我這是不是一種病態呢,我好能睡，我是不是得了什麼病了？

1樓：匿名使用者

這個不能說是病態，是一種習慣。化濃妝有很多

因素，家庭因素，社會因素，還有工作因素，我覺的你應該剋制下這樣長期化妝，因為在生理學上講，化妝太多很容易會造成很多負面的疾病，這樣的影響在你30歲以後就很快的體現，所以說，還是改變下這樣的習慣比較好。

2樓：匿名使用者

在我看來也算不上是病態，只不過是心理暗示的一種，我欲髓我，自己喜歡就行了！~。。

我好能睡，我是不是得了什麼病了？

3樓：車車簧慮

不是我們知道，睡眠對於大腦健康是極為重要的。人一般需要有8個小時以上的睡眠時間，並且必須保證高質量。如果睡眠的時間不足或質量不高，那麼對大腦就會產生不良的影響，大腦的疲勞就難以恢復，嚴重的可能影響大腦的功能。

如果睡眠不足或睡眠質量差，就應適當增加睡眠的時間，比如夏天午睡片刻，並且要設法改善睡眠狀況等。按照一般的觀點，睡眠是消除大腦疲勞的主要方式。如果長期睡眠不足或睡眠質量太差，就會嚴重影響大腦的機能，本來是很聰明的人也會變得糊塗起來。

很多人患上了神經衰弱等疾病，很多時候就是因為嚴重睡眠不足引發的。總之，一個人的一中，有三分之一多的時間是在睡眠中度過的。政黨的良好睡眠，可調節生理機能，維持神經系統的平衡，是生命中重要的一環。

睡眠不良、不足，第二天就會頭錯腦脹、全身無力。睡眠與健康工作和學習的關係甚為密切。以下幾個方面可以提高睡眠質量：

＊睡眠要適量 1、我們的一個重要觀點是：覺不可少睡。在很多書上都說，成年人一般每天睡7－8個小時就差不多了。

可是最近美國心理學教授詹姆斯

4樓：偷星

俗話說的好：「覺是外財，越睡越來」，但是睡覺多對人體是沒有任何的好處的：睡眠過多也會引起疲倦最近國外的一些醫學研究發現，有不少常感到疲倦的人，並非感到有病或是睡眠不足，反而是睡眠過多引起!

睡眠過多為什麼會影響精神和體力呢?因為在睡眠時，血液迴圈減慢，養分和氧氣對腦的**大為減少。睡眠過長，腦細胞就得不到足夠的氧氣和養分，因而活動能力減弱。

睡眠過多，又使肌肉、筋絡組織的活動減少，肌肉從血液得到的氧氣和養分也少，所以就變得鬆弛無力，自然就感到疲倦。許多睡眠過多而感到疲倦的人，假如減少一些睡眠時間，並進行適當的體育鍛煉，就可使入睡加快、睡眠加深，也就會消除疲乏無力的感覺。