男人吃什麼可以壯陽,男人吃什麼食物補腎壯陽

2021-04-24 11:50:21 字數 4236 閱讀 9966

1樓:匿名使用者

1、蝦:不bai論溪蝦、明蝦du,煮熟食之皆能補zhi腎壯陽,治陽痿不起。dao

2、韭菜:版又稱起陽草,權能溫補肝腎,助陽固精。熟食可治腎陽虛寒的陽痿。

3、山藥:能滋腎益胃、補脾健肺,治腎氣虧損所致的遺精、陽痿等症。

4、腰子:含有豐富的鋅與其他微量元素及礦物質,煮食之能補腎、治腎虛腰痛

5、糙米:富含蛋白質,及鋅、錳等活性元素,能益精、養氣、起陽。

6、核桃仁:能潤肺健腎,不論生熟皆能治腎虛膝冷,及陽痿遺精等症。

7、肉桂:肉桂精油中含有鋅、錳、銅等微量元素,可以溫補腎陽,刺激性激素的分泌。

8、魚鰾:黃魚魚鰾若干燥後油炸,能補虛攝精;鯊魚魚鰾能益腎固精。

食補是一方面,

另外,還可以鍛鍊,按摩啊都可以的。

2樓:匿名使用者

其實有些東西可以吃,有些東西不可以吃

那些只是短暫的東西最好不要嘗試,老陳

強健法,帶你一輩子擁有一個健康的身體

好好的鍛鍊,相信自己才能擁有幸福人生

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3樓:江夜蓉荊青

海產品:貝類,魚類,泥鰍,海蔘,,蝦,鮑魚,海藻類,淡菜等等肉類:鵪鶉,白鴿肉,豬腎,狗肉,牛腎等

堅果類:花生,葵花籽,南瓜子,松子,桃仁,芝麻等除此之外小米,玉米等含有麥芽油的食物也都應該多吃,麥芽油可以補充身體所需的維生素e,雞蛋,蠶蛹,蜂蜜這些也都是很好的壯陽產品。

但一般食補的效果都不是很明顯,如果是很著急的話,也可以吃繆拉普瑪男人草,這是中藥成分的,壯陽效果還挺好的,最好不要吃西藥。

4樓:富察運凱香茜

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5樓:雀增嶽章胭

以下介紹幾種有補腎作用的食物:

1、芝麻,甘平,有補肝腎、潤五臟的作用。尤其是腎虛之人腰痠腿軟,頭昏耳鳴,發枯發落及早年白髮,大便燥結者,最宜食之。

2、粟米,又稱穀子、稞子。能補益腎氣。性溫,味甘,除有補脾健胃作用外,更有補腎壯腰之功,對腎虛腰痛者,最宜食用。

3、豇豆,又稱飯豆、長豆。性平,味甘,能補腎健脾,除脾虛者宜食外,腎虛之人也宜食用,對腎虛消渴、遺精、白濁,或小便頻數,婦女白帶,食之最宜。

4、牛骨髓,有潤肺、補腎、益髓的作用。對腎虛羸瘦、精血虧損者,尤為適宜。

5、狗肉,性溫,味鹹,除有補中益氣作用外,還能溫腎助陽,故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛,食之最宜。

6、羊骨,性溫,味甘,能補腎強筋骨。對腎虛勞損,腰膝無力怕冷,筋骨攣痛者,最宜食之。

7、豬腎,性平,味鹹。故凡因腎虛所致的腰痠腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴,宜常食之。

8、淡菜,有補肝腎、益精血的功效。凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽痿之人,食之最宜。

希望對你有所幫助。

6樓:韓雪畢子

現代醫學研究證實,韭菜除含有較多的纖維素,能增加胃腸蠕動,對習慣性便祕有益和對預防腸癌有重要意義外,它還含有揮發油及含硫化合物,具有促進食慾、殺菌和降低血脂的作用。因此,對高血脂、冠心病病人有益。韭菜還是一味傳統的中藥,自古以來廣為應用。

《本草拾遺》中寫道:「韭菜溫中下氣,補虛,調和臟腑,令人能食,益陽。」

《本草綱目》又說,韭菜補肝及命門,治小便頻數、遺尿等。韭菜因溫補肝腎,助陽固精作用突出,所以在藥典上有「起陽草」之名。

韭菜籽為激性劑,有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用,適用於陽痿、遺精、多尿等疾患。

要想見效快的話,我以前用我朋友從東北帶回來韭杞茶很好,是韭菜籽濃縮提煉出來的。還有中草藥枸杞成分,安全的很。

平時還是多保養身體,少應酬,多運動。保持健康的心態,應該會有很大的幫助的。

7樓:闢映穎沃周

男人七大壯陽祕訣

我有許多朋友都位居要職,經常應酬喝酒、熬夜加班

的結果,就是「六點半」警報猛拉,讓太太們夜夜苦等。所以我都會把下列的壯陽祕訣,偷偷地告訴了他們。

男人壯陽祕訣1.要適度運動,保持好體力:走路、游泳、爬樓梯、打網球是最適合男人的好運動。

男人壯陽祕訣2.要增強自信心:權力是最好的壯陽藥。做好生涯規範、好好調適自我,才能夠把最好的自己獻給另一半。

男人壯陽祕訣3.要戒絕菸酒:**上有許多超級細的微血管,這些微血管負責小弟弟的成長茁壯。菸酒一多,微血管迴圈就會受傷,小弟弟就不能夠站衛兵了。

男人壯陽祕訣4.要定期體檢,與醫師密切合作,很多藥品會讓那話兒軟趴趴,所以有問題時,請速向男性門診報到。與此同時在選擇藥物前,一定不要忘記利用免費諮詢。

男人壯陽祕訣5.要均衡營養:六大類飲食不可少,金字塔飲食原則要遵守,果、蔬、奶、蛋、雜糧、肉齊全才有效。

男人壯陽祕訣6.要增強體力的男性食品:酌量增加腰果、全麥麵包、雞蛋豆腐的攝取量有助於增強體力。

有特殊需求的人、可以參考何首烏、人蔘、冬蟲夏草的藥膳做法,但是切記要配合個人體質。想要換口味,來點大蒜醉蝦、白酒生蠔也不錯,但是千萬要選用新鮮衛生的海產食品唷!

男人壯陽祕訣7.安全性地選擇男性產品:對於男性產品的選擇一定要注意這樣兩點,第一要安全,無***;第二,效果要顯著。

8樓:嵇和頌由章

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我今年已經54了,我和我的妻子,都是人老心不老。我們的性生活自上了年齡後,仍然保持著一個月四次**。直到去年年初,頭一個月我自己就覺得不行了,只有兩次**,後來漸漸的我提不上興趣,時間更是短的離譜,起初我和妻子都懷疑是不是得了什麼病,可到醫院檢查後,也沒查出什麼,醫生也對我說,上了年齡有些事力不從心是正常的。

想想也對,漸漸我們夫妻之間就沒有性生活可言了。我在空閒時間學會了上網,主要跟近社會免得脫節,沒想到在網上就發現了雙奇還源丹,在網上諮詢了許久,買了一個療程試試,開始只是說全當什麼補藥、補品吃就行了,自己到沒想著什麼增長、增粗,沒想到只用了7天,我自己覺得又有需要了。後來一個療程服用完,那方面的需求已經很強了,現在我們夫妻生活一個月最少8次,還有就是我雖然沒量,可我老婆說比以前的感覺大了許多。

感謝雙奇還源丹,讓我這暮年之人,還能享受性的樂趣。

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用途糖尿病性陽痿 材料鹿肉200克,杜仲20克,生薑5克,薏苡仁30克。做法將鹿肉洗淨,切成小塊,備用。將全部藥物裝入紗布袋內,紮緊袋口,與鹿肉一起放入鍋內,加水煮沸後,撇去浮沫,加入料酒 薑片 小火煨燉至鹿肉酥爛,撈出藥袋,加鹽,稍煮片刻即可吃肉 喝湯。每天2次,連服2周。食療方補腎壯骨方 用於因...

男人吃什麼大補45歲,男人吃什麼可以大補?

可以多吃些山藥 黃鱔 泥鰍 枸杞 黑豆 紫薯等補腎食物,多健身多鍛鍊,耏美而 適當噴下就可以提升半小時 男人吃什麼大補 男人大補的食療方法有哪些 男人吃什麼大補?一驢肉 是一種普通的食物,大部分人都想不到驢肉也有利於陽痿的 中醫認為,吃驢肉可以滋養陰,補陽氣。對於強身健體,z陽是非常好的 二牡蠣 牡...

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補腎食物有核桃 腰果 豬腰 韭菜 蝦 蝦仁 枸杞 黑豆 黑米 黑木耳 羊肉 栗子 冬蟲夏草 海蔘等。食譜舉例 醉蝦原料 蝦600克,紹酒適量。做法 將蝦洗淨,剪去頭須,除淨肚腸。再將蝦與紹酒一同煮2分鐘,根據自己喜好,適當加調味品。浸泡1小時後可以食用。功效 主治腎虛 陽痿 性功能減退等症。回答男人...