慢肌和快肌的生物化學特徵

2021-03-03 22:10:31 字數 4575 閱讀 6098

1樓:pzh就是愛

1)不同肌纖維的形態學特徵:

①快肌纖維直徑大於慢肌纖維

②慢肌纖維周圍毛細血管網多於快肌纖維

③慢肌纖維含肌紅蛋白多於快肌纖維

④慢肌纖維含線粒體多於快肌纖維

⑤慢肌纖維由較小運動神經支配,運動神經纖維較細,傳導速度較慢,快肌纖維則相反

2)生理學特徵

①快肌纖維收縮速度快,慢肌纖維收縮速度慢.

②快肌運動單位的收縮力量明顯大於慢肌運動單位.

③慢肌纖維抗疲勞能力強於快肌纖維

3)代謝特徵或生物化學特徵

快肌纖維的無氧代謝能力強於慢肌纖維;慢肌纖維的有氧代謝能力強

不同型別肌纖維的形態學、生理學和生物化學特徵是什麼

2樓:北京索萊寶科技****

1)不同肌纖維的形態學特徵

:①快肌纖維直徑大於慢肌纖維

②慢肌纖維周圍毛細血管網多於快肌纖維

③慢肌纖維含肌紅蛋白多於快肌纖維

④慢肌纖維含線粒體多於快肌纖維

⑤慢肌纖維由較小運動神經支配,運動神經纖維較細,傳導速度較慢,快肌纖維則相反

2)生理學特徵

①快肌纖維收縮速度快,慢肌纖維收縮速度慢.

②快肌運動單位的收縮力量明顯大於慢肌運動單位.

③慢肌纖維抗疲勞能力強於快肌纖維

3)代謝特徵或生物化學特徵

快肌纖維的無氧代謝能力強於慢肌纖維;慢肌纖維的有氧代謝能力強

什麼是快肌和慢肌

3樓:匿名使用者

快肌纖維和慢肌纖維--無氧運動和有氧運動

快肌纖維和慢肌纖維的區別

1)形態特

徵。快肌纖維直徑較粗,肌漿少,肌紅蛋白含量少,呈蒼白色,反應速度快。慢肌纖維直徑較細,肌漿豐富,肌紅蛋白含量高,呈紅色,反應速度慢。

2)代謝特徵。快肌纖維無氧代謝能力較高,表現為肌纖維中參與無氧氧化過程酶的活性較慢肌纖維高。慢肌纖維有氧氧化能力較高,表現為氧化酶活性較高,毛細血管豐富,肌紅蛋白含量高。

3)生理特徵。快肌纖維收縮的潛伏期短,收縮速度快,收縮時產生的張力大,但收縮不能持久、易疲勞。慢肌纖維收縮的潛伏期長,收縮速度慢,張力小,能持久、抗疲勞能力強。

人類同一塊肌肉中既有快肌纖維,又有慢肌纖維。但每塊肌肉中快肌與慢肌的分佈比例是不同的。不同肌纖維在同一肌肉中所佔的數量百分比稱為肌纖維型別的百分組成。

兩類肌纖維百分組成可能是天生的不變的,但通過鍛鍊,兩類肌纖維的面積比會發生變化。快肌百分組成與速度、爆發力有關;而慢肌百分組成與一般耐力和力量耐力有關。如從事短跑、跳躍的運動員快肌百分組成佔優勢;從事馬拉松、長跑的運動員慢肌百分組成佔優勢,中長跑運動員兩者組成差不多.

一般來說,人體骨胳肌用力時,如果用力的方式較為輕微,則僅有慢縮紅肌的運動單位參與收縮、產生力量;隨著骨胳肌用力強度的增加,快縮紅肌與快縮白肌的運動單位才分別參與收縮用力。因此,人體肌肉在用力較輕的狀態下,由於慢縮紅肌的肌肉特徵,促成骨胳肌的活動時間提高;當運動的強度增加後,則因為快縮白肌易疲勞的特徵,使得骨胳肌不得不因為疲勞而縮短運動時間。

有氧運動和無氧運動 有氧運動和無氧運動,是按照運動時肌肉收縮的能量來自有氧代謝還是無氧代謝而劃分的。

有氧鍛鍊也叫有氧代謝運動,是指人體在氧氣充分**的情況下進行的體育鍛煉。也就是說,在運動過程中,人體吸入的氧氣與需求相等,達到生理上的平衡狀態。因此,它的特點是強度低,有節奏,持續時間較長。

要求每次鍛鍊的時間不少於1小時,每週堅持3到5次。這種鍛鍊,氧氣能充分酵解體內的糖分,還可消耗體內脂肪,增強和改善心肺功能,預防骨質疏鬆,調節心理和精神狀態,是健身的主要運動方式。常見的有氧運動專案有:

步行、慢跑、滑冰、游泳、騎

自行車、打太極拳、跳健身舞、做韻律操等等。要想通過運動來達到**的目的,應選擇有氧運動。

無氧運動,是指肌肉在「缺氧」的狀態下高速劇烈運動。比方說賽跑、舉重、投擲、跳高、跳遠、拔河、肌力訓練等。由於速度過快和爆發力過猛,人體內的糖分來不及經過氧氣分解,而不得不依靠「無氧供能」。

這種運動會在體內產生過多的乳酸,導致肌肉疲勞不能持久,運動後感到肌肉痠痛,呼吸急促。無氧運動的鍛鍊應該採取「大重量、低次數」的原則,每次鍛鍊的時間不超過1小時,每組鍛鍊的時間不超過10分鐘,每組之間要充分休息。每天堅持練習。

4樓:匿名使用者

建議你健康**。通過飲食來**。

以下方法都是我試過的,我是屬於喝水都會胖的那種體形,試過三日蘋果餐,青瓜雞蛋**法等十餘種方法,不過都沒有明顯的作用。但是用了這幾個方法後,感覺效果不錯哦!希望對你也有效!

要注意少吃多餐,而且一定要做到:「早上吃的好,中午吃的飽,晚上吃的少。」

一、如果你受得了姜的味道的話,可以喝薑茶水。

生薑紅茶的製作方法:從中醫的角度我們已經知道,紅茶和生薑有暖身作用。飲用生薑紅茶有益增強身體代謝機能,提高脂肪的燃燒率。促使以前因為飲食過量而囤積的廢物排洩體外。

材料:紅茶一包(綠茶也可以)

去皮生薑五片

蜂蜜適量

做法:把紅茶包和生薑一起放入杯中,用九十度以上水沖泡。

等稍溫後放入蜂蜜

要點:如果感覺到肚子有灼熱的感覺時,要考慮減少生薑的用量

一天飲用2至6杯就好

有個空姐就是喝這個**的哦,一個星期就瘦了五公斤啊!希望對你也有用啊!

小建議:建議你每次飯前喝碗湯或者水也行,這樣在吃飯的時候你有飽的感覺就會吃得少了,而且吃飯時要細嚼慢嚥。飯後最好站立半個小時,以免脂肪堆積在小肚子,形成小肚腩!

二、做仰臥半起,比仰臥起坐效果更加明顯,和仰臥起坐唯一不同的地方就是,鍛鍊時,上半身不是全部坐起,上半身起來的角度,要和地面保持15度的角度,做此運動時,你會發現,腰腹需要用很大的力,所以很痛苦。

每天需要分5次做,每次30下,5次之間的間隔最好不要超過1分鐘,做完後輕輕按摩腰腹部。

這是體育專業人士教授的,只要堅持此運動,半個月內,就可以見效。不過先宣告,沒有毅力的人不要嘗試了,因為真的很痛苦。

腹部是全身最容易堆積脂肪的部位。這裡的脂肪因距離心臟較近,又最容易被動員出來進入血液迴圈造成危害,是名副其實的「心腹」之患。因此,當腹圍在90—100釐米以上或腹圍與臂圍的比值男大於0.

9,女大於0.85時,腹部的脂肪就非減不可了。

怎樣才能較快地減少腹部多餘的脂肪,使它顯得平坦?下面介紹一種45天便可見效的腹部速效平坦法:

(一、)熱身活動10分鐘,至全身微微出汗後,再用保鮮膜捆紮腹部5—6層。

(二、)平臥位做腹肌運動。

臍上練習:下身固定不動,仰臥起坐,旨在使胃部凸出部分收緊平坦。

臍下練習:上身固定不動,雙腳抬起做屈伸腿和頭上舉練習,目的是收緊和減去整個下腹圍。

腹外斜肌練習:完成上下腹部練習後,再做各種腰部轉體練習。這種練習作為輔助練習,使上下腹部練習的**效果更加明顯。

(三、)揉捏腹部,「軀趕」脂肪。

有道是:「七分運動,三分揉捏。」要想腹部儘快去脂,再腹部運動後再以順時針和逆時針做環形按揉各100次,「軀趕」脂肪,促進脂肪代謝。

早晚各一次,早上要剛剛起床時做,晚上臨睡前做。堅持一個月,一定有顯著的效果的。

不同型別肌纖維的形態學、生理學和生物化學特徵是什麼?

5樓:bie___汀

1)不同

肌纖維的形態學特徵:

①快肌纖維直徑大於慢肌纖維

②慢肌纖維周圍毛細血管網多於快肌纖維

③慢肌纖維含肌紅蛋白多於快肌纖維

④慢肌纖維含線粒體多於快肌纖維

⑤慢肌纖維由較小運動神經支配,運動神經纖維較細,傳導速度較慢,快肌纖維則相反

2)生理學特徵

①快肌纖維收縮速度快,慢肌纖維收縮速度慢。

②快肌運動單位的收縮力量明顯大於慢肌運動單位。

③慢肌纖維抗疲勞能力強於快肌纖維

3)代謝特徵或生物化學特徵

快肌纖維的無氧代謝能力強於慢肌纖維;慢肌纖維的有氧代謝能力強

6樓:匿名使用者

氣功和愈加有什麼區別? 氣功與瑜伽 文:張映雪 瑜伽之術**於印度,到了近代,氣功這一個詞統一了上述種種不同的說法,這是一種順應時代潮流的

不同型別的肌纖維的形態學,生理學和生物化學的特徵

7樓:北京索萊寶科技****

1)不同肌纖

維的形態學特徵:

①快肌纖維直徑大於慢肌纖維

②慢肌纖維周圍毛細血管網多於快肌纖維

③慢肌纖維含肌紅蛋白多於快肌纖維

④慢肌纖維含線粒體多於快肌纖維

⑤慢肌纖維由較小運動神經支配,運動神經纖維較細,傳導速度較慢,快肌纖維則相反

2)生理學特徵

①快肌纖維收縮速度快,慢肌纖維收縮速度慢.

②快肌運動單位的收縮力量明顯大於慢肌運動單位.

③慢肌纖維抗疲勞能力強於快肌纖維

3)代謝特徵或生物化學特徵

快肌纖維的無氧代謝能力強於慢肌纖維;慢肌纖維的有氧代謝能力強

8樓:匿名使用者

骨骼肌:很長的多核細胞,可自主控制,核酸含量會較高,如我們一般意義上的肌肉

平滑肌:梭形單核細胞,不可自主控制,可以低強度,長時間收縮,如消化道的肌肉

心肌:成分接近骨骼肌但細胞短,細胞之間由閏盤連線而高度同步化,不可自主控制,脂質含量較高,例子就是心臟

生物化學與醫學的關係,醫用化學,生物化學和醫學的關係

生化是從物質角度講解人體生長代謝,是個微觀的學科。生化大致分為 生物大分子 三大營養物質代謝 基因 三個版塊。多看看書,這科比較難。問題提得具體點可以嗎?不然看不懂就不知道怎麼回答。生物化學是一門基礎醫學的必修課程,講述正常人體的生物化學以及疾病過程中的生物化學相關問題,與醫學有著緊密的聯絡。基礎醫...

生物化學關於TCA迴圈,生物化學中的迴圈有哪些例如三羧酸迴圈等

這要看是第幾輪生成co2了。如果乙醯輔酶a和oxaloacetate是第一輪結合,那麼兩份子的co2都不會來自乙醯輔酶a。原因什麼的不太清楚,但是證明是用的同位素標記證明的。第二輪以及以後的co2,就不知道來自於誰了。書上的一個觀點應該是不嚴謹的。另,國外的biochemistry寫得比較詳細,有什...

生物化學中DCA是什麼的簡寫,生物化學中的TG是什麼

dca 二氯乙酸鈉 dichloro acetic aci dca是什麼?dca是一種小分子化合物,基本上就是醋酸加上兩個氯,分子式為cl2chcooh。這個 癌症 經過測試對腦轉 肺癌等癌症都有效果,那些用不起易瑞沙特羅凱這樣靶向藥的人或者易瑞沙耐藥的人群可以嘗試,但目前沒有使用有效的實驗或者報道...