1樓:
可以 這些食材的功效都是不錯的進補佳品 銀耳可以潤燥 百合 清肺熱 蓮子 去火 桂圓 補氣 枸杞 補腎 紅棗 補血 秋冬進補的好食材
2樓:手機使用者
可以降低血脂、、提高免疫力、、補血、、補氣、、這幾樣是可以一起熬湯的、、
百合、桂圓、蓮子、銀耳、紅棗、枸杞、可以在一起熬粥嗎?
3樓:李筱穆
可以。銀耳是一種較名貴的中藥材,枸杞是常見的中藥材,紅棗是生活中常見的補血食物,百合和蓮子也都是常見的中草藥,將上述幾種藥物放在一起煮粥喝。
銀耳紅棗枸杞湯是用銀耳、紅棗、枸杞製作的一道甜品。紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、b族維生素、維生素c、維生素p以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分。其中維生素c的含量在果品中名列前茅,有維生素王之美稱。
做法如下
1、準備食材,洗淨備用。
2、蓮子和百合提前浸泡半小時。
3、大米淘洗乾淨。
4、把大米,紅棗,百合,蓮子和桂圓放入鍋裡,加入適量的水和冰糖。
5、煮壓30分鐘
6、盛出,撒上枸杞,即可。
4樓:匿名使用者
當然可以了 補血又養顏的
銀耳,紅棗,桂圓肉,枸杞,百合,蓮子可以一起煮湯喝嗎?會不會太補了
5樓:鄭成周亢凱
不會因為這些都是養顏的
但是建議不要放太多
比如說要煮湯的話
可以用枸杞紅棗
蓮子桂圓肉一起煮
要煮粥的話就用
銀耳百合
紅棗和蓮子就可以了
6樓:匿名使用者
銀耳是補氣的,紅棗,桂圓是補血的,枸杞是補腎補氣的,百合屬於寒性的,蓮子帶蓮心是寒性,不帶蓮心是中性補脾胃的。總體說,性溫的不能和寒性的同吃。看你想要什麼效果搭配了。
ps:晚上吃這種補品容易發胖,早上吃最好。
7樓:豬豬我們回家
可以的,如果是在大姨媽來之後吃,是非常好的,我就經常吃,不怕太補
8樓:樹袋熊寶寶
可以的,也不算很補哦。對身體很好。
桂圓,銀耳,百合,枸杞,紅棗,蓮子可以全部放在一起煲湯喝嗎?(女孩子)怎麼做最好吃
9樓:匿名使用者
可以一起吃,一天來喝一次,每次,看你身體情況了,身體熱的話,滋陰的就偏重版些,如果涼,溫權性的就偏重些。
紅棗益氣養血,龍眼**虛勞羸弱、失眠、健忘、驚悸、怔忡、心虛、頭暈效果顯著。百合潤肺止咳、養心安神,枸杞明目滋腎陰、蓮子:清心醒脾,補脾止瀉,養心安神明目、補中養神,健脾補胃,止瀉固精,益腎澀精止帶。
滋補元氣。銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。
但是凡事都是過猶不及,以上中藥也具有一定的藥物偏性,比如桂圓屬溼熱食物,多食易滯氣,有上火發炎症狀的時侯不宜食用。桂圓乾含天然糖份較高,因而糖尿病患者忌食;患有痤瘡、外科癰疽疔瘡、婦女盆腔炎、尿道炎、月經過多者也忌食;龍眼性熱助火,故小兒與青少年亦應少食。同時孕產婦也不宜多吃。
10樓:
可以的,夏天少放點桂圓和紅棗。放在一起可以做銀耳蓮子羹。我最近都在**上一家叫「古田乾貨中心」的店鋪買的,他家的東西很新鮮,都是純天然的,吃起來很放心。
桂圓、銀耳、百合、枸杞、紅棗、蓮子可以全部放在一起做湯嗎?還是熬粥好?放什麼米?
11樓:匿名使用者
可以做bai湯,也可du
以熬粥。放薏米或者大米都zhi可以。
dao紅棗益氣養血,百合專潤肺止咳、養屬心安神,枸杞明目滋腎陰、蓮子:清心醒脾,補脾止瀉,養心安神明目、補中養神,健脾補胃,止瀉固精,益腎澀精止帶。滋補元氣。
銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。
幾位中藥食材可以做粥喝,具有較好的補益心神等功效。但是凡事都是過猶不及,以上中藥也具有一定的藥物偏性,比如桂圓屬溼熱食物,多食易滯氣,有上火發炎症狀的時侯不宜食用。桂圓乾含天然糖份較高,因而糖尿病患者忌食;患有痤瘡、外科癰疽疔瘡、婦女盆腔炎、尿道炎、月經過多者也忌食;龍眼性熱助火,故小兒與青少年亦應少食。
同時孕產婦也不宜多吃。
12樓:home喵格格
可以全部放在
bai一起熬粥。放du大米或者糯米都可zhi以,不建議每天dao喝,會上火。
介紹內一種做法容:
用料:泡發好的銀耳、去心蓮子、糯米少許、鮮百合一小撮。
紅棗撕碎,銀耳蓮子提前泡一夜去梗。便可以一起下到鍋裡了。
快出鍋時候也可以放枸杞和紅糖。不能提前放,會酸。
放入糯米,攪拌,否則會粘鍋。
糯米熬得差不多的時候加入冰糖,熬製冰糖融化後即可食用。
13樓:匿名使用者
最好二到三天喝一次,做湯好,用燉鍋燉最好,燉到湯有點稠就可以了,
14樓:匿名使用者
可以啊,也不會上火,是敗火的湯,放點冰糖是最好了。放薏米或梗米都可以
15樓:匿名使用者
可以做八寶粥,不怕吃得想吐的話,就天天吃
16樓:匿名使用者
還是熬粥吧~致喝湯會火大的~容易上火啊~~因為他比較補~~熬粥的化不容易火大!放大米或小米~3天一次~
桂圓、銀耳、百合、枸杞、紅棗、蓮子可以全部放在一起做湯嗎?
17樓:匿名使用者
可以的,很好的東西
不過,也要根據體制來選擇配料
像桂圓,一般體制虛寒的人吃比較好,如果是熱性體制,吃了就容易上火的。
枸杞子,一般脾虛的人要少吃。
18樓:半坡
湯?那叫粥好不好!
補血,補氣!
19樓:匿名使用者
可以 我老婆天天喝這個 補氣養顏的 女人喝的
紅棗 枸杞 蓮子 山藥 百合 芡實 薏米 銀耳 核桃 桂圓 黑米 黑豆 何首烏
蓮子 平補，可以 芡實 澀精，貴啊 桂圓 平補，心脾，女人吃也行，補血。版 大棗 有點溫，最適合權你老公，多放點。糯米 溫的，很適合你老公枸杞 補腎的 百合 性寒，不要放 薏米 有點寒，不要放 那就 大棗，糯米 做成米飯 枸杞，蓮子，燉排骨加三片姜 暖脾胃的 祝您老公早日 不要看什麼好就扔進去。放這...
紅棗百合銀耳桂圓肉湯的好處多，桂圓紅棗銀耳湯的功效
大棗護膚養顏，桂圓補血，枸杞子明目，壯陽，百合潤肺，蓮子護胃，銀耳滋陰等。答案補充 最好在冬季喝比較好，能起到藥用價值。如經濟條件可以的話，一個月喝上2次沒問題，只有有益無害。答案補充 檸檬片單獨加水飲用當茶喝，不能跟他們混合飲用。你用豬骨頭，和花生，紅棗一起煮水喝，還要放點紅糖，效果好，我懷孕的時...
蓮子百合銀耳糖水有何功效，蓮子,百合,銀耳各有什麼功效
蓮子百合銀耳糖水具有養肺潤燥 止咳生津的功效。1 紅棗屬補氣藥，具有養胃健脾 補血益氣 和解藥毒 保護肝臟 增強肌力等功效，可潤肺 止咳 治虛 養胃。2 銀耳性味甘平淡，入肺 胃 腎經，有助清熱潤肺 利咽止咳 養胃生津 百合味甘微寒，入心 肺經，具有潤肺止咳 清心安神的功效。3 冰糖味甘性平，歸脾 ...