1樓：秩序神廟
多讓她和同齡的小朋友一起玩耍,鼓勵她表揚她.讓她邀請小朋友去你家玩,帶她多出去走走.有時候做什麼事情的時候假裝父母都做不好,在她能做好的時候大力的讚揚她,慢慢的找自信.
我的寶貝也是如此,現在好了很多.
滿意請採納
兒童容易緊張,害怕,膽小,有心裡問題
2樓：凌咯咯
通過先天性格天賦測評，瞭解孩子懂孩子，知道他的天賦所在，讓孩子在天賦領域發現，並得到大家的認可，孩子慢慢就會好起來。18691808520性格天賦測評，擺脫大吼大叫，真正的懂孩子，接納孩子，愛孩子。我們的使命是：
讓每個不甘平凡的您，實現天生非凡
孩子容易緊張怎麼辦？
3樓：匿名使用者
心理緊張是一種複雜的情緒體驗，處於緊張狀態的孩子，意識活動常常會受到干擾；當考試來臨時，面對許多功課要複習時；當遇到難題而又迫切想把它做出來時，孩子都會產生緊張情緒。 要幫助孩子克服緊張的情緒，就要認真分析造成孩子心理緊張的因素，並有針對性的採取措施。
一、人際關係不和諧容易導致孩子緊張 孩子回到家，見到的是家長板著的面孔，聽到的是刺耳的訓斥、爭吵，感到的是冰冷冷的家庭氣氛，孩子自然會變得敏感、膽小、怯弱，容易緊張。 因此，要想孩子對生活中出現的各種緊張刺激具有較高的耐受力，父母必須給孩子營造良好的家庭環境和生活氛圍。在家庭裡，父母之間的關係和睦、融洽；對長輩尊敬、愛戴；對孩子友善、隨和，要求不苛刻，使家庭保持愉快、輕鬆的氣氛，為孩子的成長建立寬鬆的家庭環境，孩子的身心就會得到和諧的發展，適應性強。
二、要求過於嚴格容易導致孩子緊張 家長要適當放低對孩子的要求，讓孩子做自己命運的主人，教孩子學會愉快的生活，保持樂觀的人生觀。家長不要過分苛求孩子，而要教育孩子在生活中樹立自己能達到的目標。孩子通過努力能達到目標自然信心十足。
三、內向自閉的孩子容易緊張 孩子在社會生活中不斷和他人發生接觸交往，他人的行為往往構成導致緊張的因素。因此，讓孩子掌握心理上的防禦機制，如迴避、否認、識別、轉移、理智化等等，有利於孩子克服緊張情緒。
四、身體弱的孩子容易緊張 身體強壯的孩子，往往能更好地抵制緊張的情緒，不至於一遇到刺激就緊張。因此家長應鼓勵孩子多參加體育鍛煉和戶外活動，加速血液迴圈，驅散緊張的情緒。 此外，家長要引導孩子學會轉移注意力。
如遇到難題解不出來時，教孩子把它放一放，先不去想，休息一會再想或放到第二天再想。又如，孩子準備上臺演出，總是緊張的手足無措。這時，家長可引導孩子談論或做些別的不相干的事，使孩子不再注意演出的事，緊張情緒自然就克服掉了。
家長也可以在孩子遇事感到緊張時，暗示孩子心裡不去想產生緊張的事情，不斷深呼吸，緩解緊張情緒。 同時，無論在學校、公共場合還是在家裡，儘可能不要情緒衝動，儘可能遇事豁達、心胸開闊，保持心情的舒暢和愉快。即使遭受挫折，也要相信自己，充滿樂觀精神，堅韌不拔地為成功而奮鬥。
孩子膽小總是害怕該怎麼辦
4樓：新助家庭教育
有些孩子，並不是膽小，只是相對慢熱一些，在做事之前可能會猶豫
5樓：阿雷
多和他互動動作不要太大，隨和的接觸樂觀的聊天。
粲然：孩子遇事總是膽小害怕，我該怎麼引導他
6樓：繞水同遊
我小時候也是膽小，懦弱，在學校被欺負了回家找媽媽，結果又被削了一頓，之後就自己保護自己了。但我不建議你採取這樣強硬的方式，小孩容易心理扭曲，還是慢慢教育為好，多讓他看點鼓勵性質的動畫片啊，故事啊，接觸這類的思想，給他找個開朗的玩伴。
遇事就緊張怎麼辦
坦然面對和接受 自己的緊張。你應該想到自己的緊張是正常的，不要與這種不安的情緒對抗 做一些放鬆身心的活動。1 深呼吸 深呼吸可以緩和即將爆發出來的情緒反應，你只要從鼻子吸氣，慢慢的流經你的腹部，然後到你的肋骨，再慢慢地從鼻子撥出這些氣，而且輕輕地說聲放鬆，只要幾秒鐘的動作就可以你就可以煥然一新。2 ...
總是膽小害怕怎麼辦，孩子膽小總是害怕該怎麼辦
你我乃是同道中人，不 過我已經改變過來了，下面我就把我成功的祕訣告訴你，希望對你有所幫助 我以前就是和你一樣的，膽小怕事，後來我還得了抑鬱症，我們單位有一個很凶的領導，每次他罵我的時候我都會被他嚇得心驚膽戰，尤其是突然之間的罵我，會嚇得我一跳，晚上還做惡夢。經過我兩年的研究，後來我有了重大發現。人，...
孩子太膽小怎麼辦，孩子膽小怎麼辦
膽小的孩子可能有完美主義傾向 他 她總怕自己做錯了什麼而不敢去做 膽小的孩子可能有很強的自尊心 他 她總擔心自己受到別人的訓斥而不敢去做 膽小的孩子還可能有著強烈的不安全感 他 她總擔心自己會受到傷害而不敢去做。從以上特點可以看出，膽小在很大程度上來自於先天，但後天的教育也不無影響。所以，如果能給膽...