1樓:匿名使用者
中醫中藥效果不錯,針灸更好激埋!還可以按摩一下穴位,如百會穴、太陽穴、印堂穴等。百會穴取穴方法:
定位此穴道時要讓患者採用正坐的姿勢,百會穴位於人體頭部,頭頂正中心,可以通過兩耳角直上連線中點,來簡易取此穴。(或以兩眉頭中間向上一橫指起,直到後髮際正中點。)
主治疾病:此穴的主治疾病為:頭痛、頭重腳輕、痔瘡、高血壓、低血壓、宿醉、目眩失眠、焦躁等。此穴為人體督脈經絡上的重要穴道之一,是**多種疾病的首選穴,醫學研究價值很高。
太陽穴是人頭部的重要穴位,《達摩秘方》中將按揉此穴列為「回春法」,認為常用此法可保持大腦的青春常在,返老還童。當人們長時間連續用腦後,太陽穴往往會出現重壓或脹痛的感覺,這就是大腦疲勞的訊號。這時施以按摩效果會非常顯著。
尋找方法:取穴時,可以採用正坐或仰靠、仰臥姿勢,印堂穴位於面部,兩眉頭連線中點即是。
太陽穴的正確位置是由眉梢到耳朵之間大約三分之一的地方,用手觸控最凹陷處就是太陽穴。按摩時首先調整好身體姿勢,坐站皆可,但要身體端正,脊背挺直,挺胸收腹,情緒穩定,精神集中。一般都採坐姿。
坐或站好後將手掌搓熱,貼於太陽穴,稍稍用力,順時針轉揉10—20次,逆時針再轉相同的次數。也可以將手掌貼在頭上,以拇指指肚分別按在兩邊的太陽穴上,稍用力使太陽穴微感疼痛,然後,順逆各轉相同的次數。一般按摩的次數可多可少,可以自己按照大明豎螞腦疲勞的程度調整。
印堂穴。標準定位〗位於前額部,當兩眉頭間連線與前正中線之交點處。
取法〗仰靠或仰臥位取穴。
解剖〗穴下有**、皮下組織和降眉間肌。**由額神經的滑車上神經分佈。肌肉由面神經的顳支支配,血液**來自滑車上動脈和眶上動脈的分支及伴行同名靜脈。
功用〗清頭明目,通鼻開竅。
纖纖主治疾病〗1、頭痛,頭暈 2、鼻炎,目赤腫痛,三叉神經痛。
2樓:匿名使用者
可以吃點其它的藥物,來緩解,按時睡覺,不要太大壓力就好了。
頭痛要怎麼止痛
3樓:懂視生活
頭痛會導致沒有辦法正常的工作,而且還會影響到生活,出現了頭疼之後,應該出一些緩解方法,比如是使用冰袋,多注意休息,這樣都是可以的,那麼下面我來給大家介紹一下頭痛要怎麼止痛。
1. 方法一:可以使用冰袋冷敷,敷在頭部,這樣症狀可以減輕。冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好,敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮後,症狀自然會減輕。
2. 方法二:坐下來休息一會兒,若是有條件,可以躺下。不妨在光線較暗、四周安靜的房間裡休息一會兒,一般來說,只要睡上半個小時,偏頭痛就會有所減緩。
3. 方法三:按摩頭部,進行頭部按摩這是緩解頭痛的最有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道,你可以用食指來按壓,可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來回轉動按摩。
注意事項。大家應該注意頭痛的原因,要針對性的進行**,避免疾病加重,平時要緩解壓力多注意休息。適當的休息就可以解決了頭疼問題。
怎樣快速止頭痛?不要吃藥的
4樓:阿華先生
一、可以嘗試用水來緩解頭痛有試驗證明,通過洗浴可獲得滿意效果,但是洗浴時間不能超過20分鐘,水溫不宜超過35至36攝氏度。 二、用淋浴的方法有人適宜用淋浴的方法,如果頭痛時感到脊背和脖子發緊發硬,可用細緩的溫水水流沖洗這些部位5分鐘。 三、冷敷當人在頭痛剛開始和較為輕時,可用毛巾浸在冷水中把毛巾擰去部分,敷在頭額部。
四、針灸**引起頭痛的原因很多,如像感受風寒、經常失眠、血壓公升高等,各種頭痛,一般均可針刺合谷穴,留針10~15分鐘,常能減輕或緩解。 五、自我按摩自己為自己按摩也是一種有效的方法,用手指在太陽穴部位反覆以順時針和逆時針方向按摩5分鐘。 六、進行室外活動但運動量不要太劇烈,可以進行戶外長距離散步,游泳,慢跑或外出旅遊。
女人月經痛吃止痛藥好嗎,月經期間能吃止痛藥嗎?
女人月經痛吃止痛片好不好,月經痛得厲害時一般是可以吃止痛片的,別經常吃一般沒什麼影響啊,國外女性來月經痛經每個月吃止痛片的太多了 女人月經痛吃止痛片只能偶爾食用,經常吃肯定是不大好了的,容易有依賴性身體也會有抗藥性,逐漸量會越來越大,經常痛經建議用芙神花加熱水在睡前敷小腹,經常敷能根冶月經疼 當然不...
痛經能不能吃止痛藥,月經期間能吃止痛藥嗎?
痛經我們分原發性痛經和繼發性痛經,所謂原發性痛經就指的是一來月經,初潮以後就開始出現經期的腹痛,繼發性痛經指的是原來沒有,後來才出現的,原發性痛經往往它沒有一個盆腔的器官的器質性的病變,而繼發性痛經它通常是盆腔器質性病變的一個後果,痛經從對症的處理減輕 緩解疼痛可以考慮服用止痛藥,如果是原發性痛經的...
全身痛吃什麼止痛藥可以
全身痠痛的原因很多 1 過度運動後,因體內肌酸分泌過多,故覺得痠痛 2 感受風寒溼邪後,外邪與機體正氣交爭與營衛之間,人體會覺得痠痛 3 風溼因子作用於四肢關節,史其代謝失常,分泌異常因子而至痠痛 4 白天做了什麼比較費體力的活 晚上睡覺睡像不好或身子虛弱等.如果第二天起來還是有點痠痛的話建議喝點補...