1樓:張女子育兒
這3種常見的高營養食物,最好不要給不滿1歲寶寶吃,可能弊大於利
寶媽們為了寶寶能夠更好地發育,都會給寶寶吃各種營養豐富的食物,但是如果寶寶太小,卻不是任何營養豐富的食物,都適合寶寶吃的,尤其是寶寶還不滿一歲的話,這幾種常見的營養豐富的食物,最好避免給寶寶吃,否則弊大於利,寶媽們不可忽視。
雞蛋白我們都知道,雞蛋營養豐富,能夠滿足身體多種營養所需,並且還物廉價美,這是寶媽們給寶寶吃得最多的食物之一了吧!但是如果寶寶還不到一歲,那麼最好不要給寶寶吃雞蛋白,這是為什麼呢?
雞蛋白雖然也營養豐富的,富含優質蛋白、鈣、磷、鐵、維生素等多種寶寶身體發育所需的營養物質。但是1歲以內的寶寶卻不適合吃蛋白,因為寶寶腸胃還沒有發育完善,寶寶也無法很好地消耗吸收蛋白中的營養成分。最為重要的,還是因為蛋白中含有容易引起過敏反應的物質,不滿一歲的寶寶吃了蛋白,很容易出現過敏問題。
因此,為了寶寶的健康發育,如果1歲以內的寶寶,最好只給寶寶吃蛋黃,而不要給寶寶吃蛋白,等寶寶大一些了,再給寶寶吃蛋白吧!
含汞量較高的魚
魚肉營養豐富,不僅富含優質蛋白,還富含dha,並且質地綿軟,非常容易消化,不僅能夠為寶寶發育提供多種營養物質,還能夠促進寶寶的大腦發育,還不用擔心寶寶吃太多魚肉,而出現長胖問題。相信寶媽們都喜歡給寶寶吃魚的吧!
說起魚類,深海魚的營養,比淡水魚的營養更為豐富,可能一些寶媽,為了給寶寶提供更為豐富的營養物質,就會經常給寶寶吃海魚。殊不知,深海魚類含汞量高於淡水魚的。
如果是1歲以內的寶寶,身體消化能力差,對於汞的排洩能力也較差,從而更容易受到汞的影響,進而影響寶寶的神經系統發育,不利於寶寶智力發育。
因此,寶媽們想給寶寶吃魚的話,還是給寶寶吃淡水魚為宜。
花生花生也是營養豐富的食物,在食物中加一些花生,可以讓食物變得更香,做成花生醬也是不錯的選擇。相信有不少寶媽,就可能在飯菜中新增花生醬的吧!但家裡如果有1歲以內的寶寶,最好就不要給寶寶吃花生或者花生製品。
因為花生中含有容易引發炎症,或者引發食物過敏問題。尤其是有食物過敏遺傳史的家族,最好不要在食物中新增花生,或者花生製品,這對於寶寶的健康,可能有很大影響的喲!
說句心裡話
寶寶還小,就不要想著給寶寶吃太過複雜的食物,寶寶的食物簡單一些為宜,尤其是剛開始吃輔食的寶寶,最好一樣一樣食物地新增,以便寶寶更好地適應,以及找出寶寶過敏不適應的原因。
對於小寶寶來說,多吃米飯,比多吃菜更好。要知道,如今社會,人們日常飲食,很多時候都是高油高鹽的,這並不是健康飲食的方式,而對於小寶寶來說,更需要少鹽少油,1歲以內的寶寶最好是不再額外新增食鹽的。你知道麼?
#寶寶輔食#
2樓:30秒不
一歲以內的寶寶新增輔食的話不可以吃太多的鹽,吃太多的鹽會容易加重寶寶的腎臟負擔的,再就是不可以吃太油膩的東西,吃太油膩的東西對寶寶身體也是不好的。
3樓:養魚佬
食物應該儘量用蒸或煮的方式,有助於寶寶消化,最好不要在食物裡面放鹽,會影響到寶寶腎臟的健康。
4樓:我嗯額小可愛
輔食的口感要清淡,這樣可以讓寶寶以後不會挑食。可以給他喝米粉,要是寶寶不愛喝,加一些奶粉沖泡也行,比如優博敏佳
5樓:妄夜留白
要給寶寶新增輔食的話,選容易消化吸收的,比如米粉之類的,還可以搭配樂鉑奶粉,這款奶粉奶質細膩,口味清淡。電視裡看到黃渤極力推薦君樂寶,相信我的偶像,孩子喝了一年,人也長高了
十個月的寶寶輔食 禁忌
6樓:娛樂先鋒小妹
1、熟悉過敏症狀。
新增輔食後要注意觀察寶寶的**,看看有無過敏反應,如**紅腫、出溼疹,應停止新增這種輔食。
2、注意食物衛生。
給寶寶新增的輔食最好現吃現做,如不能現吃現做,也應將食物重新蒸煮。新增輔食的用具要經常消毒,以防病毒侵入寶寶體內引起疾病。
3、正視消化功能。
十個月寶寶的消化道還是非常嬌弱的,新增輔食時如果忽略了寶寶的月齡大小以及實際需要而新增過量的輔食,或在寶寶患病時仍照常飲食,都會造成寶寶消化不良和吐瀉等現象。因此,新增輔食時要格外留心。
4、看到個體差異。
不同寶寶的個體差異大,媽媽在新增輔食時需靈活掌握增添輔食的品種及數量,不能千篇一律,影響了寶寶的正常發育。
7樓:空袋哦哦
輔食要科學新增才好。選擇春秋兩季,氣候適宜,新增輔食要遵循由少到多,由一種到多種,由流質到半流質的原則。也可以給他喝配方奶粉,乳鐵蛋白強化新增的剖蓓舒就行。
8樓:懵懵懂懂的我
土豆泥、米粉之類的都行,另外也要喝奶粉,因為大部分的營養還是來自配方奶粉,我給孩子喝的聖元就還可以,你可以瞭解一下
哪些食物要拉入寶寶輔食黑名單?對寶寶有哪些危害?
9樓:王祿
果汁,雖然有豐富的營養價值,但是容易對寶寶造成胃負擔容易不消化,從而引起疾病。
10樓:育兒大全分享
第一,調味品,一歲之前吃的過多,對於腎臟有負擔;第二,有毛的水果,過早新增,容易導致寶寶過敏;第三,蜂蜜,有少量細菌,1歲之前寶寶身體發育未成熟,會有影響。
11樓:橘吉木吉
蔬菜水裡維生素很少。給寶寶喝的蔬菜水基本都是水,營養可以忽略不計。煮沸後,蔬菜上殘留的有害物質會溶解在水中。
寶寶需要營養密度高的食物,而不是清湯稀湯。寶寶的胃容量小,米湯、清粥、蔬菜水很容易讓寶寶吃飽,但不能提供寶寶所需的營養和能量。強化鐵米粉適合寶寶的第一道輔食,常見的蔬菜、水果、肉類、雞蛋都是適合寶寶的輔食。
12樓:羊裡個羊個羊
1、菜湯:寶寶多吃些蔬菜對身體好,但是菜湯真的沒有什麼營養成分在,所以長期給寶寶喝菜湯,會造成寶寶營養不良。
2、果汁:果汁富含糖分,會影響寶寶的新陳代謝,所以最好少讓寶寶喝果汁。
八個月寶寶輔食禁忌有哪些?
13樓:推書人湘雪
1、8個月的寶寶,一般消化系統還沒有完全發育好,所以要做到少食多餐,儘量吃得清淡一些。還有,從冰箱拿出來的食品,最好不要直接給寶寶食用,需要加熱後才好。
2、由於寶寶還不會說話,不會表達自己的意思。所以要避免過於辛辣、較硬、較冷等不易消化的食品。最要注意的是魚(魚刺)、湯圓(外冷內燙,且易噎著)等易被扎、易噎類食物。
3、注意寶寶的食量,可以少食多餐,注意清淡適口,蔬菜肉類搭配合理。還要注意觀察寶寶的大便是否正常。注意多喝白開水,不要喝太多的帶味道的水。
4、要及時給寶寶新增輔食,開發儘量多的食物品種,以保證營養平衡。在做寶寶輔食時,保證衛生是最重要的。在寶寶長牙的時期,輔食中新增含鈣和維生素d豐富的食物,如蝦皮、海帶、動物肝臟、雞蛋黃、魚、綠色蔬菜等,這時可以用輔食代替1-2頓奶。
14樓:贏在起點燕老師
八個月寶寶輔食禁忌有以下方面:1海鮮、熱帶水果、部分堅果等易過敏的食物不要吃。2給寶寶做輔食儘量不要新增味精、大料等調味料。
3魚肉中的骨頭和魚刺一定要去幹淨。4蔬菜水果一定要切碎,尤其是纖維較高的蔬菜,否則容易藕斷絲連造成寶寶吞嚥危險。5因為嬰兒消化系統還沒有發育完全,一定要少吃多餐,葷素搭配,葷食不可太多。
6在輔食由細到粗過渡時不要冒進,一定要緩慢過渡,同時大人先試著不用牙齒也可以輕鬆進食即可。
1歲以內寶寶絕對禁忌這幾種食物嗎
15樓:諸城巨集科機械****
鮮(牛、羊...)奶、酸奶/乳酪、任何液體形式的「水果」飲品、其它任何「飲料」、 蜂蜜、以及任何含蜂蜜成分的食品、家庭自制罐頭/發酵/醃漬食品、調味品、沒有標明「嬰幼兒配方食品」的加工食品、茶、酒、咖啡、
給出生一個月寶寶新增輔食時有哪些禁忌?
16樓:廣西師範大學出版社
過早剛離開母體的嬰兒,消化器官很嬌嫩,消化腺不發達,分泌功能差,許多消化酶尚未形成,此時還不具備消化輔食的功能。如果過早新增輔食,會增加嬰兒消化功能的負擔,消化不了的輔食不是滯留在腹中「發酵」,造成腹脹、便祕、厭食,就是增加腸蠕動,使大便量和次數增加,最後導致腹瀉。因此,出生4個月以內的嬰兒忌過早新增輔食。
過晚有些家長怕寶寶消化不了,對新增輔食過於謹慎。寶寶早已過了4個月,還只是吃母乳或牛奶、奶粉。殊不知寶寶已長大,對營養、能量的需要增加了,光吃母乳或牛奶、奶粉已不能滿足其生長髮育的需要,應合理新增輔食了。
同時,寶寶的消化器官已逐漸健全,味覺器官也發育了,已具備新增輔食的條件。另外,此時寶寶從母體中獲得的免疫力已基本消耗殆盡,而自身的抵抗力正需要通過增加營養來產生,此時若不及時新增輔食,寶寶不僅生長髮育會受到影響,還會因缺乏抵抗力而導致疾病。因此,對出生4個月以後的寶寶要開始適當新增輔食。
過濫寶寶雖能新增輔食了,但消化器官畢竟還很柔嫩,不能操之過急,應視其消化功能的情況逐漸新增。如果任意新增,同樣會造成寶寶消化不良或肥胖。讓寶寶隨心所欲,要吃什麼就給什麼,想吃多少就給多少,又會造成營養不平衡,並養成偏食、挑食等不良飲食習慣。
可見新增輔食過濫同樣也是不合適的。
過細有些父母過於謹慎,給寶寶吃的自制輔食或市售的嬰兒營養食品都很精細,使寶寶的咀嚼功能得不到應有的訓練,不利於其牙齒的萌出和萌出後牙齒的排列。食物未經咀嚼也不會產生味覺,既勾不起寶寶的食慾,也不利於味覺的發育,面頰發育同樣受影響。這樣,寶寶只能吃粥和麵條,不會吃飯菜,製作稍有疏忽,就會噁心嘔吐,於是乾脆不吃或者吃了也要吐出。
長期下去,寶寶的生長當然不會理想,還會影響大腦智力的發育。
17樓:騎弘博
我家寶寶剛開始吃的是雞蛋糕,但是一定要注意量,不能喂得太多,他還喝了君j7樂8l寶樂樂暢奶粉,營養比較全面的,還很容易消化。
給嬰兒新增輔食有哪些禁忌?
18樓:廣西師範大學出版社
不可勉強
剛開始新增輔食時如果孩子不願吃,切不可勉強,應馬上停喂,若是硬逼著吃的話,孩子會越喂越不吃。食物的軟硬、冷熱及味道的濃淡,都可能是不吃的原因。
喂孩子輔食以前,有必要讓他餓一餓。比如到外面走走、呼吸室外新鮮空氣、晒晒太陽等,回來以後再喂往往會順利些。不過,孩子有時餓極了,不先喂點兒奶也會不肯吃輔助食物,總之,剛開始給孩子增添輔助食品,切不可勉強、急躁。
不可太教條
到了一定的月齡,就要開始新增輔助食物。但不能太教條,給孩子規定好每次必須吃多少,必須吃哪種食物等,要尊重孩子的食慾和愛好。有的孩子食慾旺盛,吃的就多;如果孩子食慾差,吃的就相對少些;有的今天吃了,到了明天就不願吃。
所以在餵養孩子時必須靈活掌握。
不可過早
剛離開母體的嬰兒,消化器官很嬌嫩,消化腺不發達,分泌功能差,許多消化酶尚未形成,此時還不具備消化輔食的功能。如果過早新增輔食,會增加嬰兒消化功能的負擔,消化不了的輔食不是滯留在腹中「發酵」,造成腹脹、便祕、厭食,就是增加腸蠕動,使大便量和次數增加,最後導致腹瀉。因此,出生4個月以內的嬰兒忌過早新增輔食。
不可過晚
有些家長怕小兒消化不了,對新增輔食過於謹慎。有些小兒早已過了4個月,還只是吃母乳或牛奶、奶粉。殊不知小兒已長大,對營養、能量的需要增加了,光吃母乳或牛奶、奶粉已不能滿足其生長髮育的需要,應合理新增輔食了。
同時,小兒的消化器官已逐漸健全,味覺器官也發育了,已具備新增輔食的條件。另外,此時小兒從母體中獲得的免疫力已基本消耗殆盡,而自身的抵抗力正需要通過增加營養來產生,此時若不及時新增輔食,小兒不僅生長髮育會受到影響,還會因缺乏抵抗力而導致疾病。因此,對出生4個月以後的小兒要開始適當新增輔食。
不可過濫
小兒雖能新增輔食了,但消化器官畢竟還很柔嫩,不能操之過急,應視其消化功能的情況逐漸新增。如果任意新增,同樣會造成小兒消化不良或肥胖。讓小兒隨心所欲,要吃什麼就給什麼,想吃多少就給多少,又會造成營養不平衡,並養成偏食、挑食等不良飲食習慣。
可見新增輔食過濫同樣也是不合適的。
不可過細
有些父母過於謹慎,給小兒吃的自制輔食或市售的嬰兒營養食品都很精細,使小兒的咀嚼功能得不到應有的訓練,不利於其牙齒的萌出和萌出後牙齒的排列。食物未經咀嚼也不會產生味覺,既勾不起小兒的食慾,也不利於味覺的發育,面頰發育同樣受影響。這樣,小兒只能吃粥和麵條,不會吃飯菜,製作稍有疏忽,就會噁心嘔吐,於是乾脆不吃或者吃了也要吐出。
長期下去,小兒的生長當然不會理想,還會影響大腦智力的發育。
注意衛生
小兒各系統尚未成熟,對於細菌的抵抗能力差,製作輔助食物時必須特別注意衛生。要將手洗淨,原料要選新鮮的,做出來後儘早餵食,如小子不吃,不要放到第二天喂。
有的小兒一吃雞蛋,溼疹就長得厲害。經常會有這種吃動物蛋白導致溼疹的現象。先查一下長溼疹的緣故,如果是因為吃了某種食物所致,則暫停喂這種食物。
1歲不吃輔食怎麼辦,一歲寶寶不吃輔食怎麼辦?
寶寶現在只愛喝奶,不吃飯,那麼可以理解為,家長應該是嘗試了其他的食物,但寶寶不吃,那麼家長還要回想,在餵養孩子吃其他食物時,是否有不順利或者孩子不愉快的經歷,比如,在孩子不餓的時候餵養 強迫孩子吃 或者餵養餐具不舒適,比如燙著嘴了,食物溫度不合適,寶寶只吃愛喝奶,是因為奶液不用嚼,直接就就可以嚥下去...
寶寶輔食裡可以加什麼調味呢,8個月的寶寶輔食裡可以新增什麼調料
有的父母認為新增些調味料,寶寶能更容易接受,其實是沒有必要的。1 油 剛出生到1歲以前的寶寶都可以不用油,即使新增輔食,最好也只用水煮或清蒸方式。到了1歲以後可以給寶寶新增少麻油。到1歲半左右,寶寶開始嘗試著吃種類更多的正餐時,可以用營養高的花生油或核桃油為寶寶炒菜。2 鹽 6個月內的寶寶,飲食以清...
給半歲寶寶新增輔食時,應該遵循哪些原則呢
給半歲寶寶新增輔食要遵循輔食種類由單一到多樣化,輔食量由少到多的原則,因為寶寶的腸胃還很弱消化不了太多東西,不能盲目餵養。從少量到適量原則 第一次固體食品新增的量要少一些,大約1 2勺,以後根據嬰兒的需要而緩慢增加。注意,不應硬性規定嬰兒吃完每次準備好的食物,包括配方乳 半流質 泥糊狀或固體食物。不...