1樓：不差錢的小丫蛋
嗯···去年才考過···
學得差不多了，複習的也差不多了
你現在就多看看做過的題吧
注意看普通點的 別看那些難題了 你會更緊張好好吃飯睡覺 適當運動運動
然後嘞··· 每天適當各科做點偏簡單的卷子 為的是不然光玩 考試不能馬上適應加油吧
2樓：泰陽齊齊
我曾經也這樣過
你這樣吧 在考試前 不要看電視 什麼電視劇啊 電影啊 就不要看了 最好新聞也不要看了 不要聽帶有歌詞的** 最好少出門 綜上就是基本斷絕和外切的聯絡 因為在這個特殊階段，外面的世界一丁點的 變化都可能影響你的心情 分散你的注意力
3樓：匿名使用者
你就低下頭不要看別人，因為無論別人的什麼事都和你沒有關係，我一般會自己去操場跑步，給自己定個目標，一定要跑完，最後好累啊，但是一定要堅持，低下頭，想自己的理想和未來，跑的時間長了，累了就顧不得想別的了，低下頭看著腳下的路，想想人生只有自己一步一步走過來無論多累，加油啊~
4樓：莪肆晨雨
把緊張。困惑。煩惱。設為假想敵。與他和平共處。= =。
有點懸，可是心理老師是這麼講的。
5樓：匿名使用者
精神壓力大，放鬆一下，不要緊張。
6樓：楊玉昆楊玉昆
既然集中不了精神，乾脆不集中，放鬆一下。再就自然好了
7樓：匿名使用者
找個你最覺得放鬆的地,玩一天,會輕鬆多了,,,放平心態.祝你考個理想的高中.
8樓：上弦明月
休息不好啊。吃點健腦補腎丸吧。。。
9樓：匿名使用者
現在複習 你就看課本 也不要做題了 臨近中考 每天在外面多轉轉 和朋友玩玩 放鬆心情！！！ 祝你中考順利！
10樓：鏡水深山
試著聽一下輕**或練練字！
考試怎樣集中注意力，考試不能集中注意力怎麼辦？
第一 找出複習重點 在臨近高考前一個多月的時間，已經不能夠對所有的科目，所有的知識進行全面的複習了。這個時候要做的事情就是查漏補缺，也就是說找到這段時間的複習的重點是什麼，這樣我們才能有的放矢。就是通過自己的錯題集進行簡單的回顧，同時可以做一兩套試卷，通過試卷發現自己的不足，從而有針對性的對某一學科...
大腦為什麼不能集中思考，無法集中注意力 無法思考問題是什麼原因？
通過你的講述，我以前也有過這樣，我認為主要原因是你的內心不能平靜。首先我還是和你講講注意力的問題吧？集中精力意味著把你所有的注意力都集中在一個問題上，完全鑽到裡面去。高度集中注意力的能力，尤其對於難以理解的問題高度集中注意力的能力，固然含有天資因素，但在一定程度上，也是個技術問題，是能夠通過實踐而獲...
上課集中注意力的方法，關於集中注意力的有效方法
上課時注意力集中最好的辦法就是養成良好的睡眠習慣，不要熬夜，每天保持充沛的精力，精神狀態好了，學習的時候注意力才能集中。如果每天睡不醒，每天昏昏欲睡，提不起精神，注意力是很難集中的。關鍵是要休息好，然後先預習好要講的課，帶著問題去聽課是集中注意力的好方法。注意力一般是與興趣緊密聯絡的，但另外也有與恐...