人為什麼會突然的想哭莫名其妙的壓抑

2021-03-04 05:46:28 字數 6457 閱讀 3481

1樓:白郎君先生

活在回憶裡的人,大都會這樣,給時間一點時間,不要委屈了你自己。

2樓:犇蟲垚羴

適當宣洩一下,會緩解壓抑。過後就好了

人為什麼會有時候突然半夜莫名其妙的想哭

3樓:匿名使用者

確實與潛意識有關。負面思維沒有被意識深刻地覺察,被壓抑到了潛意識。思維認同的情緒碎片殘留在你的內心,無意識地釋放負面能量。

當負面思維出現時,去覺察它,不要評判思維。進而轉移意識到當下,實現當下的轉化。活在當下。

4樓:匿名使用者

潛意識裡想到了傷心事

5樓:倒計緣寂時

多情,多愁善感,少想不開心的事

6樓:匿名使用者

想他(她) 生活太難 壓力太大

突然之間總是莫名其妙的想哭是怎麼回事?

7樓:匿名使用者

可能有點抑鬱了,建議可以把自己的心情寫下來,或者發朋友圈,不想讓別人看的話可以設定僅自己可見,讓情緒有個發洩的出口,會舒服很多,我就是這樣做的,平時總免不了遇到一些特別鬱悶的事情

8樓:仙人球v仙人掌

情緒是會積累的,壓抑久了,就會變成莫名其妙的眼淚。 哭一哭是好事,不僅是女人,男人也應該哭。流眼淚可以排毒。

9樓:空城

看完周星馳的電影你就不會了

為什麼會突然很想哭,卻哭不出來,心裡好壓抑。

10樓:匿名使用者

因為想哭情緒非常激動,血液壓迫鼻淚管,導致不暢,因此哭不出來,情緒無法得到宣洩,同時鼻腔的進氣量又減少,大腦因情緒不穩定,需更多的氧氣而得不到**,鬱悶的有時像心肌梗塞一樣,所以感覺心裡特壓抑!

11樓:言寺立早

有的時候想到我的未來,想到十二年的寒窗苦讀換來的無名大學,想到三年後的何去何從,想社會的複雜、自身的渺小,迷茫與壓抑便佔據全心,想哭卻沒有理由。一旦這種心情襲來,我便會努力地想象考研成功、或者不停地聽抒情的**、或者瘋狂的寫日記、或者不停的奔跑,會好些。

12樓:匿名使用者

我昨晚也是,不過一般我解決這種的方法是,要麼笑,要麼哭,笑的話我笑點低,看點搞笑的電視劇或者**或者笑話或者**,不過要三天才會好轉,我覺得哭出來比較好,我昨晚就是在貓撲上看了個貼,名字好像叫世界需要愛,喵的,看得我哭了停不下來,哭的頭暈腦脹,洗澡的時候都在哭,然後睡了一覺,今天就什麼都忘記了,發洩出來就好了。加油!

13樓:煤炭加工工程

當心累了,就適當駐足停歇,方顯人之可愛。

多一份舒暢,少一份焦慮;多一份快樂,少一份悲苦。忘記煩惱憂愁忘記苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、忘記脆弱的情懷不論你想得開想不開, 日子還是一天天的過去,開心也是一天, 不開心也是一天人要學會調整心態您不能左右天氣,但你可以改變心情

傾聽**,**是心靈的**師,聽好歌

聽輕鬆愉快的**神遊物外,沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱那麼自己就愉悅了,雖然不能天天快樂,但是我們依舊要保持樂觀心態。

憧憬以後生活的日子裡,陽光明媚,風景宜人。

祝願您在塵世中獲得幸福和愉悅,天天快樂。

14樓:匿名使用者

內心深處感到委屈,有對現實表示失望

15樓:多特·之神

這應該是人心裡淺層次的孤獨感被激發出來的一種表現形式,每個人都會有這樣的時候,你並不是特例。這個時候不應該讓自己歇下來,而應該儘量找一些可以分散你注意力的事情去做,比如看搞笑**,看電影,或者找個人閒聊都是不錯的排解方法。

16樓:匿名使用者

每個人都有心情不好的時候,情緒會受各種因素的影響,比如天氣了,周圍發生的事情了。如果發生這種情況,最好找個人聊聊天,或是找點事幹,分散一下精力就會好的。所以人不要總閒著,如果每天都有事幹,每天睜開眼睛就會想今天要怎麼做,做些什第,就會減少發生你說的那種情況。

17樓:捷豹

到外面看看天空,做幾個深呼吸,放鬆自己。

18樓:小王王今

出去走走吧。太壓抑了。我有時候也這樣的

19樓:靈魂伴侶_烈焰

是我的話,就會去向朋友傾訴一下,說著說著,就會哭出來,可以試試。

20樓:小翼

看看悲情電影,可以讓你流淚的,哭過之後,你會發現,心情會好很多!

21樓:無雨凝煙

要看你所處的環境和與人之間的關係,不同時候會有不同想法,在寂寞的時候這些想法很可能被放大。

22樓:雙緬噁魘

我也經常會有這種感覺,突然覺得很難過,可並沒有什麼好難過的!轉移注意力好了!試著去聽歌,看電影,逛街,忘記這種想哭的感覺。

23樓:蛋瞬間破碎

自己感覺孤單或者壓抑吧,看開點唄 想想好點的事 或者早早洗個熱水澡睡覺早上起來估計就好了。

24樓:匿名使用者

不要壓抑自己內心最真實的狀態,要是這樣的話

,會容易造成更加負面的情緒,找人說出來,或者喊出來,哭出來都行,過後,你會感覺很舒服。然後再想想日後怎樣調整自己的心態,以樂觀積極的心態迎接生活。總之,好心情是最重要的。

25樓:巴黎苡晴

這可能是由於你最近壓力過大或遇到什麼不愉快的事,這需要發洩出來,要不然積鬱成疾,一個人在家痛痛快快哭一場吧,相信會好很多。

26樓:匿名使用者

難過就一個人吹吹風,風會帶著所有的不快樂

27樓:想々雲々風

每個人都會有這樣的時候,我也經常突然會有這種感覺,可以的話找自己的好朋友傾訴一下,或許和朋友一起多混混,有時他們的快樂情緒會讓我們把這種感覺忘了。或者唱唱歌,找個沒人地方發洩一下也可以。希望你不要經常有這種情況哦!

28樓:鄭浮水

一般來說,人長大了會這樣。會下意識壓抑自己情緒,不讓自己看起來軟弱。這個時候其實最好發洩出來,哭出來最好。我這種時候一般打**給我媽,只要聽到她聲音我的偽裝就會瓦解

29樓:匿名使用者

因為你內心壓抑了很多東西 你是個 遇事情喜歡忍讓 總是委屈自己 而 成全別人 但別人未必領情

30樓:匿名使用者

哭不出來,那就怒吼幾下試試!心情會好些。平時吃點香蕉和魚類,有改善心情的作用。

有的時候會莫名其妙地想哭,這是什麼情況?

31樓:豆芽兒韓

我覺得莫名其妙的想哭有兩種情況。一是壓力過大,但可能你自己感覺不到,但卻壓抑的你想哭。二是可能你有時候之所以莫名其妙的想哭,是因為你可能有抑鬱傾向了。

一、壓力過大,無形之中壓迫的人想哭。

其實我有時候也會出現這種情況,可能我根本也沒有什麼受感動的,或者難過,或者是難受之類的,但我就會哭,會流淚,我覺得可能是那一段時間自己壓力有點兒大,有點兒壓抑了,可能是事情太多,儘管我做的時候覺得很充實,但難免會感覺到壓力大吧,再有可能就是可能有壓抑在我裡的事情,可能我給自己的潛意識裡是這件事情我已經解決了,這個矛盾我已經解開了,但可能事情並沒有解決,矛盾也並沒有解開,在我心裡還始終存在著這個疙瘩,所以在不小心,無意中被觸動的時候,就會突然想哭,這個時候的自己也不知道自己為什麼想哭吧。

二、可能出現抑鬱傾向了。

這種情況我認為就比較嚴重了,需要及時的去阻止這種情況繼續惡化,這種情況可能精神狀態不是很穩定,可能有各種壓力的交織,已經讓你出現了抑鬱的傾向,但你自己可能並不知道,只是有時候會莫名其妙的想哭莫名其妙的流眼淚。

這種情況發生時,一定要注意,要保持一個樂觀的心態,試著多與別人溝通,有不開心的事情可以和朋友和父母交流來舒緩一下自己心裡的難過。不要自己一個人扛。

所以我認為人莫名其妙的想哭有以上兩種情況。

32樓:小櫻桃甜筒

我覺得是一種情緒的發洩,現在每個人心裡都有事情,都會感覺太累了,所以想要找地方發洩吧。

33樓:幫你是因為她

身體的自我調節。長期壓抑導致,偶爾想哭一下,是釋放情緒的一種表現

34樓:哈迪斯奶奶

因為有的時候莫名其妙的想哭,就是因為他的傷心和失望,積累到一個點了,就會迸發出來。

35樓:九幽沉睡的孤獨

一段時間的情緒累積,讓自己的心底充滿了負擔,時不時哭一下是為了緩和自己的情緒。

36樓:sky2她心

可能是突然遇見,壓倒駱駝的最後一根稻草,想哭就哭吧,釋放出來就好了

37樓:宿碧玉凱瑞

因為委屈呀,在別人面前當然不會哭了,但是自己一個人的時候想起來就會想哭,我就是這樣

38樓:卟要靈魂丶

就是一段時間的情緒累計,讓人沒有辦法控制的情緒爆發。

39樓:小啊奔兒

有的時候莫名的想哭,可能是因為感同身受到的一些東西,也有可能是受到了委屈。

40樓:東方劾

突然間的情緒爆發吧,太多東西壓在心裡太久了,心裡承受不了了,想要發洩出來。

為什麼突然有一種心裡難受的感覺,感覺特別孤獨壓抑,想哭但是又哭不出來,平時不知道為什麼,總是有一種

41樓:匿名使用者

估計這就是所謂的抑鬱時期吧。我也有過這樣的感覺,很孤獨,無助迷茫。 你可以去看一些暖心的小故事,一些令人感動的**,事情等等。

還可以聽一些舒緩情緒的歌。實在不行念念佛經也可以呀!雖然在這段時期你會感到很難受,孤單,感覺世間就只有你一個人。

但是如果你持著樂觀的態度度過這一段時間,你會有意想不到的你會有意想不到的驚喜發現。你可以把它想象成是上帝給你的一個磨難你可以把它想象成是上天給你的一個磨難,若你熬過了這個磨難之後的生活,或許會變得若你熬過了這個磨難之後的生活,或許會變得更好。雖然這個聽起來很迷信,但我就是這樣但我就是這樣的。

希望你趕緊度過這一個憂鬱的時期。

42樓:慕少

找個契機讓自己哭出來

比如運動,看一部悲劇電影

43樓:神影郎君

出去走走 晒晒太陽 找個人陪陪 一個人在小空間裡待久了 就會寂寞了 抑鬱了

44樓:被拋棄的亂世

今天你肯定遭遇了什麼事將你以前收過的委屈一塊激發了出來,熬過去你就長大了

45樓:想say一下

這是有點自閉症了,筆者也經常有這種感覺,也許你得多找朋友聊聊天,適量鍛鍊身體以及多出去走走或者旅遊等等,這些也許會幫助到你

46樓:匿名使用者

為什麼心裡難受想哭哭不出來

為什麼會突然感到心裡難受想哭?

47樓:匿名使用者

其實,哭是一個人內心世界的緣故,它代表著很多的理由和內涵,哭會體現出一個人心裡的柔弱和無奈,有時也會體現出一個人不堅強的表現,如果一個人內心承受不住突如其來的打擊,無法忍受一些痛苦和悲傷,感覺很委屈的時候,就會用哭來減輕一些痛苦,這也是一種解脫和表達釋放的方式,其實,哭也有著一種幸福和快樂的感受,也是一種孤獨和無助的軟弱、哭的背後掩飾著一種難以啟齒的脆弱的情懷,哭來自於一個人的心靈深處;

哭、代表著一個人的幸福和快樂、喜悅和感慨。哭、代表著一個人興奮和激動的心情。

哭、代表著一個人的個性無奈和等待。哭、代表著一個人的懦弱和忍耐有時也是一種無能的體現。

哭、代表著一個人的悲傷痛苦和發洩。哭、代表著一個人的心機和無言的**。哭、代表著一個人的悔恨和回憶。

哭、代表著一個人的自責和懺悔。 哭、能讓一個人重新振作奮進和崛起。哭、能讓一個人堅定信念充滿信心和智慧。

貴人語話遲、眼淚是金。心中的期盼無需訴說、哭中自有萬語千言。總之、哭中有著甜蜜幸福和歡樂,有著悲傷痛苦和無奈,哭泣中包含著苦、辣、酸、甜、鹹五味俱全的味道,哭比笑好,大悲者必定大喜。

48樓:匿名使用者

哭的最慘的那一天一定成長了不少把?

49樓:匿名使用者

你好 你可能有某種壓力 壓迫自己的心情 所導致的原因 反而自己卻又不清楚 因此很難過感覺 這個時候 你儘量聽些歡快點的** 緩解 很快會好的 加油哦

50樓:鷺鷥飛過

人的情感很複雜,難過的原因也很多。最主要的還是學會自己排解。

51樓:匿名使用者

哭其實是一種情緒,他是用來表達,可以表達開心,也可以表達難過,也可以表達激動等等

52樓:散花絢爛終凋零

其實一個人想哭,大概是因為心理原因,經理了什麼事,或者感到孤獨,想太多事,心理受不了,忍受的事太多。

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