1樓：匿名使用者
可以的，山藥養脾助消化的，紅棗是養顏的，枸杞滋腎潤肺，蓮子是去火的，他們都有各自不同的功效，放在一起並不衝突。
山藥，枸杞，紅棗，蓮子能一起煮湯嗎，有什麼功效
2樓：八月歲月靜好
具有補氣，養血，去火，養顏的功效。
1、山藥有健脾養胃，生津益肺，補腎澀精的功效，山藥還有降低血糖的功效，山藥還被專家稱為天然的青春不老藥。
2、山藥為平和的補品，具有補而不滯，溫而不燥的特點，對於老年小孩皆宜。
3、枸杞和紅棗可以補血補氣，枸杞同樣具有滋補肝腎的功效。
4、蓮子具有清心醒脾，養心安神明目、健脾補胃益腎的功效。
3樓：蓬闌餘安萱
把蓮子去了！餘下的可以一起熬湯，有健脾養胃溫腎作用！
4樓：匿名使用者
補氣，養血，去火，養顏的作用
5樓：匿名使用者
食慾，女人的帶下，貧血，失眠多夢，心煩等 都有幫助。
6樓：芮桀府尋桃
可以一起煲湯的，而且有很好的保健作用。功效：補血健脾，養心安神，滋陰明目
枸杞,山藥,蓮子,大棗,能一起泡水或煮水喝嗎？
7樓：夏日愛秋風
最好是煮下 山藥紅棗就是健脾補血的 你可以加點熟地 山萸肉 菟絲子
枸杞蓮子和紅棗能一起熬粥嗎
8樓：潔兒
紅棗枸杞蓮子三种放在一起熬湯可以補氣養血、滋養肝腎的做法1.蓮子浸泡後，剝去中間的芯。
2.紅棗、蓮心、枸杞等都用溫水浸洗一下，紅棗去核切片備用。
3.米浸泡約30分鐘，鍋中放水煮開，倒入米，燒開後轉小火。
4.先加入蓮子、紅棗，使之能熬出味道、熬到酥軟。
5.等粥變稠後，再加入枸杞，再燒煮一會兒即可。
燕麥 蓮子 百合 紅棗 可以一起煮粥嗎
燕麥 蓮子 百合 紅棗可以在一起煮粥的，下面是做法 主料 燕麥25g，蓮子10顆，紅棗6顆，百合5g，大米75g輔料 清水1升 步驟1 蓮子去掉蓮，然後清洗乾淨備用。2 百合 紅棗清晰乾淨備用。3 大米淘洗兩次後備用。4 燕麥清洗兩次後備用。5 把所有的主料放入鍋中。6 加入1升的清水。7 放入電飯...
排骨和紅棗枸杞要怎麼一起煮，山藥燉排骨可以放枸杞紅棗嗎
建議你bai先將排骨給燉熟 du燉爛然後再加入山zhi 藥,因為山藥很容易熟的dao,時間一長就爛了版.山藥要燉多久的時間呢?這要看權你切的山藥是多厚,一般說來如果是切片應該在十分鐘內就夠了.如果是切塊約二十分鐘足矣.我不建議山藥先蒸熟,因為那樣山藥的營養會流失的更多.枸杞 當歸 黃芪 紅棗都是燥熱...
山藥，枸杞，銀耳，紅棗，冰糖一起煮可以嗎
你好，可以的 山藥，枸杞，銀耳，紅棗，冰糖一起煮可以的，這些食物之間沒有相剋關係，一起搭配食用不會有什麼問題 山藥人蔘枸杞紅棗冰糖一起煮，可以嗎 可以的，山藥具有補脾養胃，生津益肺，補腎澀精的作用功效。紅棗具有補脾益胃 養血安神 緩和藥性的功效，枸杞子具有滋補肝腎 益精明目的功效，冰糖具有清熱瀉火 ...