1樓:古方紅糖
可以的。
紅糖水溫補活血養顏,用於體寒宮寒女性,幫助經期女性緩解痛經,經期不調,經血顏色深等情況,幫助子宮內膜脫落,保持子宮乾淨,保護子宮,預防子宮疾病。如果體寒和痛經嚴重的話建議平時每天喝2塊,經期喝4塊,調理一段時間。
雞蛋富含營養,適用於大部分人群。
經期吃紅糖雞蛋水,即補充營養,又能幫助月經調理和子宮脫落,是不錯的選擇。
2樓:匿名使用者
當然可以啦,中醫認為,紅糖性溫、味甘、入脾,具有益氣補血、健脾暖胃、暖中止痛、活血化瘀的作用,最適合在經期吃
經期可以吃紅糖雞蛋嗎
3樓:護舒寶
miss護翻了個跟斗云為親親解答問題來了。月經期間是可以喝紅糖雞蛋的哦。讓miss護再告訴親親幾款能在經期時飲用的湯水吧:
1、紅棗花生湯。花生、紅棗先泡1小時,胃不好的朋友紅棗可以泡後去殼去核,(因為紅棗皮較硬可傷胃壁)。然後將花生、紅棗放入水中大火煮沸後再加入益母草小火熬半小時以上,調入紅糖調味。
生理期的時候喝一下,有補血、益氣的功效哦,還可以調經和增加身體抵抗力。
2、黑木耳蓮藕湯。將藕、白蘿蔔、旱蓮草和木耳洗淨。木耳先泡在一邊,藕切片、白蘿蔔切塊、旱蓮草也可以切小段。
然後幾樣食材一起放入水中煮,待水沸後改小火熬半小時以上,可加入適量紅糖調味。大姨媽走了之後,可以用這湯止血固經,適用於月經過多、貧血體虛等情況的哦。
3、姜棗紅糖水。乾薑30g、桂枝5g、大棗30g洗淨,乾薑切末,大棗去核,可以事前泡一下,脾胃不好的可以剝去大棗的皮,然後加紅糖30g煮,水開後再熬15分鐘以上。這道飲品可以舒緩姨媽痛等一些經期不適哦。
親親要是覺得miss護的答案不錯,就賜一個採納吧~
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