1樓：窩愛有
精神不礙事,正常男人都有這樣,估計就是你對他關心太少,整天有脾氣,不出軌才怪
2樓：風動無痕
這樣當然會不舒服，精神出軌那就更嚴重了，心都留不住的人你留住他的身體有什麼用呢，不過還是要考慮清楚
老公精神出軌了，雖然被提早我發現了，可還是心裡很難受！我要怎麼辦
3樓：最愛幻雪寶兒
那你可以問問看你老公到底是怎麼想的啊
要是他有心悔過的話
那肯定是要給他一個機會的了
畢竟組織一個家庭不容易了
老公精神出軌我心裡過不去坎但我的身體原諒他怎麼辦？
4樓：xs62yi4脽跍
你老公精神出軌是可以原諒的，你也不要總在這事情上糾結，你最好再也不要提這件事，你要總是這樣你老公有可能就不是精神上出軌了，你要好好把握住，你還是很愛你的老公，你要是愛就好好的過下去吧。
5樓：快樂公子
老公精神出軌，你心裡過不去，但是身體還是原諒他，說明你還是愛你老公的，給他一次機會，慢慢的把他引向正道，這才是你應該做的事，祝你們幸福
6樓：匿名使用者
也許你是愛他的 可是你也知道你過不了坎 他對你其實有了背叛 所以這事你一定要攤開來說出來 和你老公好談談 這事可大可小 別最後時間越久你們矛盾更大
自己的老公精神出軌 物件竟然還是自己的閨蜜。怎麼想心裡都不舒服。如果是你們會怎麼辦
7樓：匿名使用者
還沒實際出軌，那你就要想辦法，把他多餘的精力和目光都拉到你身上，眼裡只有你一個人就行了，這個要看你自己的本事了
8樓：匿名使用者
精神出軌你也要管？像放風箏，線拉得太緊就會斷的……
9樓：匿名使用者
我就會隨緣，出軌和不出軌在我心中是一樣的，沒有分別
10樓：陌生人
你閨蜜知道嗎，你防著他們倆，有些人為了一時舒服，傷害朋友，也不是沒有，
11樓：匿名使用者
精神出軌證明他有那樣的想法
知道丈夫精神出軌怎麼辦
12樓：匿名使用者
我曾經跟你一樣婚姻出現危機，老公（出軌）堅決要跟我離婚，婆媳關係糟糕，平時跟老公也是經常吵架，冷淡自己，每天過的無比煎熬。後來經過自己的不懈努力成功修復了婚姻。現在我來分享下我的婚姻挽回和經營經驗
任何時候保持自己的主動權必須有所交流老公精神出軌，總會有那麼多理由，不是怪老婆不夠溫柔就是怨生活太累，總之老公們會有一萬個理由擺在那兒，且大言不慚。就算是這樣，你也要和老公交流一下，別指望精神出軌的老公會被你的一句話感化，你只是讓他明白別把你當傻瓜糊弄。當然了，也有一少部分老公會有所收斂，畢竟老婆孩子熱炕頭才是生命中的幸福所在。
努力改變，更愛自己我說的改變自己，不是為了迎合對方，任何迎合對方的改變都是徒勞無益的。改變自己，只是為了充實你的生活，讓自己變得更自信，因此建議明天就去好一點的美容院，做個得體大方的頭髮，必要的話堅持做**;懂得適當地打扮自己，告訴自己，其實你很有魅力;除了家庭生活，還要去和朋友交往，你必須得有自己的生活。
13樓：蟻雅可沙舟
精神出軌的根源在**呢，通常是因為長期的忽略，不知不覺感情已經到了一種機械，壓抑和脫離的狀態，雖然表面看起來平靜，但實際彼此已經存在著距離，這樣的時期，就非常容易被新的感覺代替婚姻中的空虛缺乏，吸引一個人拼命向外面靠近。
也可能是因為長期相處方式存在著問題，導致彼此之間無法協調，生活疲憊，默契脫離，當彼此的感情空虛惡化時，也非常容易引發新的**和感覺介入，導致婚姻問題惡化爆發。
所以，對於這樣的問題，要看看你們的婚姻狀態惡化的程度，和問題的根源在**，找到問題，從內向外去調整，先把你們的不足和問題解決了，才可能真正遏止外遇的繼續蔓延
幸福菩提園，幸福的迷途指引
14樓：漆雕孤萍宦漪
精神出軌是身體出軌的前兆！他又精神出軌就說明你有很多不足，你不能有足夠的吸引力讓他把精力放在你身上。那麼你應該知道自己出什麼問題了！
疏於打扮？疏於對他的恩愛？還是夫妻間的那些事？
他就是你的一面鏡子，他的舉動和行為對映著你的思想和行為，因此，要學會照鏡子，才能經常調整自己，從而加強夫妻間的感情。
15樓：
還只是精神出軌，不要慌，在確定他有極大可能進步發展到肉體出軌前作
出準備。
如果堅信自己丈夫的忠貞後面再說，以下為「以防萬一」的建議：
搞清楚出軌物件的基本資訊和背景，知己知彼。
保證好自己與丈夫的人際圈，必須在人際中建立正面、受害方的形象。閨蜜這方面比較好，丈夫的人際圈就要給人「嫂子人真不錯」「很體貼啊」「對自己的丈夫很放心」等比較良好的認知。
解決婚姻財產問題，儘量做到讓對方「淨身出戶」。合法的條件下，轉移財產，共有財產方面需要參考是否簽訂過婚前協議之類的條約，最好找個比較靠譜的律師進行相關諮詢，切記不要被人知道，閨蜜什麼的也最好少知道，人多口雜就會壞事。
一切就緒後，就是收集準備出軌的證據。小型錄音筆之類的最好在遇見那對狗男女時全程錄音，對話自然要往深處挖，趁對方不介意之時讓他說出一些承認的話。對話要小心，委婉引導為上，不要急於逼問，循循善誘。
如果再激進一些可以找****機，不過比較麻煩，再說吧。
這種事情形象最重要，不要露出潑婦相惹人笑話，要給周圍人感到「那男的真是不要臉」的高冷姿態，正義的一方一定是自己。
前面是提到離婚。如果不想離婚，最好還是找自己的丈夫談心。不一定要提到「你跟誰誰有曖昧是不是」，這樣會引起對方的牴觸。
你要對他表示比較親暱而不誇張的愛意，最好拉他出去一塊旅行，增加互動。不要表現出懷疑他的行為，但是話語上要進行暗示。例如一塊看有出軌情節的電視劇或八卦時發表一下自己的看法，警戒對方。
小三方面有增加接觸，變現出正宮娘娘「親切又瞧不起你」的姿態，三人的人際圈也要處好關係。人際圈的背景是給對方施壓的重要手段以及助長自方氣勢的最佳條件。
以上，希望對題主有幫助！
16樓：勞碧曼字鈺
精神出軌在某種程度上對夫妻關係的傷害比身體出軌還要嚴重。但它沒觸犯法律和道德底線。往往會得到人們的同情甚至於理解。
所以還要靠夫妻倆更好的溝通。能過則過。不能過就用比較妥善的方法解決。
17樓：維愛杯子情感
得看你老公精神出軌到什麼程度，但是凡事不要衝動，兩人之間做好溝通才是最重要的！
18樓：絆城嫣笑
花時間打扮自己，把他收回來
19樓：哥以騒為名
天天高潮，讓他沒子彈發
老公的精神出軌後我知道了，他像我承認錯誤，可是我怎麼也忘不掉他的錯誤，我該怎麼辦呀！
20樓：匿名使用者
這個是個坎，一時半會你不會忘記的，需要一段比較長的時間的，也沒必要強求自己，可以跟你老公好好談下，說明自己還是愛他的，而且也希望大家能夠一直走下去，但他這個行為自己一時還是無法完全忘掉，所以經常有反覆，希望他能配合，估計你老公能夠理解的。
這種事情，有時候必須要時間來醫治的，祝你們幸福
21樓：匿名使用者
既然原諒他了，就要忘記他出軌的事。
22樓：匿名使用者
這是你自己的問題了。愛他就包容他的錯誤，不可能有
一次你就一直去想，最後傷害的是你自己。一次摔倒你知道疼，以後每次走路你都想以前摔倒過疼，想一次就像你又摔倒一次，最後可能你都不敢走路。你們的感情也是一樣。
不去寬容他包容他的過去你就是在折磨自己。
23樓：靠近我溫暖你
正視你們夫妻
存在的問題
調節心理
改善關係
注重有效溝通
24樓：
這個我也不懂 信任一旦打破真的很難再建立起來了
25樓：匿名使用者
人生中，往往有很多過不去的坎，被最親密的人背叛真的是很痛不欲生，既然你老公知道錯了，就原諒他吧，不要 一不開心就拿這件事說，說多了，你老公聽久了，也會膩的，每個人都會犯錯，自己想開點，就好了
老公精神出軌後承認錯誤了迴歸家庭後像沒事一樣可我每天心情非常不好怎麼辦？
26樓：榮榮和平
你好，朋友既然已經迴歸了兩個人坐在一起好好的溝通交流，君和你們現在的婚姻愛情就可以啦，一定要想得開一點看待的，那都是以前的事情了，不要抓住不放，一定要好好把握現在的生活。
27樓：感情甜甜圈
謝謝題主的提問！
其實任何形式的出軌對於感情中的另外一方來說，都是一種極大的傷害。
儘管你的老公只是精神出軌，雖然也承認了錯誤，但是並不意味著他就不會有下次。從你的描述中，因為你的輕易原諒所以才導致他現在能夠若無其事。關鍵問題是，他的犯錯成本太低。
所以，這也就造成了你現在情緒上的低落。
要徹底解決問題，可能需要一段非常長的時間。況且，你的老公也沒有對你進行任何方式的安慰和補償。如果心裡實在沒辦法過去，建議你先和老公分開一段時間，或者出去散散心，也想想清楚，你是否還能和他一起生活。
形式上的婚姻和感情，其實更可怕，而且這也會造成對彼此更大的傷害。謝謝！
28樓：匿名使用者
精神出軌說白了就是一種思想上面的東西。
也就是說他的這種做法對你的家庭並沒有產生實際上的影響，我不知道你為什麼心情會一直不好。
同時也說明你是一個比較記恨的人。
你首先要學會的就是放開很多東西，不然這樣只是傷害了你自己，而且對你的家庭的影響也會比他的這種精神出軌更大。
一個家庭的破滅剛開始的時候，就是因為一個很小的猜忌開始的，因為當一個人無論是男方或者是女方，對於對方有了猜忌以後對方做任何事情他都會有所懷疑，並且慢慢的去跟蹤啊，吵架呀，心情不好啊，這些很多讓對方反感的事情就做出來了，然後你們的家庭的關係就已經出現了更大的間隙，慢慢的這種間隙的積累就會導致家庭的破裂。
29樓：匿名使用者
精神出軌和肉體上出軌同樣可怕，但是既然他承認了錯誤，你又原諒了他，就要從心裡慢慢接受原諒他，只要他用心愛你你愛他，時間會淡忘這一切的。
30樓：匿名使用者
你出軌一次估計內心就會得到平衡
老公出軌後，他說很後悔，現在也每天回家，但是從來不碰我，我們
我覺得他只是口頭上跟你說後悔了，敷衍你，也許他不會跟你離婚，但是他心裡沒有你了，而且你主動，他還不願意，就更證明他已經在外面有性生活了，一個正常男人不可能不想性生活，你跟他好好溝通一下吧，看看他的真實想法，好好談談，他不是陽痿吧 或是有性病怕傳染給你 1年多，沒性生活 你們如果，不是老年夫妻 建議徹...
老公出軌背叛我，我也從找了個男朋友，可我心裡總也放不下他，但我還不想原諒他，我該怎麼辦
您好，你 復現在這種是典型的一種報制復行為，你這樣只是想讓自己自我安慰罷了。你上面說你心裡放不下他，說明你內心真正愛的是他，兩個人在一起總要有一個先低頭的，誰先低頭不是代表誰輸了，先低頭肯退一步的肯定在感情裡面愛的是更深的。你們兩人之前感情怎麼樣呢？如果有一些矛盾是否會平靜下來好好溝通？兩個人的矛盾...
他精神出軌了，我們離婚了，老公精神出軌，我說我們離婚吧，他說好，！我該怎麼辦？
是婚姻的基礎 信任 不在了 出軌的成本非常高。你好，愛他就不要離婚，離婚就不要拖泥帶水。我 很理解你現在的心情，我跟你情況基本一樣，為了你自己也為了孩子，把一切交給時間來處理，希望你們能和好，別便宜了那個女人，我現在不管怎麼樣不會便宜他情人 你說你是個唯愛主義者，那你對你們的婚姻付出了什麼呢？你真正...