1樓：匿名使用者
你是盤腿而坐著、上身端正地打坐嗎？如果是的話你應該在打坐的時候就感到輕微回不適了。因為
答這樣的打坐姿勢首先會壓迫坐骨以下的神經和肌肉，坐久了會導致下肢血流不暢，一直盤腿也會使關節痠痛。另外，這樣坐會牽拉你背部的背闊肌等肌肉，導致你後頸、肩膀、後背的痠痛。還有，正常**的呼吸方式是胸式呼吸（由肋間肌肉牽拉）配合腹式呼吸（由腹肌牽拉），你這樣打坐不僅直接影腹式呼吸，也會導致胸廓的收縮和擴張，當然會影響呼吸，可能會有胸悶的感覺。
打坐冥想時會不會漸漸進入無意識狀態
2樓：匿名使用者
打坐冥想時要漸漸進入無意識狀態，會需要長時間的練習。
3樓：野佬
會的。會入無記或無想定。
提醒自己下次注意。
4樓：這是共贏的事
會進入無意識。我進過一次，後來就沒有進過。好想再進。真爽
5樓：匿名使用者
這個不是無意識狀態，而是一種內心明瞭，安靜，快樂
6樓：召喚者的靈魂
進入無意識瞭然後要怎麼辦，當石頭麼。
如何避免中長跑後出現的不適應，長跑如何避免受傷？
調節呼吸 不要坐下來 慢慢走走 ok 見解明瞭 跑長跑怎樣防止岔氣？中長跑講究在跑的過程中要勻速。一般情況下都是勻速跑成績最好但也不排除最後要衝一下。根據自己的訓練水平，在比賽起跑時，都要猛衝一下，不要慌，衝幾十米就會慢下來。然後，保持自己的速度，最好是跟隨跑，就是跟上一個與自己水平差不多的人。注意...
當大姨媽就要來拜訪時，女人就會出現哪些不適
腹部會感受到疼痛，而且脾氣非常暴躁。脾氣暴躁，食慾改變，頭痛 滋生痘痘。胸部會出現疼痛，腰部出現痠痛。會出現小腹墜痛，也有的是腰背痠脹。有的人還會出現脾氣暴躁，食慾減退。個人體質不同，出現的不適症狀也是不一樣的。女人來大姨媽時，出現有哪些不適，不必過於擔心？女性來大姨媽的時候，如果出現過背痛，小腹微...
電腦使用u盤裝系統以後出現了windows boot man
1 電腦啟動引導檔案壞掉了,可以插入原版安裝盤修復安裝 2 或者開機按del鍵 筆記本按f2鍵 進bios設定光碟或u盤引導電腦進winpe 需要有帶winpe的光碟或u盤啟動盤,沒有就買或自己做一個 3 進pe後,使用diskgenius 重建祝引導記錄,再使用 ntbootautofix nt系...