1樓：匿名使用者
身上肉變鬆了，證明脂肪軟了，此時加些運動，堅持住，就要瘦了，比身上肉緊的瘦的要快。另外，做完運動也要記得按摩來放鬆身上的肌肉，不要因為運動肌肉塊，運動配合按摩，效果是最好的。
身體上的肉突然變鬆弛是變胖麼
2樓：匿名使用者
身上的肉突然鬆弛不是變胖，如果你是每天鍛鍊身體的話。如果你在過去長時間的運動鍛鍊的話，突然間肌肉鬆弛是因為你的鍛鍊已經達不到使肌肉緊張的程度了，或者你有一段時間沒有做以往的運動所以肌肉變得鬆弛。
3樓：匿名使用者
不是很明白你的意思，表達的更確切一些有助於大家理解。
4樓：匿名使用者
應該是運動量小了的緣故，達不到刺激肌肉增長的闕值
最近發現自己身上的肉變鬆弛了，我165 93斤，按理來說很瘦的，為什麼感覺比以前100還胖
5樓：匿名使用者
自己都說了沒運動啊。
解決辦法就是運動，有氧加合理的力量訓練會讓力量加強身體變健康，而且還能苗條。
俯臥撐，如果做不了就找點角度，最好的是用盡全力只能做5個以內，3個左右。做3組，第二天做深蹲，重量壓到單腿上，同樣3個為宜，然後休息一天，再反覆，這樣幾天之後就連著做。
以上是力量訓練，還有有氧，每天慢跑半個小時到一個小時。
這樣一個月就能讓你覺得換了一個人。
6樓：漳州漳浦勻瑜伽
親，那是因為身體缺乏運動，身體的體脂增長，體重不變，但體脂會影響你的身體體型，你可以選擇瑜伽或者普拉提鍛鍊讓身體形體更緊實。
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