1樓：網友
你尺念叢應該開心的，總比長臉上好，是吧？
給分把，3q。美女。
ps。肥肥的女生其實高慶好有愛陵櫻~
為什麼有腹肌坐下還是有肥肉
2樓：愛記錄生活的小陳同學
因為人體腹部的**下面有一層網狀的筋膜，是專門用來儲存脂肪用的，脂肪的下面才是腹肌，腹部的脂肪主要用來保護腹部裡的內臟，減少外來衝擊，人不管怎麼減，都會保留一些脂肪，當站著的時候，腹部伸展，脂肪被拉伸，看上去不明顯，當坐下時，腹部收縮，腹部上的脂肪就比較明顯了。
腹肌是人體結締組織組成中的重要部分，包括腹直肌、腹外斜肌，腹內斜肌和腹橫肌，當它們收縮時，可以使軀幹彎曲及旋轉，並可以防止骨盆前傾。
老是坐著上班，肚子上真的能長肉嗎？
3樓：匿名使用者
**不是靠快的！一定要找乙個適合自己的，又比較容易堅持的辦法，才是最好的**辦法，不知不覺你會變瘦而且不容易**。
我告訴你我一直堅持的方法：
1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。
2、飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。
3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鐘。
5、熱量負平衡。請記住**的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
6、建立良好的生活方式。請記住你是在學習一種「生活的方式」，糾正以往的不良飲食和生活習慣。
下面有幾個建議，呵呵 你可以試一下。
1.少食：管住自己的嘴。
吃的少，熱量攝入就少，自然就會受下來了，到時候想胖也胖不起來。上面說的比較流行的**方法中向蘋果**法、蔬菜水果法等等均屬於此類。低熱量會讓你受下來，但是攝入的熱量必須要滿足身體的新陳代謝需要才行。
好處不用說了，非常有效；
壞處：過少的攝入熱量會導致身體機能的下降，女性的話甚至可能出現內分泌失調、
避免方法：少食不是不食切記切記，不要為了好身材而太過委屈自己。
2.多動：養成運動的好習慣。
好處：良好的運動習慣可以使你永葆苗條美麗身材，不用怕吃多哦。
壞處：鍛鍊不得當，使得身上的肥肉都變成肌肉導致身體變形，破壞苗條好身材。
避免方法：進行合理的鍛鍊，要進行有氧運動而不是無氧運動。
3.態度：態度決定一切！
很多人**屢戰屢敗，關鍵在於態度沒有擺正，總是很快的放棄了。其實只要你再堅持堅持接可以成功的，所以在**過程中一定要堅持下去，只要一想到苗條身材你就會又有動力的。
好處：振奮精神，消除精神壓抑，培養自律精神。
弊端：這種方法只是輔助方法，不能起到決定性作用，一般需要與節食、鍛鍊等手段相配合，效果才會顯現。
我相信只要你堅持做到這三個方面，**是乙個很容易的事情，衷心希望你能擁有乙個健康的身體。
4樓：匿名使用者
能。我就長了不少。一定要運動呀！
為什麼站著上了乙個月的班 肚子上的肉沒少 反而增多了
5樓：小兵看看耿
你只是站著工作，並沒有運動，當然不會瘦啊，教你幾個減肚子贅肉的好方法吧。
1、起床後先做仰臥起坐。
對於仰臥起坐絕大多數人對它的認識可能還僅僅停留在增加腰部力量上，其實它可以有效地促進腹部的內臟運動，幫助你在清晨排出頭一天積累在體內的毒素。如果你能每天早上起床後先做仰臥起坐，在這一整天中你就能保持更高的脂肪燃燒效率。
2、晚飯半小時後一顆塑纖果。
俏佳姿塑纖果是萃取了普洱茶、木瓜酶、洋車前子、荷葉鹼、羅夢果等天然草本植物精心炮製而成，對身體無任何***。在高效**成分中嚴格配比青木瓜等有益**成分，讓您在享受快速**，同時對於**也有一定的輔助作用。每天晚飯半小時後僅需小小一顆，就可以實現你**的大大夢想。
3、每日腹部鍛鍊。
包含快速有效的每日例行鍛鍊方式，通過詳細步驟指導你在自己家中進行舒適的鍛鍊，由私人教練詳細演示，能幫助你鍛鍊所有肌肉，每天只需幾分鐘即可。
4、三份鹼搭配乙份酸。
保證每餐都能遵循三份鹼搭配乙份酸的原則，三份鹼性的蔬菜、水果、豆類加上乙份酸性的肉食或者穀物主食，就能平衡酸鹼，不會讓身體產生過多的脂肪。尤其是在吃火鍋時，當你點了乙份涮羊肉，別忘了搭配三種不同的蔬菜，這樣吃再多都不用擔心發胖。
這四個**的小方法健康又高效，我們在**的時候一定要選擇對身體有力的，因為我們擁有好的身形不僅是為了美觀，還是為了我們更加健康。
6樓：手機使用者
沒動，站著跟躺著不是一回事。
天天坐著上班小肚長很多肉怎麼辦?大神們幫幫忙
7樓：向陽
鍛鍊。仰臥起坐。可以把肚子上的肉取掉，或者轉呼啦圈。
孕期正常的現象，很多準媽媽都這樣，回家泡泡腳，讓老公揉揉腿，越接近臨產越厲害哦。 檢視原帖》
我的同事也每天都站著上班，她上半身很胖(相對下半身來說),特別是肚子，可是她下半身很瘦的，就是因為她每天站著上班，如果你能受得了，可以穿高根鞋，效果更明顯。我覺得我們站著腿部肌肉在不間斷的進行持續運動，會消耗熱量，從而減少脂肪，先小腿再到大腿，關鍵要堅持噢！ 我吧，打這麼多也不容易了，哦。
您好： 1.支援** 臥床休息，半臥位有利於炎性滲出物積聚於直腸子宮陷窩而使 炎症 侷限，亦有利於宮腔內及宮頸管分泌物排出於體外。
給予高熱量、高蛋白、高維生素飲食，補充液體，注意糾正電解質紊亂及酸鹼失衡。高熱時採用物理降溫。儘量避免不必要的**檢查以免引起炎症擴散，若有腹脹可行胃腸減壓。
2.藥物** 抗生素的選用根據藥敏試驗較為合理，但是在化驗結果獲得之前，需根據病史、臨床特點推測為何種病原體，並參考發病後用過何種抗生素等選擇用藥。由於急性 盆腔炎 的病原體多為需氧菌、厭氧菌及衣原體的混合感染，需氧菌及厭氧菌又有革蘭陰性及革蘭老廳陽性之分，因此，在抗生素的選擇上多采用聯合用藥。
yzfck./news/fkyz/200912/509.
我天天上班肚子一天比一天大 想盡了**的方法都效果都團陪不是很好 後來是朋友給我介紹的**貼，易青牌子的。 我才能減下來呢 真不容易啊 這** 我現在是減下來了 怕不運動還胖 所以我天天步行上班呢 嘿嘿。
哦。快點結婚，找個人天天把你吻醒，或踹醒。
麻煩，謝謝！
坐這不代表不會累。腦力勞侍或隱動一樣很累。
最好得辦法就是每天站得、腿往後抬一次20下、做15分鐘、每天早晚各一次。
上班真的很累嗎？當你心中有乙個信念的時候你會覺的這種累是幸福的！
走動走動，站會也行啊！ 或許你缺鈣了吧，缺鈣腿也會抽筋的。希望。
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