失眠的人做些什麼事情才不會感到那麼無聊？

1樓：知哥71737媚睦

可以做做家務或者收拾一下床鋪，聽聽舒緩的**，或者可以找乙個賬頌拆本和姿櫻鄭一支鉛筆把家庭的收支情況記一下，可以找乙個墊子，躺在窗邊數天上的星星，數著數著，也許就會睡著或不感到那麼無聊了。跡頌。

2樓：6050滅韓驕刃

我覺得失眠的人，可以適當的做一些運動，也可以讀一些書，只要讓自己不閒著就不會感覺到無聊，運動過後，運動會讓你變得勞累兆搜乎，接著族悉會讓你感乏困間接漏畢的可以讓你睡眠更加的沉穩，讓你不能感到無聊，也可以讓你失眠得到改善。

3樓：尊添假

刷手虧配機，看**，看**，想白天沒做完的事，想明天要做什麼，或者弄作業或者工作，讀專業的書，反正我晚上一襪纖般銷好指敲字，百分之百睡覺，百試不靈，屢試不爽，絕對能有效救治你的失眠。

4樓：悟你啊

失眠的人有很多事情可以做，首先你冊緩可以看一看**，因為有很多**可以給你帶凱伏來歡樂，這樣盯姿攜就不會讓你感到那麼的無聊，我覺得失眠的人不應該再去想工作方面的事情，這樣會加面大你的壓力，使你更加的睡不著覺。

5樓：花香馥郁其情濃

如果你經常失眠的話，其實可以到醫院去看看，如果不是經常失眠，那麼你可以通過打遊戲，還可以看族穗凳電視劇集，還可以聽歌，做這些，玩著玩族判著眼睛疲勞了，你的睡意可能就來了，當然每個人的都是不一樣的，你也可以去兆旅找自己的朋友聊天。

6樓：許長髮

失眠的人一般都會在失眠的時候去做一些自己喜歡的事情，你也可以去昌啟做一些你自己喜歡耐消如的事情讓自己變得不會很無聊，去做一些可以提公升自己的格調讓自己變得更有價值，也可以去把當天沒有做橋神完的工作去做完。

7樓：網友

數羊啊，小的時候不都宴肆是這麼睡著的嘛。乙隻羊，兩隻羊，三隻羊，當然有一些網上比較搞笑的說法，你可以把你們老師上課時講東西錄下來，晚上睡不悄指著的時候就聽一下，一般來說催眠效果還是不錯的，畢竟在課堂上大家都犯困啟祥配。

8樓：銘刻

失眠的人，做什麼事情補不了，這個就先看你兄敬自己了，你首先你要有對你東西感興趣的事情，求比如，你喜歡聽歌就失眠的時候聽聽歌判塵埋，喜歡聽小掘螞說的，祝失眠的時候聽聽**，這樣放鬆自己才能達到不失眠的效果。