1樓：匿名使用者
下邊我寫的，您務必要看一下，耐心的試幾分鐘，體會心理的感受，您或許會發現**一切心理疾病的終極方法，當然也可以作為輔助。嗯，本人的真實體會，心裡難受的時候就念阿彌陀佛四個字，體會念佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺，心情會慢慢變輕鬆，充滿希望，要一心念，什麼都儘量不想，自己會體會到心裡的那種變化，從憂鬱變為開心，感覺一切都無所謂的那種輕鬆，就通過念阿彌陀佛來得到，先念個10分鐘試試，您自己會感覺到。別的事都不要想，就一心念阿彌陀佛。
慢慢的自己的心就會平靜有力
2樓：草兒
呵呵，做想做的事情。
自己在浪費了很多時間後，突然感覺自己沒時間了覺得很沮喪但是又不知道怎麼辦，然後就覺得自己情緒開始暴
3樓：玲瓏珍
其實每個人都是這樣的，說的難聽點就是行屍走肉樣的生活。其實你這麼早就意識到這點真的很好，可以慢慢調整過來的，給自己的時間安排一張表吧。說不定能改善呢。祝你生活愉快。
4樓：匿名使用者
原來的我也是這樣、管不住自己、希望你能找一個目標、還記得我上初三的時候面臨中招、可我都沒複習、
5樓：angle_明天
靜下心，沉住氣，調整心態，一步一個腳印，把當下目標定小些，穩紮穩打。
6樓：圓頂屋
把要完成的事寫在手上（可以在邊上寫一些逼自己的話），或者經常想一些不完成這件事的害處；拿重要的事激勵自己（例如中考，高考）。關鍵還是要在心裡時常提醒自己
7樓：手機使用者
同感，自己要求自己的永遠做不到，討厭自己
8樓：匿名使用者
已經知道問題所在，慢慢改善，手機設定鬧鐘就有時間提示了。
9樓：匿名使用者
快樂也是一天，煩惱也是一天，瀟灑一點
10樓：
打算得很好，可是臨近計劃時，就好像靈魂出殼站在一定高度，遠遠地看著自己打亂計劃。
11樓：匿名使用者
人比人比死人，努力就好，加油！
12樓：z臧伏
端正自己的心態，念幾年級了？
為什麼有時候會覺得很煩躁,但是又不知道自己在煩什麼?
13樓：初夏末春°發
誰都會有煩惱，人的一生也不可能時時精彩。 煩惱就象一個影子，時時都會如影隨形。 我們的生活不會因為煩惱而停止不前， 人也不可能因煩惱而無法生活。
因為，生活始要繼續的。 其實經常會煩惱的人大致上是一個心思細膩而感情豐富的人，我也是這樣的人。 想得多，煩惱自然就會增多。
我們只是凡人，誰能做得到對於心痛,傷感而心如止水呢？ 恐怕大多數人都難以做到，畢竟沒有多少人能瀟灑得起來。 現在，我們唯一能做的就是：
善待自己！ 對自己的精神負責，對自己的生活負責，對自己的笑容負責。 凡事，只要我們從好的一方面去想，總有想得開的時候，過程可能有些漫長， 「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」 只要我們始終帶著堅定的笑容,那麼一切困難和煩惱都會被踩在腳下。
朋友，人會有煩惱。要怎樣去化解，全看自己心態了 更多時候需要自己的努力。換一種積極的思維方式看待 每天對著自己抱以自信的微笑，相信，你的生活會與眾不同了。 !
14樓：匿名使用者
夢想與現實本來是沒有距離的，只不過一個在心裡，一個在眼前！ 在生活的舞臺上，每個人都各自有各自的角色，何必要求這個去扮演那個呢？那是不會成功的，也許是自己也扮錯了角色,可是誰又知道自己該演什麼不該演什麼呢？
等你發現自己演錯了戲；你的舞臺也將人散燈盡! 你把生活設計成一場賭局，得到的卻是暫時的快感，你在賭局中投入的感情和精力越多，全盤皆輸的可能性就越大，就可能得到越 多的傷害，你不該抱怨，遊戲的規則就是如此。你唯一能做的就是「願賭服輸」。
走過太多路～淋過太多雨～明白冬來雪飄～花開花落的道理～尋的；只是那份家的安定～ 你的文憑代表你應有的文化程度，它的價值，會體現在你的底薪上，但有效期只有三個月! 春有百花秋望月，夏有涼風冬聽雪。心中若無煩心事，便是人生好時節！
寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天空雲捲雲舒。 曾經擁有的,不要忘記;已經得到的,更要珍惜;屬於自己的,不要放棄;已經失去的,留做回憶;想要得到的,必須努力;人這一生當中最重要的,是自己的夢想和追求! 淚水和汗水化學成傷相似，可是前者只能讓你獲得同情，而後者卻能讓你獲得成功!
童年似流水一樣的過去，時光是不老的，老的是人。走在時間裡的人，於紛擾的世間，每天忙碌著做一些可有可無的事情。混跡於人群中失去自己，再也找不回原來的模樣了。
人生是一張單程車票，失去的便永遠不會再擁有。千萬別把美好的生命浪費在等待上，把握現在，享受現在，才是最重要的。 走在一起,是緣份。
一起在走,是幸福！ 太深的痛苦，有時只有快樂才能表現出來的， 太多的憂傷，有時需要笑容來掩飾。 淚水和汗水化學成傷相似，可是前者只能讓你獲得同情，而後者卻能讓你獲得成功。
寂寞和喧譁是相對的，你會在寂寞中感受人生鼎沸，在喧譁中迷失自己。 時間也許是一位了不起的醫療師，（淡忘）但它也是一名糟糕的美容師。（年老） 我左手拿刀，右手拿叉，把生活慢慢享用。
沙子如果在鞋裡,改變的將是行程; 沙子如果在眼裡,改變的將是世界. 不論你在什麼時候開始，重要的是開始之後就不要停止. 不論你在什麼時候結束，重要的是結束之後就不要悔恨。
生話的事就象在寒風中吃雪糕一樣，在冰冷的後面感覺甜蜜！ 有受過凍的人才會知道溫暖是來之不易。 好好生活吧，祝福你成功!
我不知道為什麼總覺得自己很der
放鬆一點。不如多結交幾個朋友，這都不清什麼大事。放鬆一點。不如多結交幾個朋友，這都不清什麼大事。放鬆一點。不如多結交幾個朋友，這都不清什麼大事。放鬆一點。不如多結交幾個朋友，這都不清什麼大事。希望對你的回答有所幫助。我想善良從來就不是錯 又何必去改變呢 你沒去傷害別人 而幫助他人 那是錯嗎 別人說你...
不知道為什麼最近心情很煩躁不知道為什麼每天心情很煩躁！一有人跟我說話或者聽到大聲的就會很煩就想發火！！！
想的事情太多了！何不去試試減少想的事情？想該想的，不用想的就儘量不去想，還有就是，不要讓自己有太多時間閒著，一閒下來，又會胡思亂想！所以，做有意義的事情，和朋友在一起，唱唱k，說說笑，逛逛街，做些運動，排滿時間，充實生活，充實自己！這樣身心有益咯！千萬不要讓自己孤單，去學會寂寞，這樣很難擺脫你的困擾...
不知道為什麼今年過的很苦，不知道為什麼今年過的很苦
比你苦的人多了去了，當你不順的時候覺得全世界都比你幸福，其實很多比你不幸的人他們比你還痛苦，但是人都是忍著的，忍忍就過去了，我結婚幾年了。現如今已經三胎了，我自己這幾年沒有上班，沒有自己的收入。靠老公一個人養著。我很著急，又無能為力。但是反過來想，即使沒有多少錢，兩個孩子已經養大好多，大的已經上學，...