1樓：擺渡抽風
期待已久的暑假終於來臨了，孩子們彷彿出籠的小鳥，一蹦三尺高，我們父母卻坐在一邊嘆氣，又開始瘋了！作業怎麼辦？輔導課怎麼辦？
晚睡早起怎麼辦......天天唸叨，作業完成了多少了？寫完作業再玩啊！
可孩子呢，彷佛帶了自動遮蔽耳機，輕鬆略過我們的良苦用心！
孩子的暑假，每個父母都會發愁，作息時間怎麼安排？安排的太鬆，拍孩子完成不了作業，開學後進入不了學習狀態；安排的太滿，又擔心孩子太累，反抗情緒增長。其實，暑假不必太緊張，只要時間安排合理、鬆弛有度，孩子就能順利完成暑假作業，並且快樂的度過暑假生活。
首先，最重要的！做一個暑假作息時間表，並嚴格執行。沒有規矩不成方圓，孩子上學時有作息時間表，假期裡也要有，否則，全憑几歲或十幾歲的孩子自覺，幾乎是難於上青天。
在暑假開始前期，家長要在聽取孩子合理的建議下，製作作息時間表。請記住，一定要聽取孩子的建議，併合理採納。因為，作息時間表是給孩子用的，讓他認可了，他才有可能執行好。
小學開始，孩子已經有了自己的主見，如果父母壓制孩子的想法，或完全不聽取孩子的意見，不僅會讓孩子現在反抗，對孩子將來的性格影響，也是不可逆轉的。
有點跑題，一不小心就說多了，再繼續說暑假作息時間表的問題。和孩子一起確定了作息時間，就要認真執行，孩子作為執行者，父母作為監督者，有獎有罰，刻不容緩。那麼，什麼樣的作息時間表才是能夠執行下去的呢？
第一，要給孩子留出玩的時間。為什麼先說玩？不先說作業呢？
首先，玩是孩子的天性，不是父母簡單的訓斥就能阻擋的，而且，孩子在玩的過程中，能夠身心自由、發揮創造，同時也學到很多東西，所以，不要阻止孩子玩，合理控制時間就好。一個學期完成，孩子也很累的，對暑假的期待，更超過我們成年人對假期的期待，所以，要讓孩子保留這種希望，讓他從心裡認可暑假是快樂的，千萬不要讓孩子覺得，怎麼放假比上學還要累？
具體來說，這個玩的時間，可以分為長時間和短時間兩種。我的做法是，週六週日不安排作業，長時間玩。這種一般是父母陪同外出或安排其他活動，可以徹底放鬆。
短時間呢，平時完成上午和下午的大部分作業後，也安排一小時以上玩的時間。這個時間一般是孩子自己玩，可以讓他有想法的充分發揮，也可以緩解學習的勞累。
第二，作業時間安排段要合理。怎麼叫合理呢？我的想法是，每項作業的時間段不要太長。
例如，有的家長要求孩子，上午寫作業，下午玩；或者，寫兩小時作業再玩。這怎麼可能呢？我們自己想想就知道，孩子怎麼會一上午或幾個小時都在寫作業？
手不累嗎？腦子不累嗎？有研究證實，孩子的集中注意力，一般在30分鐘左右，所以，我們安排作業的時間就要在這個長度，即能讓孩子覺得作業不是負擔，也能保證作業的高質量。
第三，各科作業分段寫，不要扎堆。小學和初中階段的學科，無外乎也就那麼幾門，在學校，也是一節課一節課的上。所以，家裡的作業，也要分開。
半小時語文，休息後再半小時數學，這樣，孩子的思路會集中，效率也更高。
第五，要有親子時間。具體的說，就是作息時間表裡，要安排父母和孩子共同完成的事情，親子共讀、樂器交流、踢球跑步、飯後散步，這都可以。不要覺得孩子放了假，父母也輕鬆了。
孩子是自己的，任何時候都需要我們的陪伴，讓他感受到我們的愛，我們也在陪伴中感受幸福，何樂而不為呢？
暑期孩子時間怎麼合理分配
2樓：匿名使用者
暑假到來之後，家長們在鬆下一口氣的同時，不禁又有點忐忑，擔心孩子沉溺於各種不良愛好，養成不良習慣，荒廢了學業。
為避免孩子在假期如脫韁野馬，指導孩子制定合理的暑假作息時間安排是必須的。
方法/步驟
制定作息時間的目的：學會自律
家長與其無時不刻地充當管理者、監督者，乃至於孩子玩得歡樂的終結者，不如通過引導孩子制定合理的作息時間讓孩子在作息時間的引導下，學會自律，自己管理自己的時間。
制定作息時間的原則：文武之道一張一弛
暑假畢竟是屬於孩子們的假期，休息時間及課外活動的時間一定要有充分的保障。
學習時間安排不要太緊，體育鍛煉時間、做家務時間、孩子的愛好時間、自主安排時間……要與學習穿插進行。
暑期補習不要安排過多過密。
每年暑假，各大培訓機構都在不遺餘力地打廣告，搞**。有的家長自己要上班，擔心孩子一個人在家失去監控，因此趁各大機構有多報讀折扣高的優惠，一口氣給孩子報了4門甚至更多的課程。
孩子每天從早到晚呆在補習班裡，雖然學習時間夠長，又有老師講課，看起來似乎不錯。但補習班不同於學校，其管理相對而言比較鬆散，針對性及督促力度不足。過多的補習會讓孩子疲乏，學習效率自然就上不去。
補習過多的最大弊端是：孩子被動聽課，缺乏主動學習的動力。每天以聽完課為己任，知識沒有及時進行消化和吸收，費錢費力沒效果。
作息時間的執行：
1）、作息時間一經制定就需要嚴格執行，並採取一定的獎懲措施來督促。
2）、如遇意外（家裡來客人，其他重要活動等），作息時間被打亂。在徵得家長許可的情況下允許孩子通過其他方式，利用自己的休閒、娛樂時間去彌補錯失的學習時間。
步驟閱讀
5作息時間的檢查與小結：
1）、最好繪製出作息時間表，每天按專案打鉤或打叉
2）、孩子寫的每天的小結除了作息時間的落實外，還需小結每天的學習內容。
3）、要有意識地提高自主學習的學習效率
怎樣合理安排孩子在暑假期間的休息和學習時間？
3樓：匿名使用者
因為暑假裡學生都將處於放鬆的狀態，就應該合理安排好時間，讓孩子不要忘了學習，雖然不用像上學期間那麼緊張，但也要多做一些有意義的事情，那麼，暑假學生如何合理利用時間？
放假不忘學習。
我們應該在放暑假的時候，抓緊孩子的學習，所以，一定要制定以學習為主的計劃，雖然假期時間安排可以豐富一些，但是，不要荒廢了學業，提高學習能力和積極性。
指導孩子勞動。
我們應該注意讓孩子做一些力所能及的家務事，而且應該主動去做，因為，孩子在上學的時候每天都要寫作業，沒有太多時間，而放假以後，可以適當讓他們鍛鍊。
適當戶外運動。
我們應該讓孩子進行適合孩子的戶外運動，雖然暑假比較熱，但是也應該做到適當運動，可以利用晚上的時間，讓孩子找到適合自己的遊戲和運動專案，讓孩子健康成長。
參加社會活動。
我們應該多讓孩子參加活動，社會上經常有一些非常有意義的公益活動，暑假裡面應該多讓孩子一定要接觸社會，使他們更加具有社會責任感，培養孩子的愛心和責任心。
應該走親訪友。
我們應該讓孩子多去走親訪友，讓家庭成員每個人都其樂融融，暑假期間很多有孩子的家庭都希望大家能夠走親訪友，通過這樣的方式增進感情，讓孩子更加開心。
多去陪陪老人。
暑假的時候，孩子放假了，孩子的爺爺奶奶和姥姥姥爺可能好久沒見了，所以，我們可以利用這個時間，讓孩子多去陪陪老人，發揚尊老愛幼的優良傳統。
7學習某些特長。
我們應該利用暑假的時間，讓孩子去提高一些技能，學習一些特長，來提高自己的綜合素質，正是孩子學習知識的時候，我們應該讓孩子多去學習體育、文藝等方面的特。
4樓：滄桑於我
1：每天規劃好時間，什麼時間做功課就什麼時間，什麼時間玩就什麼時間
2：一般早上吃完早餐，適當坐下鍛鍊，然後休息一下看看書、寫寫作業，然後中午吃完飯可以去玩耍一下，回來洗個澡吃個飯，在讓還是寫寫作業，差不多的時候給看會電視，然後睡覺補睡眠
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