甲減，非常怕冷，請問如何能緩解下怕冷的症

1樓：悲傷的小僧

跟甲減有點關係，虛空但是差帆瞎不大，我們還是查一下怕冷的病轎者因吧。

甲減患者怕冷嗎？

2樓：坑爹

據解放軍成都空軍機關醫院甲狀腺**中心介紹，「甲狀腺功能減退」簡稱「甲減」，是因各種原因引起的甲狀腺激素分泌不足所致的一種內分泌疾病。患者基礎代謝率降低，臨床表現為怕冷、便秘、毛髮脫落、面色蠟黃、思維遲鈍、行動緩慢、心率緩慢、有黏液性水腫等。

甲減會引起全身各系統的變化，嚴重時出現甲減危象，患者突然昏迷，危及生命。吳教授特別提醒，甲減在冬季容易發病，又極易被忽略而漏診、誤診，一旦出現下述症狀時，千萬不能麻痺大意。

怕冷：寒冷的冬天，很多老年人甚至年輕的女性都會出現怕冷、手腳冰涼的現象，這時候切莫大意，可能甲減患者就隱藏在這部分人群中。冬季，機體為適應環境氣候的變化，對甲狀腺激素的需求量也相應地增加了，正常人的甲狀腺可以通過自身調節，適當提高甲狀腺激素的分泌量來滿足需要。

而甲減患者的調節能力差，不能滿足增加的需求量，就會出現怕冷，與冬季常人出現的手腳冰涼、怕冷的現象有所區別：甲減的怕冷感覺比一般人感覺到的手腳冰涼更加強烈，而且是全身性的。

**乾燥、瘙癢：冬季是瘙癢症好發的季節，尤其多見於老年人，別以為乾燥、瘙癢只是簡單的**病，塗些止癢藥膏就可以了，甲減可能就是這樣被漏診的。據統計，甲減患者約19%有**瘙癢症狀，需與單純性的冬季瘙癢症區別。

當**乾燥、粗糙、皸裂、脫屑、瘙癢，甚至毛髮脫落，伴有面色蒼白或者蠟黃、有貧血貌時，就要及時到醫院去檢查，是否患上了甲減。便秘：由於氣候、飲食、人體生理等的變化，冬季成為便秘易發的時節，也正因為如此，冬季出現便秘成了見怪不怪的事情，卻不知有些便秘可能是甲減引起。

甲減會導致胃腸功能紊亂，出現大便乾結、便秘、食慾減退等症狀。

反應遲鈍：冬天由於穿著厚重以及生理因素等的影響，人們活動減少，變得懶洋洋的，尤其是老年人，往往會變得行動遲緩、少言懶語、對事物失去興趣，甚至反應遲鈍、記憶力變差……千萬別以為這是正常變化或老年人的衰老現象而失去警惕性，記憶力衰退、反應遲鈍、對以往感興趣的東西失去興趣，可能是患上了甲減。

此外，甲減患者還會出現心跳緩慢，容易被誤認為是生理性的基礎心率減慢。

3樓：馬醫生

重慶國防醫院甲狀腺診療中心馬醫生介紹建議：

甲減患者本身性寒，特別是在冬季，氣溫一下降，這個時候就得注意一些甲減的生活護理，做好甲減的養生護理對甲減的**是非常有用的，有利於甲減患者控制病情，那麼怕冷的甲減患者在生活中應該如何護理呢？

1、生活上要注意保暖，晨練宜晚不宜早。甲減患者的身體產熱量下降，免疫力及抵抗力較差，比一般的人更容易受寒感冒，所以也就更應當注意防寒保暖。甲減患者由於本身缺少甲狀腺素，體溫偏低，在清晨和傍晚時就更不宜外出活動。

對有早起鍛鍊習慣的中老年人來說，應當儘量推遲早起鍛鍊時間，避免受寒。

2、多搓手腳，促進血液迴圈。甲減患者的末梢迴圈不好，容易手足發涼，四肢欠溫，在天氣寒冷時，這些身體暴露的部位就更容易受寒。中醫學認為，手上有許多穴位，經常搓揉按摩不僅可活動關節，有利氣血經脈通暢，公升提陽氣防寒保暖，還可以幫助甲減患者緩解手脹、晨起手指關節僵硬症狀。

甲減患者每天晚上睡前用一盆熱水泡腳半小時，邊泡邊搓，不僅能促進血液迴圈，還能改善睡眠。

3、適合食用性溫和的食物，禁食寒涼食物。在肉類食品中，羊肉、狗肉、鹿肉、牛肉等性屬溫熱滋補，適宜甲減患者在冬季食用。蔬菜中韭菜、山藥可以溫陽健脾，瓜果類中胡桃肉可補腎溫陽，甲減患者宜多食用。

但寒涼生冷之品如西瓜、冷飲、苦瓜、菊花茶等則少吃為好。

4、日常飲食一定要少吃鹽，患者由於黏液性水腫常常手足腫脹、身體發胖，鹹的食物會引起水、鈉瀦留而加重水腫，要少吃偏鹹的食品如醃製的鹹菜等。