1樓：發明正能量
最近經歷了什麼特別的事情嗎？
相信煩惱只是暫時的，一切都會好起來！
建議：適當戶外活動、運動，深呼吸，散散步，打打球，練練太極拳……多與他人交流、談心，傾吐壓力、不快，或者一起解決問題。
擅於發掘、發揮自己的優勢、優點、特長。
平時，要以樂觀、豁達的心態看問題，讀點勵志好書，擅於看到事物積極、有益的一面，有長遠眼光，而不要斤斤計較於一時的煩惱、得失。
有時間，還建議諮詢心理醫生。
對什麼都提不起興趣是不是抑鬱症的前兆
2樓：太原科大心理
抑鬱bai症以心境低落為主，並du至少有下列4項：
(1)興趣喪失、zhi無愉快感dao
；(2)精力（回意志活動）減退或疲乏答
感；(3)精神運動性遲滯或激越；
(4)自我評價過低、自責，或有內疚感；
(5)聯想困難或自覺思考能力下降； 思維遲緩。
(6)反覆出現想死的念頭或有自殺、自傷行為；
(7)（軀體症狀）睡眠障礙，如失眠、早醒，或睡眠過多；
(8)食慾降低或體重明顯減輕；
(9)性慾減退。
所以單純目前對一些事情的不感興趣，並不代表就是抑鬱症的徵兆，建議還是多跟親友聯絡溝通，敞開心扉散散心，會好起來的。
對什麼事都提不起興趣，是不是得了抑鬱症
3樓：程小軒轅巍奕
並不是心情不好，沒有精神，沒有興趣就是得了抑鬱症，抑鬱症是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，且心境低落與其處境不相稱，嚴重者可出現自殺念頭和行為。多數病例有反**作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留症狀或轉為慢性。
抑鬱症臨床症狀典型的表現包括三個維度活動的降低:情緒低落、思維遲緩、意志活動減退，另外一些患者會以軀體症狀表現出為主。
具體可表現為顯著而持久的抑鬱悲觀，與現實環境不相稱。程度較輕的患者感到悶悶不樂，無愉快感，凡事缺乏興趣，感到「心裡有壓抑感」、「高興不起來」;程度重的可悲觀絕望，有度日如年、生不如死之感，患者常訴說「活著沒有意思」、「心裡難受」等。更年期和老年抑鬱症患者可伴有煩躁不安、心神不寧、渾身燥熱、潮紅多汗等，而兒童和少年可以表現為易激惹(如不耐煩、為一點小事發怒)。
典型的抑鬱心境還具有晨重夜輕節律的特點，即情緒低落在早晨較為嚴重，而傍晚時可有所減輕。
4樓：滄海浩波
對什麼事都提不起興趣，不一定就是得了抑鬱症，也可能你目前情緒不佳低落，或者暫時找不到努力的方向，雖然不一定是抑鬱症，但肯定是有抑鬱傾向，需要自我調節。
抑鬱情緒的自我心理疏導：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害怕承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
4、飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
5、找到自己感興趣的事或努力的目標，對改善抑鬱傾向有很大的幫助。
近老覺得一個人很沒精神，做什麼事都提不起興趣
5樓：滄海浩波
這是亞健康的表現，每天感覺得很「累」，對什麼都不感興趣，並常常伴有食慾不振、頭痛、失眠、心緒不寧、精神萎靡、注意力不集中、疲勞等現象，亞健康的調理：
1、保證合理的膳食和均衡的營養;
2、調整心理狀態並保持積極、樂觀;
3、及時調整生活規律，勞逸結合，保證充足睡眠;
4、增加戶外體育鍛煉活動，每天保證一定運動量;
5、在房間內可以做一下室內操，小小的動一下，跳幾下也是可以緩解的。
6、情緒不要起伏太大，保持正確的人生觀。
7、做好亞健康體檢，隨時掌握自已身體情況。
6樓：匿名使用者
可能是抑鬱
症。情緒低落、不合群、離群、軀體不適、食慾不振及睡眠障礙
輕度抑鬱症以持續的心情低落為特徵。在情緒方面，心情壓抑、鬱悶、沮喪，對日常活動缺乏興趣，對前途悲觀失望，病前的精神創傷常盤踞在腦中，以致精神不振，腦力遲鈍，患者為此感到羞愧和內疚。在認知方面，注意力無法集中，記憶力降低，思維遲緩，自尊心和自信心降低，自我評價下降，常誇大自己的缺點和失誤，認為自己沒有價值，沒人關愛，併為此自責和自罪。
在行為方面，動作遲滯，無精打采，表現為被動、依賴、退縮，不願意與人主動交往。甚至會有自殺的傾向。
為什麼最近突然對什麼事情都提不起興趣
7樓：匿名使用者
應該是抑鬱症可能非常大的.但是有的人症狀不是非常典
型的，這種隱匿性抑鬱症是不容易診斷出來的 。有經驗的精神科才能診斷出來的 。 建議你看看精神科吧,正規**是能夠**的 。**後你就不會有這個感覺了。
對什麼事情都提不起興趣，我這是抑鬱症嗎 10
8樓：滄海浩波
抑鬱症的**：
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
9樓：福州市眠鬱康心理諮詢
對於問題所描述的『生活被動、疏懶，不想做事，不願和周圍人接觸交往』是抑鬱症的臨床表現意志活動減退！建議去專業的心理專科就診，做一下相關量表，看抑鬱的嚴重程度！
10樓：
樓主、我想你先冷靜下，深呼吸，腦子過濾一下你是否值得這樣做..
既然你把你的痛苦貼在上面，我相信你腦子還是有一絲清明的，你在不確定你是否要把水果刀插入你的血管，是不敢還是.....？
呵，賤是人之本性，不可否認，既然你說為了一個賤男人，想要輕生，我想問你不管他對你做過什麼，你覺得這樣值嗎？有種你就好好地活著，挺直腰板證明給他看，沒了他你照樣行，拿出你以前的不屑一顧來啊！
樓主，一切緣起緣滅，既然他是這種人，趕快狠下心跟他做個了斷，要不以後你會更痛苦，別太執著，放下你對他這種痛苦又糾結的感情，希望你會過得更好！！！
現在每天都覺得沒勁對什麼事都提不起興趣生活沒有一點激情，打算過一天算一天其實我也不想這樣只是對未來
你只是對未來沒目標，放鬆，去網咖打一晚上通宵遊戲或者看電影 做一件自己感興趣的事 經常覺得生活沒意思，幹什麼都提不起興趣，沒有前進的動力，活一天算一天 可能是你最近的壓力比較大吧，才會有這樣的想法，我往往在壓力比較大的時候，我也會這樣想，覺得人活在世上真的很累，但是沒有辦法，我只能跟朋友去排解一下自...
每天都無精打采對什麼事兒都提不起興趣，總感覺思維變的遲緩記憶
你好，這是精神 症的症狀，工作的積極性和工作能力下降 對人冷淡，與人疏遠，對外界事物不感興趣等，建議服用口服液有氯丙嗪 奮乃靜 舒必利。飲食調理上注意食用一些牛奶 三文魚 鱈魚 西蘭花 南瓜 菜花 蘑菇 腰果 芝麻 黃豆。除了藥物上的 以外，建議多參加體育鍛煉，給自己一個好的身體 多和朋友聊天逛街，...
為什麼對什麼事情都提不起興趣,什麼都不想做，對一切事情都提不起興趣。
雖然什麼也沒想可是你還是有心事吧！你不開心，所以對什麼事都提不起興趣的吧 是感情出了問題麼？或者前途渺茫？還是家庭？如果太多的壓力 就好好放鬆放鬆自己，靜靜的一個人休息 想想自己該做什麼 可能你自己都沒有目標的吧？沒有什麼進步的動力 讓自己好好的靜靜一靜吧，不要太壓抑自己的情緒，凡事想開一點，儘量調...