感覺壓力特大我是不是應該去看心理醫生了

2021-03-04 02:45:09 字數 339 閱讀 8587

1樓:互信互助嘛

看看心理醫生吧,他們會有更多的方法來幫助我們解決問題,有問題,找醫生,也不是什麼醜事,只要能夠找到原因,使自己壓力大大下降就可以了。同時自己也要解脫自己,不要想太多了,慢慢前進,就會成功,無需多疑。

2樓:匿名使用者

也用不著看什麼心理醫生了,自己放下就行了。在人生的許多大逆轉中,許多人之所以敗下陣來,都是因為不肯降低標準。降低自己,正如佛教所說的「放下」二字。

我們是否能夠放下,同樣也需要英雄般的氣概。

3樓:

換個方式比如去外在走走,運動等,如果還不能調整過來就有必要了.

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