1樓：網友
取1勺與8盎司的水、脫脂奶、果汁等攪拌服用，或遵循醫療保健人員裂鉛意見。
卡姆粉是一種超級食物，提取自秘魯令人驚歎的超級水果卡姆果。它擁有超強的維生肆衫好素c，含量是1個橙子的10倍。維c不僅給我們的**提供美白支援，減緩氧化，還能提高我們塌缺的身體機能，可謂內外兼修的超級食物了。
2樓：遺忘記憶
california gold nutrition卡姆果粉是有機的並在秘魯。
野生採摘。這種粉末可以點綴酸奶或麥片，或者可以被摻入到最喜歡的臘皮一道菜中。
卡姆果對健康的益處有哪些？
卡姆果裡富含維生素和礦物質，這些成分有助於維護健康並可能可以預防因為飲食習慣造成的疾病。繼續閱讀，瞭解所有關於這種小而強大的水果的益處。
維生素c維生素c一直被認為能維護健康的免疫系統。
所以一般坊間很流行補充天然**的維生素c。但維生素c並不只能支援免疫系統，它在支援心血管健康、眼部健康甚至是牙齦健康方面也愈來愈被認可。
雖然提供每日必要攝入量的維生素c補充劑有很多，但最好是能在健康飲食。
中加入天然**的維生素和礦物質。雖然橙子等檸檬類水果的提供的每份維生素c含量很高，卡姆果能提供每份比橙子多50倍的維生素c含量。卡姆果不像橙子那樣吃起來方便，但將卡姆果粉末新增到健康飲食中是提高維生素c攝入量至理想水平的簡便、天然的好方法。
鉀和鎂。鉀和鎂這兩種礦物質是維持心血管健康的關鍵成分。運動員和其他耐力專案運動員往往需要尋求富含鉀的能量源，來防止在進行長距離活動時的肌肉痙攣。
鉀是細胞水平健康的重要組成部分。鉀和鈉元素。
是跨越細胞膜。
傳遞能量組分的基礎。在運動中或精疲力盡的時候，鉀和鈉會因排汗而流失。確保血鉀水平得到補充對運動員和重體力工作者很重要。
對輪磨差於保持最佳的健康狀態而言，鎂是一種經常被忽視的礦物。鎂已經被證明有助於維護健康的血壓水平、骨骼形成並能防護骨量丟失或骨質疏鬆症。
同時對婦女產前保健也有益處。
鉀和鎂在卡姆果中都有。這些小漿果富含大量的這兩種礦物質，它們提供了促進健康飲食的簡單而自然的方式。
氨基酸。氨基酸是蛋白質鏈的基礎。在健康的日常飲食中有足夠的氨基酸攝入能幫助身體快速恢復並含有細胞健康所必需的蛋白質。
在卡姆果中主要發現了三種遊祥主要的氨基酸：纈氨酸。
亮氨酸和絲氨酸。纈氨酸是維持健康的大腦功能所必需的，亮氨酸有助於修復組織而絲氨酸對消化系統。
有益並能幫助分解食物。
卡姆果的益處伴隨著對這一迷你超級食品的研究仍在不斷被挖掘。
卡姆粉和卡姆果粉是同一種嘛?
3樓：青宇
卡姆。粉和卡姆果粉是同一種的。
擴充套件知識：卡姆果(camu camu fruit)外形似葡萄，果實直徑為2～3cm。果實成熟時呈現美麗的紫紅色。
卡姆果與番石榴掘雹蘆同屬桃金娘科。果樹能夠長到3公尺左右的高度。果肉幾乎為半透明的白色。
味道極酸，這是因為卡姆果中含有劑量極高的天然維生素c
其含量是柑橘類的60倍。據說在當地只有女性才會食用。
卡姆果生長在紫外線。
強烈的環境中，為了保護自身不受活性判帶氧的侵害，它天生擁有極強的抗氧化力，憑藉抗氧化肆亮成份多酚的作用保護自身，防止外界傷害。
現已有多種美容護膚品將卡姆果在得天獨厚的自然條件下積聚的美肌力應用於護膚中。卡姆果的美肌秘密在於果實中富含的維生素c和種子中蘊藏的多酚。豐富的天然維生素c能積極還原黑色素。
令**充滿透明感，煥發白皙光彩。卡姆種子中富含的多酚能改善細紋、鬆弛等肌膚問題。
瑪卡粉怎麼用
4樓：印象彩雲南
瑪卡的食用方法：
1、直接幹嚼，每天干嚼10-20克；
2、煲湯，用瑪卡片10-20克與雞、排骨、瘦肉等一起煲湯；
3、打粉每次5-10克直接開水沖服；
4、泡水喝；
5、泡酒喝。
5樓：我
泡酒，泡水，燉湯，直接吃。
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