1樓：易書科技
據抽樣調查bai顯示，du在大都市中大約有半數的人zhi在過度使dao
用大腦，給身體健康內造成潛在威脅容。
調查表明，59.6%的腦力工作者每天用腦時間長達10小時；40.2%的學生每天伏案學習至深夜；另外，有28.
4%的非腦力工作者業餘時間也花在了各種「動腦」的工作和活動上。這些都給疾病埋下了禍根。
據統計資料顯示，科技人員平均死亡年齡為67歲，較各類職業人群平均早死3.26歲，其中15.6%發生在35～54歲的早死年齡段；在職科學家平均死亡年齡只有52.
2歲，加上離退休人員，所有死亡者的平均年齡也不過只有63.3歲，大大低於平均期望壽命73歲。腦疲勞，已嚴重危害人類健康，甚至成為使許多科技工作者英年早逝的重要因素。
在知識分子人群中，應加強健康教育，對自己身體各器官的結構及承受能力應該有一個清醒的認識。為了能長期為國家和事業作出更大貢獻，就不要只為眼前利益「艱苦奮鬥」或「奮力拼搏」，造成長期「腦力透支」。
溫馨小貼士
緊張與放鬆對人體同等重要。適當放鬆自己，有利於肌體消除疲勞，產生新的活力，有利於身體健康，也有利於工作。所以說，有張有弛、勞逸結合，是人們生活中不可缺少的。
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