1樓：熾烈又靜謐的虎鯨
宿舍太吵睡不著可以嘗試以下5種辦法：1.找輔導員調換宿舍；2.
可以找舍友溝通，儘量避免在休橡漏孝息時間吵鬧；3.使用防噪音耳塞；4.食療，比如：
睡前喝一杯溫熱的牛奶，多喝紅棗粥、百合粥、燕麥粥等；5.睡前適當進行有氧運動，比如：慢跑、游泳等。
一、調換宿舍。
如果是因為個別室友經常吵鬧睡不著，可以與輔導員及時溝通，申請調梁稿換宿舍。
二、與舍友溝通。
如果是因為個別室友偶爾吵鬧影響睡眠，可以與室友溝通，讓其儘量避免在休息時間吵鬧等。
三、使用防噪音耳塞。
如果與舍友相處融洽，不更更換舍友，也可以購買防噪音耳塞。在購買耳塞時注意選擇海綿材質類子彈型或者寶塔型，更加舒適，更適合睡覺使用。
四、食療。覺搜慎得宿舍太吵還有一小部分原因是睡眠質量不好，可以採取食療方式改善睡眠質量。比如：睡前喝一杯溫熱的牛奶、多喝紅棗粥、多喝燕麥粥、多喝百合粥等都可以幫助睡眠。
五、運動。睡前適當進行有氧運動，比如：慢跑、游泳等都可以幫助睡眠。
宿舍裡有些人總愛吵吵鬧鬧，該怎麼辦？
2樓：匿名使用者
這個是沒辦法的，如果影響到你作息直接告訴她們就行了，不然積累久了大家容易有矛盾。
宿舍裡的人總是吵鬧怎麼辦？
3樓：奶思兔公尺魷
乙個很簡單的分辨事情合理不合理的小技巧分享給你：
看做這件事有沒有上公升到美德的高度。
比如：見義勇為是美德，所以見義勇為不是強制要做的。
助人為樂是美德，所以助人為樂也不是強制要做的。
人在乙個公共區域裡生活，有著基本的管理規定，比如：
圖書館不能大聲喧譁。
自習室不能隨意佔座。
以及，宿舍裡10點熄燈後就是睡覺的時段。
那如果在這個規定基礎上，要想辦擾盯法擴大化，比如：
我希望圖書館裡不僅不能大聲喧譁，還不能有人低聲交頭接耳。
以及，我不僅希望睡覺時段大家安靜，我還希望所有我睡覺的時候，大家都安靜。
以上都不是規定，也不是美德。
而是我的願望。
要達成願望，就要付出相應的籌碼，比如：
每天上課幫室友簽到。
每天中午幫室友帶飯。
每次出門聚餐總是搶著買單。
每次獎學金助學金都積極幫室友爭取。
如果做到這些，再開口，雖然不是規定也不是美德，也能取得比什麼都不做更好的效果。
什麼？你說不是你，讓全宿舍安靜的是你的室友？
那我們繼續。
首先，如果他能理解室友的不容易，自己戴耳塞不幹緩仔和涉別人，這是美德。
美德戚瞎不是一定要做的，那我們繼續看。
乙個人任性，自我，你不想遵守他的規定，希望他閉嘴。這是不是宿舍的規定？你們有沒有擬定或者口頭約定過，宿舍內不得以個人睡覺需求為由干涉他人正常生活，違反者如何如何？
如果沒有，那說明這也不是規定，所以你希望他停止這種無情無義無理取鬧，是你的願望。
宿舍裡的人老是吵，怎麼辦？
4樓：來往良品
宿舍裡的吵鬧可能會影響到其他人的休息和學習，以下是一些可能的解決方法：
1. 溝通：首先嚐試與宿舍裡的人溝通，並表達你的感受。可以嘗試以禮貌的方式向他們提出你的問題，並尋雀禪求相互妥協和解決方法。
2. 制定規則：如果溝通無法解決問題，可以制定一些宿舍規則，如晚上一定時間後保持安靜、禁止高聲喧譁等。制定規則需要得到宿舍裡所有人的認可，並嚴格執行。
3. 換宿舍：如果以上方法都無法解決問題，可以考慮申請換乙個宿舍頃姿塵，避免吵鬧的環境對自己的影響。
4. 向宿舍管理員尋求幫助：如果以上方法都無法解決問題，可以向宿舍管理員或學校相關冊冊部門尋求幫助，請求他們介入解決問題。
無論採取哪種方法，都需要與室友保持良好的溝通和相互理解，尋求最終的解決方案。
5樓：社保理財
我認為這個應該就是乙個心態的問題。因為宿舍是大家集體的，所以你不能太自私。要兼顧全域性互相多包容多擔待多原諒。
如果乙個人很疲勞很累，身體虛弱需要休息，那麼宿舍裡的其他人應該要照顧對方，然後儘可能的不要吵鬧，讓他安靜的休息，如果對方只是休息而已，晚上沒有睡備陵好白天休息，這種情況下，偶爾一兩次可以，但是如果時間長了，別人也會有意見的，因為畢竟宿舍並不是只是乙個睡覺的地方，也是乙個共同交流互相溝通，這樣的乙個大家庭。所以為了乙個人，其他人不能正常的生活，也是不可以或飢的。
在一起衫滾返四年我認為應該是要珍惜這樣的緣分的，所以要團結和睦相處。以上內容僅供參考，如果我的對你有所幫助，請您點贊加關注謝謝。
為什麼宿舍總是有一兩個人喜歡鬧騰？
6樓：偶成弘
大學是乙個小型的社會現場，宿舍的關係好壞，影響著乙個人的未或緩來校園生活。大學室友就像是抽盲盒一樣，可能會遇到志同道合的人，也可能會遇到讓自己無法忍受的一些行為習慣。不過對於宿舍生活對於個人的適應能力也是有很大的幫助的，大學宿舍要懂得正確的維護同學之間的友誼。
在大學宿舍如果是你乙個人想要睡覺，而想要全宿舍的人安靜，也認為這樣的做法還是應該結合具體實際情況來進行判斷做法是否完全正確的。
如果是在晚上，宿舍樓都比較安靜的情況下，宿舍已經熄燈並且要求睡覺的情況下，別的宿舍都非常的安靜而自己的宿舍特別的吵鬧的情況下，這種情況下要求宿舍人員安靜，這是無可厚非的，畢竟學校的規定和管理是有要求的，要懂得遵守規章制度，室友也不應該影響他人的正常休息，所以及時制止吵鬧是很正確的做法。
但是如果是白天或者其餘的課餘時間，並不是規定的休息時間，同學在宿舍聊天，自己卻提出了讓宿舍的同學衫襲模安靜自己要睡覺，這樣的請求就是非常的不合時宜的做法。畢竟宿舍是大家的，並不是你乙個人的地方，還應該做但理解和包容，如果是你想要睡覺你可以跟同學反饋一下自己不舒服想要休息一下，作為同宿舍的人當然也會理解你的。
不過對於說話的語氣還有態度還是應該將就一定的分寸，語氣一定要祥和，不要給人一種命令他人的語氣，這樣會讓人聽了之後心裡特別的不舒服。
同樣宿舍也是乙個禪隱小家庭，作為小家庭的一員，只有懂得尊重他人，你才能夠獲得他人的尊重。
為什麼大學宿舍裡面總有人吵鬧，而且還不自知
7樓：網友
學生宿舍本來就是集體生活。大家不可能步調一致的，所以應互相體諒。如果有人睡覺，應該安靜一點。不要因為一件事去扎堆。給單獨某個人帶來傷害姿廳物。這樣不好。
說實話你這個標題，給我一種其實你就是對她有偏見，個人感覺，再有點問題，你們很可能就因為這個孤立她了。是吧。
很多女生都這樣。不過我想說的是，待人友善，和氣一點，互相尊重關愛。
無論是想早睡還是想晚睡，能協商一致最好，但當雙方出現了衝突時，伏逗正常的解決方案就是雙方在合理的時間段內做該做的事情。
晚上9-11點是非休息時間，這個期間內聊天，洗漱是合理的，有早睡需求的請自己備好眼罩耳塞。 晚上11點後是公認的休息時間，如果不想睡，也請自己注意光線噪音等對他人的影響。
我覺得在大學宿舍裡面，一位同學休息之後，全寢室都注意保持安靜，這樣的做法是比較妥善的。
因為作為乙個大集體，誰會尊重別人才會達到更好的相跡液處效果，大家才會更團結一致，相互尊重。
所以學會多和別人溝通，尊重別人是非常重要的，一定要多跟專業的老師學習，掌握正確的溝通方法。向老師學習，不懂就問，這是學習知識最好的方式。
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