1樓：匿名使用者
我個人認為您自己寫感悟會更深。如果當成任務我覺得就沒必要了。高二分科後政治特別在個人感悟理解層面更重要。
2樓：匿名使用者
超級搞笑，不看就不知道什麼叫經典！ 電腦記事（有沒有同學**農場的好友列表不見的，進來看看！）
思想政治學習心得和總結
3樓：留下一片林
構建和諧社會，不僅要關注人與社會、人與自然、人與人的和諧，還要高度重視人自身的心理和諧。在構建和諧企業過程中，大多數企業都能重視職工工思想政治教育工作，但關注職工的心理健康、重視以疏導的方式教育引導職工、解決問題、消除矛盾的卻不多。這在一定程度上影響了勞動關係的和諧性，對企業管理和執行產生了負面的影響。
當前，隨著工作節奏的加快、競爭的加劇、工作壓力的增加以及婚姻家庭問題也對職工造成了直接的心理影響，部分企業職工都存在這樣那樣的心理問題，或者處於心理亞健康狀況，因此，如何加強職工心理疏導工作成為企業急需**的問題。
一、企業職工產生心理亞健康因素的成因
在企業改革發展不斷深入的關鍵時期，企業的管理者、普通職工普遍感受到了來自各個方面的壓力。產生心理亞健康大致**於以下幾方面：
（一）社會原因。隨著企業內部實行減員增效、機制創新等改革的衝擊，每個職工面臨的壓力巨大，思想觀念也呈現出多元化的特點，加之現代生活節奏日益加快，競爭越來越激烈，人際關係變得越來越複雜，心理問題日益突出。對待內部改革，有些職工既盼又怕；利益分配上，他們既厭惡「大鍋飯」，又怕打碎「大鍋飯」承擔風險；勞動用工方面，他們既想參與競爭，又怕被淘汰；就業上，他們既滿足於國企工作的穩定優越性，又嚮往其它企業的高收入和高福利。
（二）工作原因。許多企業工作環境受限，時間緊、任務重，職工時常感到工作壓力大，沒有充足的時間正常休息和娛樂，年青的職工找物件都很困難。一些職工因為晉升名額受限制，晉升機會不多，感覺不到升遷的希望。
一些職工反覆與會議、檔案、報表、材料、新軟體等打交道，單調乏味，尤其是工作多年有經驗的管理人員，面臨子女就業等家庭壓力，一見沒完沒了的報表就感身心疲憊，產生一種本能的累積厭倦。當矛盾、鬱悶、緊張、不滿等負性情緒長時間積累卻沒有得到正常的通道抒發時，很容易引發心理障礙。
（三）家庭原因。由於職工不同的成長過程和家庭背景，形成了職工不同的個性。還有部分職工由於與伴侶長期分居，聚少離多，夫妻之間往往因不理解而感情淡化導致感情破裂。
在一個企業中，一個家人分散在三四處是很常見的現象，也有的因為無法分擔家庭事務，如照顧小孩、老人等而導致矛盾激發，家庭的種種困擾使職工精神恍惚沒有心思工作。
產生這些心理原因是由破壞性的心理壓力造成的，一種是超出個體適應能力極限的過度壓力，多數與競爭因素相關；另一種是長期靜止、單調乏味或感覺剝奪等引起的缺乏自我實現的壓力，多數與職級靜止和公平因素相關。
二、關注企業職工心理健康的必要性
和諧的企業需要職工的和諧心理作為精神支撐，唯有人的心理真正和諧，才有健康的體魄，才能回報企業，推動社會和諧。可以設想一下，如果一個企業的職工普遍感到工作不順心、沒有幸福感，對未來顧慮重重，那麼，這個企業就沒有和諧的基礎和氛圍可談。在現實生活中，職工產生心理問題時，大多悶在心裡，礙於面子，不善於求助組織，不主動找同事、朋友、家人訴說，易使亞健康心理日益加重，造成嚴重後果。
職工的心理狀態和心理素質直接影響個人的思想、情緒和行為，同時也影響部門的工作和隊伍建設。企業在力所能及的情況下應積極關注和化解，及時發現職工的心理問題，並且給予適當輔導，這將對企業的長遠利益和個人未來的發展帶來很大推動作用。
三、有的放矢,積極開展心理健康教育
態度決定一切,有什麼樣的心態,就會有什麼樣的表現。事實上,職工思想上存在的問題大多是心態和心理問題。這就需要我們廣大思想政治工作者在把握思想脈搏的基礎上,有的放矢、對症下藥治心病,積極開展心理健康教育和引導。
實踐證明,通過定期和不定期的分析職工思想脈搏,能夠發現各種矛盾和傾向性問題,進而制定工作方案和措施,從而有效做好疏導化解工作。分析把握職工的思想脈搏,一是在工作中觀察,看其是積極主動地工作還是被動應付,是違章違紀還是規矩做事;二是在談心中揣摩,是牢騷滿腹、怨天尤人還是知足常樂、心存感激,是吞吞吐吐、遮遮掩掩還是心直口快、實話實說;三是在接觸中瞭解,通過跟班勞動、家庭走訪和面對面地接觸,摸清情況,重點要摸清了解職工對上級方針政策和社會熱點難點問題的關注程度及思想反映,特別是對一些重大事件和重大活動的反響和看法;瞭解職工對企業改革發展穩定決策部署和工作措施,對單位生產經營形勢的思想反映和意見建議;瞭解職工對黨的建設、黨群關係和黨員幹部黨風黨紀的思想反映和意見建議;瞭解職工對本職工作的情緒和態度,對學習培訓和職業發展等自身價值實現狀況的評價和需求;瞭解職工對單位民生建設的思想反映和意見建議,對工作生活環境的基本評價和基本要求;特別是要了解困難人員生活的基本狀況和期盼;瞭解職工的基本價值取向,精神文化追求,存在的普遍性、傾向性、苗頭性思想認識問題及原因等,為做好思想政治工作摸好實情,打好基礎。
四、真情幫扶,大力解決職工的實際困難
職工的問題困難無論是工作和生活中的,還是思想和心理上的,只要出現和存在,就需要我們主動靠上去,真情幫扶。只有真心實意地幫助解決職工群眾的各種困難,才能以心換心、以情換情,才會贏得理解和認同。
從現實情況來看,廣大職工的需求和困難是多層次的、多方面的,除物質需求外,還有政治需求、文化需求等,除安全感外,還有尊重感、自豪感和成就感等。當然也有極少數職工存在著物質生活方面的困難。因此,要著力從源頭上找出癥結,解決問題,促進和諧穩定。
要實施「情感凝聚」工程,尊重每一位職工,在乎他們的心情、感受和情緒;要建立職工檔案;要定期到職工家中走訪,做到職工有病探望到,家有困難幫助到,節日期間走訪到,紅白事祝賀慰問到。用真摯的情感喚起職工對集體的熱愛,實現幹群關係的和諧融洽。要堅持量力而行、盡力而為,關心職工的住房、子女就業等問題,把好事辦實、實事辦好,要把職工是否滿意、是否贊成、是否高興作為解決問題的標準,充分關注每一個人自身成長與發展的需要,關注人的理想、信念和情感,促進人的個性、才智和潛能的充分實現。
讓職工不僅收入提高,生活上富裕,而且精神上感到愉快,讓職工真正體面的工作,有尊嚴的活著。
五、豐富載體,精心培養職工積極向上的精神風貌
實踐證明,行之有效的思想政治工作,不僅依靠生動有力的說服教育,更重要的是依靠開展豐富多彩的寓教於樂的教育活動。通過發動組織廣大職工積極參與科學、健康富有教育意義的主題活動,以主題活動開發心田,提高心智,以健康、文明的娛樂活動煥發人的精神,陶冶人的情操,激發人的鬥志,在潛移默化中培養和引導人的價值取向,讓職工受到教育、認識得到提高、思想得到昇華,從而增強職工的爭先創優意識,促進企業形成奮發向上、幹事創業的良好局面。
在實際工作中,一是開展「學比創」活動, 組織開展「學身邊事例、學身邊典型」,引導職工群眾立足本職,比工作,看是否有新進步;比作風,看是否有新變化;比素質,看是否有新提高;比貢獻,看是否有新成績,使職工形成一種積極向上、奮發進取的心態。二是結合職工隊伍思想實際,通過巡迴宣講、組織懇談會等方式,突出抓好職工群眾形勢任務教育、敬業樂業教育和法律法規教育。三是定期開展籃排球、乒乓球、棋牌類等文體比賽活動,豐富職工業餘文化生活,培養職工「情同手足、親如一家」的親情理念,構建團結、友愛、溫馨的家文化,使職工的工作熱情和創造潛能得到充分發揮,全面提升團隊的凝聚力。
企業思想政治工作歸根結底是做人的思想教育工作,離不開感情的投入和心裡的疏導。高度重視企業職工「心理健康問題」，實施人文關懷，關心每一個職工，服務每一個職工，為他們做到緩解壓力，舒暢心情，真正做到「以人為本，留人留心」，對企業的長遠利益有著巨大的推進和鞏固作用。
4樓：不懂先生
首先，要學會聽課：
1、有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識、發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握；
2、參與交流和互動，不要只是把自己擺在「聽」的旁觀者，而是「聽」的參與者，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時候積極回答（回答問題的好處不僅僅是表現，更多的是可以讓你注意力更集中）。
3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠，能記住的點也很少，所以一定要學會快速的整理記憶。
4、如果你因為種種原因，出現了那些似懂非懂、不懂的知識，課上或者課後一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多，最後就只能等著擁抱那「不三不四」的考試分數了。
其次，要學會記憶：
1、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。
這樣能夠促進理解，加深記憶。
2、合理用腦。所謂合理，一是要交替複習不同性質的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利於記憶能力的增強與開發；二是在最佳時間識記，一般應安排在早晨、晚上臨睡前，具體根據自己的記憶高峰期來選擇。
3、藉助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式，主要練習提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點，促進整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，遊刃有餘的做其它事情。
具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》。
學習思維導圖，思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法，也是高效整理，促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。不過，要學好思維導圖，做到靈活運用可不是一件簡單的事，需要花費很多時間的。
前面說的「精英特全腦速讀記憶訓練軟體」中也有關於思維導圖的練習和方法講解，可以參考。
最後，要學會總結：
一是要總結考試成績，通過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數，才不會被分數矇住你的雙眼，而專注於學習的過程，專注於蘊藏在分數背後的祕密。二是要總結考試得失，從中找出成敗原因，這是考後總結的中心任務。
學習當然貴在努力過程，但分數畢竟是知識和技能水平的象徵之一，努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。三是要總結、整理錯題，收集錯題，做出對應的一些解題思路（不解要知道這題怎麼解，還有知道這一型別的題要怎麼解）。四是要通過總結，確定下階段的努力方向。
如何學習初中政治，初中政治學習方法
如何學好政治 談談怎樣學好思想政治課 有的同學感到學習思想政治課困難較多，出現這種情況的原因，我認為主要有以下幾點 一是對學好思想政治課信心不足。二是缺乏學習的興趣。三是學習方法不當。四是師生關係不融洽。如何有效地解決這些問題呢？我認為可從以下方面進行努力。1 樹立學好思想政治課的信心。信心是獲得成...
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政治學原理作業5撰寫學習行為
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