格，這就需要強大自己的內心，大膽說不，面對不合理的行為要明確說不，比如拒絕借錢，比如工作中對別人分給你的分外之事不能答應等。 關於請求父母不要接送，你要先做好遲廳第一點，看父母表現來再提出請求，也是急不來的。
祝你好運快樂！
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