1樓：保庚武校
強健身體、提高素質。武術套路運動其動作包含曲伸、迴環、平衡、跳躍翻騰等，人體各部位幾乎都要參與運動。可提高速度、力量、靈巧、耐力、柔韌等素質，對外能利關節、強筋骨、壯體魄；對內能理肺腑、通經脈、調精神。
小朋友通過系統訓練，可增加骨密度、關節穩固性，提高關節靈活性和肌肉彈性，調理各內臟器官的功能，增強抵抗能力和免疫力。
改變精神面貌。武術運動特別強調「手眼身法步，精神氣力功」的修煉。它的每一個動靜起落、站立轉折、輕重緩急都要經過千錘百煉，才能達到爐火純青的地步。
剛柔相濟、轉折起伏、竄蹦跳躍、閃展騰挪、英姿颯爽，充分體現了武術迷人的魅力。坐如鐘、站如鬆、立如釘、行如風，是一個優秀習武者必備的素質。小朋友通過練習武術，可以培養良好的氣質神態、大方得體的舉止，特別是其習武者明亮的目光，更是一般小朋友所無法達到的。
鍛鍊意志、培養品德。習武對意志品質的培養是多方面的。在習武的過程中要做到常年有恆，堅持不懈，才能培養刻苦耐勞，砥礪精進，永不自滿的品質，同時鍛鍊勇敢無畏、堅韌不屈的戰鬥意志。
「未曾學藝先學禮，未曾習武先習德」。武術在綿延幾千年歷史長河中一向重禮儀、講道德。「尚武崇德」包含了廣泛的道德內容。
作為一名習武者，從小就應該樹立遠大的理想，培養堅強的意志和高尚的品質，把武德教育放在第一位，按照武德要求進行自我修煉，自我教育，不斷提升自我的道德修養。
交流技藝，增進友誼，豐富課餘生活。隨著武術運動在世界上的廣泛傳播，越來越多的少年兒童投入到武術運動中來。武術，成為了一種不同國籍、不同民族間小朋友進行技藝、情感交流的媒介。
通過競技比賽、文化交流等途徑，為小朋友提供了接觸新事物、結識新朋友、開闊視野、豐富課餘生活的好機會，同時通過習武瞭解、熱愛中華傳統文化，增強民族自信心和自豪感！
小孩子練武術是好處多還是壞處多
2樓：哥的酷不用裝
我還是建議家長讓孩子學習
武術，為什麼，且聽我一一道來。
1、健體回
通過武術的訓練，答可極大的改善兒童的身體素質，如肌肉力量，身體的靈活性、柔韌度，動作的協調性，整體的運動速度等等
2、啟智
提升兒童身體對於外界的感知力，增強兒童時空間的運動感，提升兒童的想象空間，思維能力；
3、育心
兒童在練習武術的過程中可以逐漸克服膽小、退縮，嬌氣等消極情緒，培養自信，堅強，勇敢，吃苦等良好的品格；
4、知禮
「學藝先學德」，禮是武術不可分割的一部分。「禮始禮終」貫穿於學武的整個過程，最終達到將「禮」融入自己的血液，融入到自己的生活中，工作中，養成尊師重友的良好習慣；
武術不僅僅可以強身健體，防身抗暴，還可以幫助孩子塑造完善的人格，培養孩子自身特有的氣質！
3樓：殘劍封心
看性格吧，你的孩子要是表現出爭強好勝的一面，武術反而會害了他。如果小孩兒性格溫和，練練武術一方面強身健體，一方面也能保護自己，磨練性格。
武術練了有什麼好處呢？
4樓：匿名使用者
武術的內容極其豐富，一般可分為拳術和器械兩大類。單以拳術而論，就有少林、武當、太極、八封、形意……等數百種；器械又分刀、槍、棍、，劍……等數十種器械。因此，各種不同的拳種、器械對人體的作用也各不相同。
1．武術運動對心血管系統的影響：一個武術運動員每天要練習拳術和器械套路15—20套(不包括基本功練習)，這些練習對身體的影響是十分巨大的，心血管系統隨機能正是在不斷接受這樣大的刺激的過程中，逐步得到提高的。
2．武術運動對呼吸系統的影響：練習武術對呼吸系統的要求也是極高的。例如初級長拳這種簡單的套路練習，呼吸頻率可達31—34次／分，肺通氣量可達20—29升／分，氧債％達70—80％，氧債完全消除約需8—9分鐘，這就是說呼吸系統機能增強的現象一直要持續8—9分鐘才能恢復正常。
因此經常練武術會增強呼吸系統機能。
3．武術運動對神經系統機能的影響：練習武術時要求身體各部肌肉協調配合。同時武術運動要求「動迅靜定」，一動就要象閃電流星那樣快速，一靜就要象山嶽一般的安穩。
這些都鍛鍊了神經系統的機能。
4．武術運動對肌肉力量和關節柔韌性的影晌：從武術專業學生和一般大學生的對比材料可以看出，背肌力量(山羊挺身持續時間)要好(約長19—77秒)；腹肌力量(仰臥起坐次數)也強(約多36—46次)；腿力(縱跳高度)亦佳(要高ll—14釐米)。
總之，武術運動能較全面對全身各個系統的機能給予良好的影響。我們可以根據自己的喜歡及特點，選擇適當的拳種和器械作為鍛鍊的方法。
5樓：匿名使用者
通常，一種方式被稱為啟蒙教育，他通常承擔著對幼兒的身體、智慧、思維等全方位的開發和培育任務，武術給人的印象更多的是拳打腳踢的身體運動，如何稱得上是「啟蒙教育模式」？
並且，雖然武術是傳統的強身健體的方式，但是讓幼兒來學習武術是否安全？武術啟蒙究竟是如何啟蒙的呢？武術啟蒙有哪些獨特的意義呢？
力在皮肉筋骨 氣在精神意志
從武術運動最直觀的角度來說，武術動作中的屈伸、平衡等動作，使人全身的各部位器官和神經都要參與到動作中來，例如教練在進行預備命令時，幼兒的神經被調節 到高度集中的狀態，身體肌肉放鬆等待命令的開始，在這種重複的訓練中，可以重度刺激大腦神經，啟用腦細胞，在大小腦反覆刺激作用下，幼兒的腦域變寬，反應能力得到大幅提高，肌肉組織得到改善和提高，可以在短時間內進行多項反應。對於孩子來說，這種能力的培養非常有利於他們日後的學習和生活。
另外，習武練功，力在皮肉筋骨，氣在精神意志。武術啟蒙，首先是對幼兒身體素質的提高，更重要的是對孩子精神意志的錘鍊，看似簡單的比劃，實際每一招一式都 在把孩子好動的天性轉化為有要求有目的訓練。在這種訓練的過程中，可以培養幼兒克服困難、克服自我、堅韌不拔的個性。
同時，這種訓練可以幫助孩子樹立自信心。
某幼兒園的小朋友開始特別膽怯害羞，他爸爸將他送來學習武術最大的希望，就是希望孩子膽大一些，哪怕是 能在人多的場合敢站出來或說幾句自己的話就滿足了。在武術教練的教導下，這名小朋友成長飛快，各方面能力都有了長足的進步。在幼兒園即將畢業前夕，還參加了武術表演，在千餘觀眾面前，表演了一套精彩的武術，他不僅沒有膽怯，還獲得了優秀表演獎。
他及他的家人別提多高興了。
還有很多例子，比如有的孩子在家裡自己不會穿衣服，但進了武術班，教練就要求「作為武術小英雄，勇敢堅強，自己的事肯定能夠自己做，現在老師數5下，大家必 須把自己的鞋子整齊地放到牆角，然後回來排隊！1、2、3、……」小朋友們在這種環境中不但能夠自己做自己的事，而且有了一種強烈的時間觀念。
習武有道 教學有法
武術是相對繁複龐雜的一個體系，如何給幼兒階段的孩子教授，這似乎是個難題。武術啟蒙教育模式，必須完全遵循幼兒的思維方式和幼兒的身心發展規律。
在武術教授過程中，也應適當採用很多兒童化的方式。因為武術動作的發展以術語為主，這些專業的術語對於幼兒來說，過於抽象難懂，因此在教學中要儘量使用形象化的有趣的語言把各種動作講述出來，再用形象的演示動作進行比劃，引發孩子對動作的模仿興趣。有些武術動作本身含有故事情節，那麼可以邊講故事邊做動作，這種方式孩子們 很容易接受。
例如在教「岳飛拳」時，老師就邊講岳飛的故事，邊講解武術動作給幼兒，既讓孩子有興趣習武，同時豐富了孩子的歷史知識，培養了孩子的道德情操。童謠作為幼兒教學中常見的形式，也被老師引入武術教學班的課堂。很多武術動作被編成有趣的童謠，讓武術課有唱、有讀又有動作，可謂知文和習武兼得。
既要文武兼得，則對教練員的要求必然不同平常，教授幼兒武術的教練員，首先自身的基本技術上要過關，在技能教授上不能傳授錯誤的招式或誤導孩子，不能誤人子弟；更重要的是要懂教育，懂孩子，要熟悉對孩子的各種教育方法，否則根本不可能獲得良好的教學效果。武術教練員在教學過程中的言行舉止，行為作風，都是幼兒學習模仿的榜樣。
教練員在教學時還要懂得兒童心理和生理，會用兒童語言和孩子進行溝通和交流。因為幼兒喜歡的武術教練，要像他們想象中行俠仗義的英雄一樣，所以教練要懂得 用自己所學的武術來吸引小朋友的興趣，去滿足他們對武術的好奇心和對學習武術的信心。並且還要教會孩子怎樣自立，在遇到困難和挫折的時候來發揮武術的作用，遇到危險的時候怎麼樣利用武術來保護自己。
所以幼兒武術教練員不僅僅是武術教練，還必須是一位優秀的幼兒教師。
學習武術要特別注意因材施教，有的孩子的動作靈敏性很強，具有習武天性，老師要適當開發他們的武術潛能；有的孩子的身體運動智慧不是他的優勢或不是他最早 體現出來的智慧優勢，老師要從其他的角度開導和培養孩子，堅定他們習武的信心。對某些孩子來說，教練的一言一行，或許會影響、改變他一生的人生信念。所以教練要根據孩子不同性格的特點，給予不同的教導。
關心孩子安全
很多人表示，幼兒階段不適宜學習武術，因為幼兒的骨骼發育不完全，武術會使幼兒受到創傷或者抑制幼兒的身體發育。
這種認為和想法是沒有科學依據的。幼兒時期的骨骼組織較多，彈性和柔韌性好。關節和韌帶的生長屬性大，運動範圍大，肌肉含水分較多，肌纖維 細，賦予彈性，但是比較柔嫩。
並且幼兒心肌發育也尚未完全，運動時靠的是增加心率來適應，不適合做耐力的訓練，所以安排幼兒武術課不宜長時間的練習，並且要將有難度或者有危險的動作去掉，尤其是在使用器械時都有嚴格的要求，防止發生意外。對幼兒的訓練要從簡單的基本訓練入手，每次武術活動時間要短，要給孩子充分的休息時間，還要增加趣味性，課程要富於變化，這樣做能夠讓幼兒感覺不到枯燥和勞累，更加有興趣投入訓練當中。比如，在訓練的時候，孩子們要呼喊口號「哈-哈」，這樣能讓孩子感受武術的力量和氣勢，也有利於調動幼兒心肺功能。
6樓：匿名使用者
由於能強身健體,可以防身.所以自信心增強了,精神面貌也能煥然一新.
7樓：匿名使用者
武術既能強身健體，也能幫人們練成一個靜心。
8樓：義印枝鞠碧
你沒看過真正的武術吧！武術自衛，強生健體，可以跟別人切切磋。挺好玩的，會武術的也很帥。一挑幾個等等
讓孩子學習武術有什麼好處，學習少兒武術對孩子的成長有哪些作用和幫助
好處可多了，既可以鍛鍊孩子的 身體素質，增強身體素質，加強心理素質的提升，版包括孩子的身權體條件的改變，增強孩子的自信心及抗壓能力，磨練吃苦耐勞的意志力等等吧，太多了，對於身體方面你像彈跳力 爆發力 耐力 反應力啦都有很好的改善和提高。學習少兒武術對孩子的成長有哪些作用和幫助 培養孩子勤奮，刻bai...
一般多大的孩子最適合學武術，孩子學習武術多大年齡最合適
真正習武，要十 六 七歲筋骨發育成熟後才能開始，太小了骨骼承受不了，可能影響發育。4 6歲最為理想。這個年齡段的孩子，筋骨軟，拉韌帶非常容易。短期就能練好下腰劈腿等技術動作，為練套路打好基礎，之後再教一下簡單的拳法 掌法 腿法 步法等。不過小孩子，應該也遊戲性教學為主，不能讓他們太累了，否則容易產生...
有沒有關於練習武術的書籍,有沒有關於漢服的書籍？
書是有很多的，基本每門每派都有相關書籍，大多書店都會賣，有些分到體育類，有些直接有武術類 但武術這種東西，想自學太難了，書上寫的很有限，深層的東西根本無法看到，真想學還是要找老師。很多啊，九陽神功，九陰真經，如來神掌，易筋經，降龍十八掌，慾女心經，黑龍波，獅吼功，鐵砂掌等等 有沒有關於漢服的書籍？1...