1樓：一點琴思
懟回去，因為能傷到你的親人，他們不懂得什麼是包容理解和支援，簡單說，他們不懂得如何去愛乙個人。然而，心傷這事，解鈴還須繫鈴人。可又說回來，他們既已傷你，想必不會主動來慰問和安撫的，那麼你縱容他們，只會傷你更深。
可你很清楚，你需要他們給夠你安慰和道歉，否則你將永遠活在他們的陰影下。那不如就來一仗，把譽襲事情鬧大，待明眼人或心理、醫學相關專業人士的介入，將他們好好訓斥一頓，讓他們深刻認識到自己的過失，真誠主動的道歉和安慰。
當然了，冥頑不化的人也多的是，他們固戚虛念執就固執吧。想必傷害你的多是長輩，他們總比你去的早，高困總有一天你可以踩在他們墳頭，想哭哭想笑笑，反正一句話「你那麼牛逼，不還是死了嗎？」，這種精神**有些中二，而且有些不孝，可生命是你自己的，能善待自己的方法，無論如何也要試一試，對不對？
2樓：生活達人小陽
1.釋懷乙個人最快的方法：不理他，廳纖當他死掉了，乙個已經去世的人，會立馬斷電你對他的念想。你是不是覺得他嚴重影響到正尺你了，那舉伏高麼你就遠離他。
2.努力賺錢，與其浪費精力在不可獲得的人的身上，還不如愜意的生活，過物質上的豐富。
3樓：櫻桃煎餅果
人有時在特殊情況或情緒不好時可能不能很好的控制言行，是自己的親人也只能先選擇包容。話說過了就沒有了，只要自己不在乎，誰滲掘也螞談傷叢物核害不到你。
4樓：虛度光陰不蹉跎
那就要好好反思一下，為什麼所有人對自己都是這個態度。
如果感覺自已沒有過錯，只是別人太苛鉛尺刻，太不講理，做激虛那就純燃離開這個地方。
被親人惡語中傷，應該怎麼釋懷呢？
5樓：銘刻
既然親人惡意中傷，那就不是親人了，彼此相忘於江湖吧，自己更不用生氣，別人看到自己生氣說不定更開心呢。
6樓：名
何必拿別人的錯來懲罰自己呢，人生沒有什麼是不能忍受的，你生氣，那是你在乎，不是嗎？學會看淡一些，也就感覺不會那麼生氣了。
7樓：芮傲寒
既然是親人，那就不可能撕破臉，只能是自己調節心情了，難受的話就哭一場，以後小心這種人。
8樓：名
能怎麼釋懷，反正我是忍受不了的，我會直接找親戚理論，問清楚所有的事情，這樣才好受一些。
9樓：抽轉組
我覺得這個忍不了啊，直接去找親戚理論，問他到底是什麼意思，明人不說暗話，不要做乙個小人。
10樓：聆渺早
親人的惡語中傷最傷人，我會選擇忘記它甚至忘記那個親戚，這樣自己會更加的好受一些。
11樓：小月有愛
有時候，來自親人的中傷讓人更加的難過，要是我的話，我會去找親近的人傾訴一些自己的感受。
12樓：炒蛋哥
我會選擇出去放鬆自己，去爬山或者笨豬跳，徹底的釋放出這種鬱悶的心情，回來後就當忘記這件事情了。
13樓：王倩
我覺得我會大哭一場，釋放出自己的所有不開心，讓情緒得到發洩，以後就不和這和親戚來往了。
14樓：銘刻
如果我的親人惡語中傷我，我不會在意的，我不會怨恨他的，我會考慮我錯在**，我做錯了什麼呢？
被親人傷害怎樣釋懷
15樓：江畔明月共潮生
親人也有自己自私的部分，他們為自己，你也要為自己，為自己而活就會放下別人的傷害。
16樓：答疑解惑顧老師
被親人傷害的話，這個東西是無法忘記的，會永遠記在心裡，所以下次做事情的時候要當心一點，不要把所有人都看的很重要。
17樓：匿名使用者
被自己的親人傷害確實是件很傷心，很難過的事情，看傷害的程度如何了，如果是身心傷害，語言傷害，就不要太在意了，不理他她，自己問心無愧就好了！如果是肢體傷害程度大，嚴重的話就要評評理了，這樣的親戚以後就不需要來往了。前提是什麼原因引起的，你有理你怕啥啊！
以理服人！不講理的就斷絕來往就ok了！
18樓：汀芸兒
如果實在不能夠釋懷，那就不要去原諒他，不是每一句對不起都能換來一句沒關係的，有些傷害對於受害者來說是不可逆的那麼你就沒有義務去原諒他，每個人都有說對不起的權利，每個人也都有不原諒，說對不起，那個人的權利。所以說，你沒必要為這個而糾結，就算他是你的親人，又怎麼樣？親人之間難道不應該互相幫助嗎？
他傷害了你，就說明他一開始用依舊很惡毒。那你也沒必要去原諒他。
19樓：一笑
被親人傷害是一種痛心的感覺。事後想想他可能是無意的，或是為了你好。消除誤會，多多交流，互相理解包容吧。
總之要自己安慰自己，不要長時間糾結。事情發生了，過去了就要放下，親情還在。
想想他往日對你的愛，對你的關注和愛。你就能釋懷了。
祝你健康愉快！
20樓：光明源百泉
替你傷感一回，傷口的癒合需要時間，吃一塹長一智，慢慢自己去療傷吧，比如去旅遊等轉換心情。
21樓：沉默是金廢話少
對親人期望太高，就容易受傷害。你把他當普通朋友相處就可以了。
22樓：網友
時間的流逝可以讓你撫平一切的傷口。
當親情和愛情都背叛了你的時候，請問要怎樣才能堅強的釋懷？
23樓：功學林富曉
如果說你在這種時候還能做到釋懷，那麼你不是堅強，而是在逞強。愛情談不上背叛，如果不合適那麼請放開你的手，不要讓雙方都太累，不要試著去挽留乙個不愛你的人…親人總有一天會離你而去，在背叛與離去之間，我想你會選擇前者，因為至少他還存在，而不是永遠的失去；既然存在，就有時間，機會去緩解一切的「背叛」重拾親情。
24樓：釋涵菡母艾
要是我的話、我想我會頹廢的、這個問題、我答不了你、但是、還是希望你有個好的心態、謝謝採納、
如果你的家人對你做了一些很過份 讓你無法原諒的事情 你會怎麼辦
25樓：粉毛的小可愛
那就不要原諒，我家人對我做了特別過分的事情都想著怎麼利用我，認為我的出生時錯的，。我也想過原諒他們，有一段時間和催眠自己一樣讓自己原諒他們但我發現我根本做不到。所以我遠離他們，到了外婆外爺家裡。
26樓：彼岸星魂
那就不要再逼迫自己去原諒他們了，既然他們做了讓你無法原諒的事那他們憑什麼還想要討得你的原諒？更何況，他們根本沒有真正想要向你道歉，而是利用你，用親情這個所謂的『「紐帶」』束縛你。
還有那些回答們，如果這是你們沒有經歷過的事情，就不要站在所謂「聖母」的立場上要求被傷害的那個人以德報怨，反而去寬容那些傷害了她的人。
27樓：幸優瑗
除非是非常非常過分的事 我也遭遇到過 我選擇不認他 當然是他先說不要我的 但我覺得你的家人不會比我爸過分 所以還是試著跟家人好好溝通 也許是有原因的。
28樓：嘛嗎那
這輩子最親的就是生你的和你生的…當她們離開你的時候你會發現那些所謂無法原諒的事都是那麼渺小。
29樓：五秋梵悌
試著學會理解和包容吧。沒有人該對你好，珍惜對你好的，感恩對你不好的，人只有在磨難中才能長大。
30樓：夏侯閒利
我親姐以前那麼討厭她還以為以後不跟她說話，但我們都結婚後就和好了。
31樓：五一喲
畢竟是家人，我們要學著慢慢接受和釋懷，親人不會害你的。最重要的是和他們溝通。
32樓：網友
家人啊 總是對自己好的 忍著吧。
33樓：思考下單
一句話來代替吧，平常心對待吧，
當親人或者是朋友對自己不夠意思時，怎樣平衡自己的心裡？
34樓：網友
我個人認為，這是很平常的一些事，我有時也會有，但是想開一點會比記下它好一些，因為你有時也會說一些傷到別人的話，而且你並不在意你自己說的話，但是別人在意了。我想你會有這樣的時候，只是自己沒有發現，如果每個人都這樣的在意，並且永遠都過不去了，那不是每個人都沒什麼友情和親情存在了？當聽到這些時，可以做個深呼吸，心裡默唸：
這有什麼，正常。或者直接說他們，不過要有合適的方法說才行，不能說出來讓別人接受不了，還把事情弄得更嚴重了。1，難道你就這樣安慰你的好朋友嗎？
老大。2，又背地裡說我壞話，小心我扁你。3，您看您，這是惹不起我媽，拿我來出氣了，得，我讓著您。
4，爸爸，我在你心裡重要嗎？我真的好想哭。不過說實話，這第四件事看來，好像你父親不太在乎你耶，應該多溝通一下才行。
35樓：網友
(1)(2) 可能對方就隨口那麼說一句 他們沒考慮到你會想太多。通過個別的事例 就否定你的親戚朋友。這樣的觀點是片面的。
3）（4）理解父母的。父母也是人。父母也是人也會有心情不好的時候。一時的氣話而已 哪有父母不關心自己的孩子的。他只是一時放不下家長的架子而已。
能成為你的朋友。一定是有原因的吧？按你說的 他根本就不理你，你倆會成朋友麼？
父母就更不用說了，父母沒有關心照顧你麼？
親戚方面嘛。可能真是不喜歡你 不尊重你。這也很正常。我也有這樣的經歷不用放在心上。這個不能成為你不能開心生活的理由。
36樓：網友
其實這幾件小事不用過多的放在心上，你總有一天要長大的，要學會換位思考，尤其當你聽到別人講你不開心或不情願聽的話時，要心態平和的去對待，有可能對方不瞭解你或者是因為你自身的原因，或者你的家人的原因，其實這些都不必放在心裡，重要的是你用一種積極的心態去看這個問題的話，你會這樣去想，那是他們對我提出的更高的要求，我要努力讓他們都滿意！要相信這個世界上，父母對子女絕對都是無私的愛，你覺得你爸不關心你，有可能只是一時的衝動罷了，做兒女的也要多理解一下為人父母的苦衷，要學會寬容，你的心胸有多大，你將來的事業就有多大。
37樓：網友
對於的問題我想~
你是不是有點苛刻了呢？？
真的你所說的都能理解~！也不會有人說你說的是因為情緒！
現在的社會！只要你有錢~朋友就會回來！只要你有錢，你怎麼做你的親人都不會說你！但是事先宣告一下我不是讓你去幹什麼！或者說讓你對交友以及親戚之間有和大的鴻溝！
大家不要說我哈~
只是心裡現在特別的難受！世界就是這樣嗎「
我也有你同樣的經歷~
我是這樣的解決的！不管怎麼樣我就當沒聽見！
不管你怎麼做我招樣時這樣~！畢竟生正不怕影子歪嘛~
該以怎樣的心態面對親人的背叛？
38樓：哆啦a夢是個小可愛
其實當自己受到親人的背叛，真的是一件非常難以接受的事情。因為我們毫無保留的去相信自己的親人，我們把自己最沒有防備的後背留給了自己的親人，可是他們卻在背後捅了自己一刀。我這個時候心態都很容易崩潰。
所以面對像這樣種情況的時候，那麼一定要調整好自己的心態。
因為自己的親人背叛了自己，你可以做到心如止水，或者說，就當是在你的前半生裡面沒有這個親人的存在。因為親人時候我們在這個世界上最親密的人，可是他們卻在我們需要的時候背叛了我們，是一件多麼諷刺的事情啊。所以如果當他真的背叛了你的話，那麼我覺得在以後的歲月裡面，你就不要把它當做自己的親人了，而是作為乙個最熟悉的陌生人來看待，即使當他遇到了什麼困難的時候，你也不要出手幫助。
畢竟作為乙個背叛你的人，你不落腳下石已經很不錯了。當然你可以不把這件事情記在心裡面，直接無視你的這乙個親人。他的這一次背叛就當做是給你成長過程中的乙個經驗與教訓罷了，並不是每乙個人都是值得我們去信任的，或者說親人他們也是有可能背叛我們的。
所以我們就要意識到，在這個世界上我們能夠依靠著自己，有自己而不是其他人，靠山山會倒，靠人人會跑。對那個背叛你的親人，就當是還了他之前對你的恩情。
在往後的歲月裡面能不和他聯絡，就不和他聯絡吧。不聽，不見，不想也就不會有什麼困擾了。當然也不要讓仇恨充滿了自己的心，而是以更加開放的態度看待身邊的人。
你對你的另一半有什麼要求嗎，你對另一半的基本要求是什麼？
我對另一半也沒有來什麼特殊的要 源求，但一定要正 bai直善良。這也是我最基本du的要zhi求，如果這個人不dao是什麼善良的人，或是不正直，我真的和他沒有共同的語言。我以前就交過這樣的男朋友，剛開始覺得他人還行，可是他總是在背後詆譭別人，永遠不會承認別人比他優秀，後來我們就分手了，確實是無法溝通。...
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