會踢足球的進來

2022-02-13 07:08:07 字數 2718 閱讀 7475

1樓:匿名使用者

哈哈,我球齡16年了,一直在校隊遊蕩,就你那兩個問題,給一點建議

1、長傳的話,眼睛不是盯著要傳的人或地點,而是更遠一點,觸球部位也很重要,要看你想傳什麼樣的球了,一般可以用正腳背兜球的正中偏下部位,距離太遠就可以用正腳面抽球的中部(也適用於射門),還有就是長傳腳面措球的下部,這樣球會有一個迴旋,隊友停起來會跟舒服,但是球速有點慢。

勁不夠用,一方面可能是力量小,這個慢慢鍛鍊起來,更重要的是觸球部位,見過許多身強體壯的,可一踢起來軟綿綿的,不是沒有勁,是用不出來,小腿的快速擺動很重要,可以大大提高踢球的速率。

2、踢球看好幾秒才傳球,這個就是習慣問題了,一般來說球過來了,馬上就要判斷怎樣停下來,這個時候一邊做停球動作,一邊就要觀察隊友位置了,如果是機會,停下來馬上出腳傳出,或者直接就傳了,機會就是這樣稍縱即逝,另外找一群人玩逗猴也是不錯的快速出球練習方法。

帶球的時候眼睛一直盯著球,這個每個踢球的都是這樣過來的,建議練習的時候左右腳協調帶球,向前帶再向後帶,開始的時候可以看著球,慢慢的抬頭觀察周邊,熟練了就好了,其實球感最重要,多觸觸球多練習

呵呵,說的不好,加油吧

2樓:匿名使用者

1:稍微遠一些,球傳不過去 勁bugouda這個肯定要練啦,我原來也是這樣的啦。。一定要放開,踢多了力量就來啦。

建議你訓練一下, 蛙跳還有狂速衝斜坡!!

2:停球之後必須看好幾秒鐘 才能把球傳出 帶球時候 眼睛經常瞅著球這就證明你球性不怎麼到家啦。。你運球的時候要自信點,不要想那麼多丟球后又怎麼辦那些。。

記住,一定要自信。。

眼睛要充滿狼的殺氣,要讓對手看到心寒!!

3樓:

跟我以前的情況很相識啊,習慣踢小場,球傳不遠,視野比較狹窄。這個完全是經常踢小場所至。要知道,大場和小場的踢法有很大不一樣的,小場著重個人技術和小範圍的配合,傳球力量大的話叫別人怎麼接球,大場重整體和全域性。

個人建議,多踢踢大場吧,要去習慣,踢多了你上面的毛病自然就沒有了

4樓:匿名使用者

你在還沒得球前先分析場上情況

得球后根據得球前觀察到的場上情況來果斷處理

該傳的傳該帶的帶。

5樓:帥哥

放鬆, 踢準球的部位 最好傳球用腳弓 把力用在膝蓋上 不要都用在腳踝上 最好臀部施加點力

6樓:匿名使用者

我以前剛踢球的時候 一直都是拿籃球來練腳勁的 多和隊友打打配合 練練一腳傳球 眼睛經常盯著球 說明你不夠自信 球感也不是很好 多做做基礎的練習吧

7樓:耶穌_布

踢大場要體力了...會很累...我現在踢不了大場...跑上幾次就不行了...傳球的力度...要練啊...你可以跟同學練習兩個人控制距離

8樓:

首先我認為是腿部力量不夠,建議練習腿部力量。,帶球眼睛看球說明動作不夠熟練,對球不太熟悉,也就是球性不太好,需要多練習,這個純粹是基本功,需要勤練習。在比塞時應該注意無球跑位,以及對場上本隊球員以及對手的位置的觀察,這樣拿到球,後在能熟練的拿住球的前提下,才能迅速找到傳球路徑或者根據對手位置選擇突破或者傳球!

9樓:匿名使用者

傳球時,腳要吃準部位,精準用力這樣子才行,

至於用眼睛看球,是個人習慣而已,多練練,少去看,自己給自己點自信,視野放開闊,多別別處與場上形勢,就慢慢改過來了

10樓:messi10梅西

1 用腳弓搓過去,過不去的用腳背應該能傳過去!

2 多練練。帶球的時候不要看球,看看隊友的位置,也要注意對方球員!

11樓:匿名使用者

勁不夠就多練遠射;停好幾秒,基本功不紮實;只看球,是你自己意識不夠,多練練吧!

12樓:鼻涕汼

首先回答你第一個問題

大場比如11人制的球傳不過去是正常的,有幾方面原因,1.心態,心態急心裡發慌怕貽誤戰機就可能導致技術動作變形,造成踢球部位不準.2.

體力,可能你小場跑20幾30幾分鐘都不覺得累,但是到了大場跑一個來回夠你小場跑4-5個來回的,(5人或7人制)體力降下來也會影響技術動作從而導致傳球不準或球立不起來.最後一點也是最基本的就是你的腿部力量不夠.

你可以從以上原因來進行鍛鍊.心態和體力造成的傳球失誤,你可以儘量避免,比如出現戰機不要盲目看前面的隊員,你身邊肯定會有隊友接應你的,必定大場有11個人是你的隊友,看看五大聯賽的比賽,你能發現快速反擊裡大腳長傳的反擊比例並不高,基本都是靠3,4個左右球員交替傳球一腳一腳傳出來的.

你的第二個問題,也是業餘球員經常遇到的問題,首先你說停球之後要先看幾秒,我以前也是

後來就是經常和朋友一起踢球慢慢的克服了這點.交你個方法,就是腦子裡要一直想隊友會把球傳給你,(不管他是不是真的傳,但一定要這麼認為你是接球的第一人選,當然一定要往空擋跑).然後就是在球傳到你腳下前,看隊友的跑動,不管是直接看還是用於光看,一定要注意提前看自己的隊友跑動路線,這樣球真的傳到你腳下時你可以不用臨時判斷,直接傳向你認為路線最好的隊友腳下.

注意:看我括號裡的話,很重要.

最後一點,不瞞你說我帶球時也經常定著球看,這可能是個人習慣,並不影響技術發揮.不過我會用餘光觀察隊友的跑動,在別人認為我正專心帶球時突然傳球會有意想不到的效果.

這都是我個人踢球的經驗,從96年中學開始踢球到現在,雖然現在踢球機會少了,有機會還是會去鍛鍊鍛鍊的.不知道對你有什麼幫助沒

13樓:

多踢大場.......實踐

踢足球日記,踢足球日記200字

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