1樓：匿名使用者
比較的心情誰都有，這個很正常。
如果你一直糾結於是不是比別人強，那隻能說明一個問題，你版即便比別人強，那也只是一點點，而不是把別人已經拋很遠了。如權果你已經裝別人拋很遠了，你就不會糾結不確定了。
你還需要更加努力。
2樓：畫一曲幸福
比別人強不強不是copy自己說的bai算，而是行動上真du的比別人強不要糾zhi結那麼多，因為糾dao結的多了，反而讓你沒時間更加的去發揮自己的能力
讓比你強的人努力，會變得更加比你強，有句話說的好：人生最可怕的事情是：比自己優秀的人比自己還努力。。。。
所以在糾結那會，讓自己可以變得更強的
3樓：匿名使用者
你這是自我**了bai，人和人du比較，永遠
沒有窮盡，總zhi有比你強的，這種比dao較使得你沒有自版由和時間去追求自己喜權歡的和應該做的，而是將時間精力浪費在了沒有必要的比較上了。
你應該脫離這種轄制和**，否則的話，有些東西很是**，會轄制人一輩子的。人不知不覺就會成為它的奴隸。
4樓：遼闊藍色的海洋
山外有山，人外有人。適當攀比做為努力的動力還是可以的，如果過度了，自己也會活得很累，再強的人也有比他更強的人，因為人沒有十全十美的，做好自己本分就好了。希望我的回答對你有幫助，請採納，謝謝。
5樓：天映凡宇
那個別人是誰，估計和你能力差不多吧，你要找一個比你強很多的為目標然後超越
這就是我的心裡變得有一個心結一直解不開呢呀,整的我非常愁苦我就強迫自己必須要問幾個問題才會好一些的
6樓：匿名使用者
1是不是一條線，管，初中嗎？很傷身體，退出，會影響心理健康。
找到他們的父母或談論好朋友挖心窩。 ?
3。生活在現在，過去的遺憾，從現在開始，我說這是沒有缺點的過去，現在更正;對未來的夢想，從現在開始工作。
4，朋友，你想太多了它，人生總是可以找到出路！
7樓：我飛揚萬里
那個，你很激動，其實我看你寫的 感覺頭疼，我只是大概看了一下，你別生氣啊。。我是女生，你說的這些問題我怎麼覺得我們挺像的，雖然沒有你那麼誇張。另外，我覺得吧，你好像把一些事情看得太重了一些，你的那些病痛是你自己想象，然後實施於你自己的身上，其實是你的主觀意識太強了一些。。。
還有就是其實別人沒有這麼重要，你現在才活了多久啊，以後誰說就不能實現你自己的理想呢，我覺得挺奇怪的，你根本就不用那麼悲觀的啊，我是巨蟹，都沒有那麼悲觀，我有的時候也想過死，但是我又放棄了，不是留戀，不是那些太感性的原因，只是我就是覺得我受苦了18年（我也是95年的）雖然有點誇張，但是上學神馬的真心痛苦，所以以後有錢之後要走遍我想去的地方，吃遍我想吃的東西，玩遍我想玩的地方，雖然很傻，但是我覺得人生應該享受吧，雖然現在我沒有條件享受，唉，所以，你啊，我剛看你的介紹是男的啊，所以也要堅強啊，男生還要不要哭的好，要哭也不要經常哭，我最討厭懦弱的男生啦，而且男生不應該這樣脆弱吧，所以加油，作為一個陌生人來說，還是希望你能調整一下自己。。。
8樓：韓業卅
有一天你若真的失去勇氣 有一天你若真的想放棄 有一天你若感覺沒人愛你 有一天好像走到谷低 那一天你要振作你的心情 那一天你要珍惜你自己 那一天不要忘記有人愛你 那一天不要輕易說放棄 這個世界真有一位上帝 他愛你 他願意幫助你 茫茫人海 雖然寂寞 他愛能溫暖一切冷漠 這個世界真有一位上帝 他的雙手渴望緊緊擁抱你 漫漫長夜 陪你走過 他愛你 伴你一生之久
9樓：匿名使用者
我也有過這樣經歷
但、、調節調節自己就沒事了、呵呵，祝你好運
一個關心你的陌生人
這是什麼心理病？
10樓：錢千里
這不是心理病，你只是心事有一點重，容易受到外界的影響而已。
要自己控制自己不去想什麼事，對任何人來說都是很難做到的。所以要想就想吧，反正只是想想而已。
同樣的，人不是想讓自己精力集中就可以集中的。要解決精力不集中的問題，應該注意休息，少看電視少上網，適當鍛鍊身體，養成良好的生活習慣。
11樓：中國美齡心理
其實每個人或多或少都有和你一樣的感覺，只是有些人強一些有些人弱一些！
大多數人遇到這種事情後向人道謙後轉身去做別的事情，他們不把這些事情放在心上，所以不會影響生活，而你把注意力老是集中在這個上面，而產生了負性的情緒體驗！是這種情緒體驗在作怪，而不是這件事情本身！
所以在以後你遇到這種事情後學會調節自己的情緒，讓自己用一個平靜的情緒來面對，學會放鬆，一旦這種焦慮情緒消除自然就會好起來
12樓：匿名使用者
《走出強迫的泥潭——森田**
13樓：匿名使用者
輕微的憂鬱心理.焦慮也伴隨其中.請問你多大.男生還是女生.如果你願意.我可以給您做詳細的解答
14樓：匿名使用者
找神經內科醫生隹兩天吧。以後你頭會痛的，睡眠，記憶都會下降如果你還在上學你會耽誤學習，以後很麻煩。
我是個很自卑的人，一直都覺得自己很廢什麼都做不好，該怎麼辦？
15樓：井小秋醬
那就先定個小目標
比如現在，你需要午休半個小時，記下來，就午休半個小時。
你想臨摹一張畫，現在，立刻，記下來，找一張喜歡的，臨摹，完成，勾掉。
期末考試需要複習多少章，平均到每天多少頁，五點就開始看，五點立刻就看，看完，勾掉。
你想聽一首沒聽過的歌，現在，立刻，去聽，好聽不好聽，勾掉。
你想**，去做計劃，每天做多少有氧多少無氧，幾點做，只要到了時間立刻做。
很廢，什麼都做不好和什麼都不去做是不一樣的。
只要你有說做就做，說停就停的行動力，沒什麼是做不好的。
最後，堅信堅持的力量，不要承擔一個沒有人格的靈魂。加油！
16樓：匿名使用者
自卑是一種心裡障礙，想要做到最好，卻又適得其反，會有一種用力過度的感覺。可以先給自己確定一個小的目標，很容易達到的小目標，發現自己的優點，樹立自己的自信心，慢慢的把目標擴大，這是一個循序漸進的過程，不能操之過急
17樓：匿名使用者
消除自卑心理------找回自信
1，對自己的積極認同
不能只看到自己的不足，自卑心理很大程度上是在對比中產生的。所以對自己積極認同的同時，切忌把他人看的十全十美。自卑心理強的人沒有這種意識：
他也是人。既然都是"人"，都有個人的長處和短處。接納自己就意味著，接納自己的短處和長處。
2，樹立自信心
樹立自信心首先要學會說：不！。
自卑心理是心理軟弱的表現。關鍵是自信心不強，他們不敢將自己的思想向外表露。結果行動上隨波逐流，毫無主見，沒有魄力，造成心理上的抑鬱，沮喪。
心理學家認為：如果你自己覺得你自己蠢，那你就蠢。如果你自己覺得你高雅，你就高雅。。。因此，自卑心理是可以戰勝的。但要戰勝它，只有依靠你自己。
成功學上說：自立者天助之！
3，積極的自我暗示
學會內心裡說：我也能做！
不妨自問：都是一樣的人，他行，我也行。他能做，我也能做。
4，積極與他人交往
健康的心裡不是想出來的。
心理學家認為：當人獨處時，心理活動就會轉向內部，朝向自己。心理活動的範圍，內容都受到一定的侷限，加之認識的侷限，往往心理活動走向極端。
一個人的心理不被她人理解是很危險的事情，即便這種心理自己感覺"多麼超前"。交往健康的人，心裡會得到淨化，內心是坦蕩的，經驗是開放的。心理的陰影在活動中逐漸消除。
18樓：申申
很多人都會感到自卑，一定不止你一個，你發現了問題，那麼在意識上就不要再給自己這樣負面的心理暗示了。比如，無論做什麼事情之前，一開始就覺得自己做不到，我心裡自卑，我感到我沒能力搞定。這是非常錯誤的，你總覺得自己很廢，那就真的會做不好的。
多給自己積極向上的心理暗示，比如「我能行，我可以的，我一定要加油」，然後堅持做下去，就好了。因為，失敗專愛欺負那麼不自信又半途而廢的人。
19樓：
主要是活出自我，其實不要在乎別人怎麼看，只需要關注你自己。做不好是沒發現你喜歡做的事，做你自己喜歡的事情就好了。下面的話看不看隨你。
20樓：葉子
大多數都是間歇性的躊躇滿志，永續性的吃喝等死，時常感覺自己很廢、沒有勇武之地，別人做的很好的事情，自己卻不敢嘗試、嘗試了但也做不好。因為自卑遇事沒有恆心容易打退堂鼓。這種人建議往自己的興趣愛好上發展，把興趣變為事業，你就是最成功優秀的人。
21樓：非0常0好
自卑心理表現為對自己缺乏一種正確的認識，在交往中缺乏自信，辦事無膽量，畏首畏尾，隨聲附和，沒有自己的主見，一遇到有錯誤的事情就以為是自己不好。自卑心理容易導致失去交往的勇氣和信心。應該正確認識自己，提高自我的評價，消除自卑心理，同時也要坦然面對挫折，加強心理平衡。
22樓：年輪
我也是個比較自卑的人，但自卑也分哪一方面，做事情專心一點，如果完成的很好給自己一個獎勵，逐漸樹立起自信心。這時候你會覺得自己不比別人差，慢慢地就變得自信了，加油！
23樓：我愛8自由
很多人都曾自卑過，我也是如此，自卑源於對自己的不自信，不是什麼都做不好，而是沒做之前就認為自己不能，慢慢克服，給自己信心，相信自己並不比別人差，即使我比別人笨，但我通過努力同樣能夠完成同樣的事情
24樓：我是嘉嘉嘉怡啊
每個人來到這個世界上，他都是父母私人訂製的唯一版。他在父母的心裡都非常重要。拋開自卑，首先確定我們很重要，我們在親人的眼裡很重要。
其次如果覺得自己什麼事情都做不好 ，可以先給自己訂個小目標，積極去完成他，不要好高騖遠，通過小小的成功逐漸調整自己的心態，建立自己的自信心。
25樓：跑的快蚊子
不管你是自卑也好，很廢也好，現在的你不是暗自神傷的時候，現在第一件事情就是，找工作，你可以去學習「汽車裝具，當一名洗車工，服務生」電子廠工人
然後就是處物件，生兒育女，照顧你爹媽。
好了，禿廢的最好辦法就是讓自己忙碌起來，當你有了工作，你就有了優越感，你本身就有了價值。還不塊去找工作！
26樓：匿名使用者
先找到自卑的原因，自卑的原因可能與家庭環境或者社會環境相關。自己覺得自己很廢是通過他人的比較認為自己很廢，還是自己真的什麼都做不成呢？如果真的什麼都做不成的話，從最容易的慢慢開始吧！
不要什麼都想做成，做自己最喜歡最擅長的那一項。慢慢做好了，找到自信心，多和些溫柔或者喜歡誇獎別人的人相處吧！這樣人生會好過很多的。祝好。
27樓：堅定貓
自卑的人是因為看問題的角度出了問題，或者是對事情的追求過於完美，才導做什麼事情都沒有信心，越沒信心，越緊張，最終還是達不到理想效果，又進一步確認自己什麼都不如別人，更自卑。如此反反覆覆，一直在自卑的狀態下生活。自卑的人應該換個角度來看問題，都發現的優點，展示發揮自己的優點，樹立自信，另外就是不要過度追求完美，要量力而行，不是每個人都很優秀，畢竟普普通通的人佔大多數。
28樓：啊高就
我也是個自卑的人一直認為一件小事別人簡簡單單就可以做好了為什麼我卻費了九牛二虎之力都出錯。每次我都相信自己肯定還有比我做的更不好的人在，只是我不知道而已。沒有人一開始就做的好都是從不會到會的向周圍比自己強的人學習累計經驗就好了。
不是有古話說學到老，活到老，還有三生沒學了嗎？
這是什麼倉鼠,他一直在動,拍不好,還一直咬我
布丁。屬於三線倉鼠 好動是健康活潑的表現 跟你不熟所以會咬你 先靜養 再用零食逐漸和它親近 就不會咬你了 倉鼠一直不願意動,又一直咬東西,是什麼原因?這是它鬱悶了啦！不瞭解倉鼠的主人可照顧不好倉鼠哦！咬東西一般都是想出去玩，或者籠子裡太悶了，想出去溜達溜達，你可以把跑輪什麼的拿到外面，把它放出來讓它...
檔案一直在自己手裡怎麼辦，人事檔案一直在自己手裡，現在要用，怎麼辦 ？
放到當地人才市場。不要留在手裡，留在手裡超過兩年會變成死檔。1 看一下報到證派往的單位，一般未就業的是派回生源地市畢業生就業辦公室，諮詢對方接收檔案的事宜，一般會說不接收個人提交的檔案，記下收件地址和聯絡 備用。2 聯絡畢業時所在學校招辦或者院系老師，請他們幫忙把檔案以學校名義，發往報到證開向的單位...
老闆說我是可塑之才，我一直在糾結，我現在表現工作上不太好，又不會說話，又沒經驗，不怎麼又眼色，為什
好好幹，套一句老話 說你行你就行，不行也行，說你不行你就不行，行也不行，不服不行。機遇在你面前 這樣說，你是可塑之才認為他能夠這樣說，還是看中了你的某些工作上面的方式和你的能力，否則老闆不會這樣輕易的，還是挺有能力的，你挺低調的，你不要糾結結怎麼能說你的表情上不太好呢？不一定需要你這麼會說，會來事兒...