退休後,我們還應該過著怎樣的生活?
1樓:糾臼子期
如果安排好退休生活,可能比前半生過得更精彩。所以我理想中的退休生活是豎信這樣的:
1、不求子女回報。
很多朋友一直都在為子女而活,年輕時撫養孩子,老了還要幫著管子女的生活。與子女相處、與孫輩相處,我們都要注意方式方法,不要管太多,保持適當的距離,家庭會更加幸福快樂。
你對兒女的付出,不要指望他們會和你一樣反饋回來。人到老年,思想也要獨立點。提醒自己,不能太過於依賴別人。有人照顧是福氣,沒人照顧就自己照顧自己。
2、趁早享受。
當你的牙好,腿好,身體還行,趁著不聾不啞思維還清晰,品一下天下美味,看一看大好河山,四處走一走轉一轉,也不枉來世一遭,不要到了牙不行走不動自己埋怨自己,沒有後悔藥。
3、多花點心思在身體健康。
世界是你的,也是我的,但歸根結底屬於那些身體餘如輪好橡大的、活得久的。活出生活的質量、活出健康的體魄,才是硬道理!身體是人生的本錢,也是自立的本錢,更是對兒女們最大的支援。
4、發展一些興趣愛好。
擁有廣泛的興趣愛好,能夠幫助我們在退休生活中找到樂趣。比如,學學琴棋書畫、太極拳、廣場舞等等,再比如去做社群志願者。不至於一天到晚看著牆壁發呆,沒有精神寄託。
我們完全可以自得其樂,尋覓一塊可以寄情快樂的園地,栽下屬於自己的風景,也許能獲得與人生前幾十年不一樣的樂趣和成功。
5、定期鍛鍊身體。
平時儘量少管閒事、少生閒氣,多花點時間鍛鍊身體,制定適合自己的健康計劃。
堅持每天做適量運動,飯後散散步、打打太極等,都能幫我們保持身體健康與活力。不過,任何鍛鍊都是循序漸進的。退休的我們,畢竟年齡大了,運動時要先熱身,注意節奏,不做過於劇烈的動作,更不要和年輕人去拼體力、比身體。
一輩子很短,退休後也要過得有滋有味!這些話,說給自己,也送給朋友!
退休後我過什麼樣的生活
2樓:網友
一、過上理想退休生活的幾個必要條件:
身體健康是基礎。
無論你怎樣設計自己的退休生活,健康的身體是基礎。沒有健康的身體,一切無從談起。保證身體健康要各顯神通,這裡不再贅述。
經濟條件是保證。
理想的退休生活,經濟基礎必須保證。這一點會因人而異團數,生活不一定奢華,即使是粗茶淡飯,錢要夠用,不能依賴與別人。
我的生活我做主。
退休後不要受別人的牽絆,奮鬥了幾十年,該過自己想要的生活了。態念放手讓子女們獨立,讓他們設計自己的未來,不干涉他們的生活,不給他們添麻煩。
二、理想的退休生活,應該是這樣的。
沒有塌閉首統一的標準。
理想的退休生活,是因人而異的,是多種多樣的。衡量標準是看自己的感受,關鍵是自己想要怎樣的生活。
也許您過的,就是理想的退休生活。
首推:按自己的愛好和想法安排自己的生活。包括:慈善公益型,遊山玩水型,世外桃源型,藝術修煉型,隨心所欲型…
再推:體現自我價值式的退休生活:
有事做,雖然忙點累點,內心踏實、快樂。這包括:含飴弄孫型,創業重生型,老有所為(做事)型…。
理想的退休生活,不是越閒越好。還是那句話:關鍵看自我感覺。有些人忙了一輩子,突然閒下來,會覺得自身價值貶值,會有失落感。
退休生活,是新的開始。希望每個退休的人,都能過上自己想要的退休生活,度過乙個幸福快樂、豐富多彩的晚年。
退休了過什麼樣的生活?
3樓:牛錦文
老年人的生活有的時候也會令人羨慕,但是理想中的狀態也應該是現在的這個樣子。1.有穩定的收入或足夠的存款。
這些不一定要很多,但是至少也能夠在中等以上,能夠滿足自己中等或上等的生活需求。有了足夠的存款、收入後,這個年齡階段的人就不用將就過日子,這裡數搏的將就,有吃穿上的,保健上的,居住上的,娛樂上的……中老年人的身體狀況總是容易出一些問題,所以需要好好保養自己的身體,這樣便必然會付出一些費用在保健上、醫療上;為了保持身體的健康,也需要營養的、平衡的飲食,這相比那些粗糙的飲食,花費會更高;如果追求時尚品味,服裝上的費用也會更高昂……當然,我覺得身體健康是第一位的,如果有足夠收入和存款的話,當然可以更好地去維護自己的健康,比如做做身體檢查什麼的。
2.有一群可以促膝長談、日常嘮嗑的朋友。事實上中老年人和年輕人一樣,他們也需要知心好友。
年輕人喜歡用手機聊天,中老年人們也同樣喜歡和夥伴聊天,只不過他們更喜歡面對面地交流。誰的生活裡都少不了朋友,朋友可以讓人多些快樂、少些憂傷。中老年人雖然沒有了像年輕人那麼多的關於婚姻、愛情、工作等等的壓力,但是他們同樣需要與人傾訴自己的煩惱或者分享自己的樂趣。
樂趣與人分享後,自己往往會感受到更多的快樂薯亮祥,煩惱悲傷與人分享後,自己的心情也會好很多。事實上,中老年人也會有屬於他們年齡階段的苦惱,關於子女的、整個家庭的、身鍵橋體健康的等等。那些可以向朋友傾訴煩惱、經常和朋友嘮嗑家常的中老年人往往心情會更好一些,這樣對身體也更有益。
而孤僻的、沒有朋友的老人,心情往往沒有那麼開朗,內心堆積的鬱悶也容易影響他們身體的健康。
退休以後應該過一種怎樣的生活?
4樓:寧靜
你好,我理想中的退休生活,是乙個豐富多彩的畫面,這畫面它包括兩個方面:
一 精神方面的滿足和追求
每乙個人生活的意義,無論是多大年齡,退休不退休也好,只要人活在這個世上,他就希望自己活的是有意義的,活的是充實的。
那麼我們人要想活的在世上有活得充實而豐盈的感覺,那每個人就會有精神方面的追求。
精神方面的追求,在退休以後那就是要有自己的愛好,比如說你事業上的愛好,像我們搞心理熱愛的事業,對助人的快樂,對他人有價值的幫助的快樂。這也是對於退休人價值和意義上面精神生活的滿足。
除此之外很多人還有一些看書的快樂,學習的快樂,對於追求自己文藝方面的愛好,比如說,學習樂器的,**的,唱歌的愛好。還有對於體育運動方面的愛好,對於自己健身,跑步游泳方面的愛好,這些都是充實和豐盈自己生活的精神方面的滿足。
精神方面的滿足,當然還要包括人際交往,參與社會活動方面社會歸屬感的滿足,這是退休人,在心理上對於退休以後生活的精神層面的一種豐盈和充實。這也是非常需要的一種精神方面的追求。
二 物質生活方面的滿足
作為乙個退休人,每天要安排好自己日常生活的規律。要安排好自己的飲食起居,要安排好每天的一日三餐以及和家人的生活狀態。這也是作為退休人要想生活和諧必須要考慮的,具體的涉及到生活的每日必需。
物質生活的需要,具體的就是我們每乙個退休人,看看有些人的理念,萬萬要不得。
你看,不能因為退休了,就不去追求美了,不打扮,穿衣想想,有的穿就行。
因為是退休的人,退休金少,薪水低了,每個人就變得生活拮据,就開始節儉,不敢花銷,每日吃飯,三餐對付。每一天過得稀裡糊塗,這樣你的精神狀態,由裡到外就會很快垮掉的。
退休以後,我們理想狀態,就是仍然要學會怎樣的追求有質量的生活,有氣質的生活,仍然要學會穿衣打扮追求美,仍然要活得每天有朝氣,每天微笑,早晨起來學會照鏡子誇獎自己。
每天學會對自己說,我是美好的,我是有價值的,我是開心的,我是快樂的。於是去做一些自己喜歡的事情,自己認為開心的事情。從裡到外散發著積極樂觀的生活態度,然後去做一些自己認為有意義的事情,這樣讓每天的生活都充滿著陽光,充滿著朝氣,充滿著快樂,充滿著希望,充滿著對未來的期待。
對社會有意義有價值,儘可能的做一點自己力所能及的事情。
這就是乙個退休人應該有的,從裡向外散發的美的,所該追求的,理想的生活狀態。
退休之後的大家過著怎樣的生活?
5樓:李學姐
都是去鄉下生活的,偶爾種點蔬菜。和老年朋友,下棋,跳舞廣場舞,練習法國繪畫,一起旅行,許多人的生活比工作更豐富多彩。德國早已進入老年人社會,如果去德國的鄉村,安靜的村莊將大多見到老年人。
但是,德國人早就失去了養育子女和防止老年人衰老的觀念,而且沒有乙個老年人依靠子女的資金維持生活。現在在德國,出現了一種新的養老模式。一些老年人由於志趣相投而自願參加,並在晚年生活在一起。
儘管每個人都住在同乙個房間,但他們通常自己做飯。他們只在週末每週一次在公共廚房聚會,一起參加小組活動-前往附近的城市或聽戲劇。如果某人在工作日生病,同居的朋友會主動照顧他或她或幫助購物。
如今,加拿大的許多老年人選擇退休後離開城市,搬到郊區或鄉下,然後回到農村生活。許多加拿大老年人通常在退休前選擇退休的地方,然後要求設計師和建築師為自己建造一棟溫暖的房子,其中大部分是一層樓和兩層或三層樓。一切準備就緒後,就該退休並返回家了。
除了享受鄉村的寧靜和休閒之外,老年人還可以種植自己喜歡的蔬菜並飼養家禽。在綠色蔬菜中,幾乎到處都有黃瓜,菠菜和西蘭花。由於加拿大人喜歡吃肉,患有心血管和腦血管疾病例如高血壓的老年人數量正在增加。
返回農村後,飲食自然健康,呼吸新鮮空氣也顯著改善了一些老年人的身體狀況。
蔬菜種植是國內外許多人的最愛,不僅可以吃綠色食品,還可以放鬆身心,享受播種,澆水,施肥,除草和收穫的樂趣。在某種程度上,你的工作很輕鬆。老年人最大的愛好之一通常是健身。
加拿大幅員遼闊,首都渥太華是一座花園城市,為人們跑步,騎自行車和運動提供了專用的車道。冬季,在大雪覆蓋的加拿大,人們對室內冰球,戶外滑雪和滑冰更加感興趣。老年人對運動也很講究,例如特殊的跑步服,慢跑鞋和特殊的運動水壺。
6樓:抽轉組
閒暇時間也去麻將室打一打麻將,但必須向母親請假,徵得母親同意才行。每個月去安慶市區一趟,去大藥房為母親購買藥品,但從不留宿,辦完事趕緊回家,因為家裡有乙份牽掛,每次去安慶也是有三四個小時就回家。父母在,不遠遊,遊必有方!
7樓:回憶
對於退休後生活的安排要在退休前早作籌劃,這包括多方面的準備。一是經濟方面的準備,趁退休前工資收入較高,積攢一點存款用於退休養老開支;二是身體方面的準備,將身體調理和鍛鍊好,針對個體特徵找到適合自己的健身方式並持之以恆;三是心理方面的準備,調整心態、泰然處之,退休後才不致有落差和孤寂。
8樓:網友
退休在家我伺奉八十五歲老母親,母親患有中風、腦萎縮、心臟病、胃病等多種疾病,生命不能自理,行動不方便,必須要人照顧。每天服侍母親吃喝拉撒,洗衣漿衫,遞藥端水,腦萎縮的母親,對眼前發生的事不記得了,倒是對過去發生的事記憶猶新,說話也沒邏輯思維,東一句,西一句。但有母親陪伴我,是一種幸福的,反倒覺得再苦,再累也是值得的。
希望母親多陪伴我幾年,祝母親重陽節快樂!
什麼樣的退休生活才更有意義?
這個根據各人的愛好個人的性格決定。有的人退休以後性格比較愛動,閒不住,老是要乾的,別的什麼灶罩歲事?因為身體好,又愛動,所以說閒著感覺太沒意義。無論幹什麼?只要。活隱睜動著就感覺有意義。而有的人社認悶仔為退休以後就是在家休息。愛靜不愛動。散散步養養鳥就是有意義。有的人退休以後性格比較愛動,閒塵橡銷不...
什麼樣的生活才是現在人們,最想要過的生活
不同的人的理想是不一樣的,自然對生活的要求是不一樣的。對於你所說的,我認為那只是一部分人的認為與看法,對於不同層次的人來說,對生活的品味是不一樣的。什麼樣的生活才是現在人們,最想要過的生活?成功與bai失敗,傷心愉快,都是過去,du要看到眼前 zhi,面對現在,不逃避,而dao上勇敢回面對,成功只能...
月薪1萬在十八線城市可以過的什麼樣的生活
月薪1萬在十八線城市來說屬於高薪階層了。他們可以有很好的生活,活的有滋有味,在受人羨慕的眼光中肆意的享受著一切。每天的生活都是精彩的,平時所有的事情都是隻有自己享受別人求自己辦事的,而自己完全可以自給自足。所以十八線城市月薪上萬的人,簡直就是神仙的日子 月薪1萬的話,在18線小縣城可以過得很舒服。因...