1樓：陳晟
無芯的好，因為蓮芯味苦所以一般都是抽掉了芯的。另外，蓮芯也是一味清熱的藥材，可以泡水喝。
吃有芯的蓮子好，還是無芯的蓮子好？
2樓：匿名使用者
吃蓮子最好是吃無蓮子心的，能安神。蓮子心是去心火的，如果心火旺盛的時候，直接用蓮子心泡水喝。
3樓：指幻動漫
有芯的蓮子去火，如果身體寒涼的人，吃了蓮子芯，涼上加涼，對身體有影響，那就吃無芯的蓮子好了
4樓：匿名使用者
有芯的。因為蓮子沒有芯就失去原本該有的味道。
5樓：午龍
上品蓮子是去心的；如果稍有心熱，可以吃有心的。
6樓：匿名使用者
自然無心的好 無芯白蓮 通芯 一煮就爛
蓮子去芯 跟沒 去芯 藥效有何區別
7樓：情感生活助手
蓮子去芯跟沒去芯藥效從蓮肉和蓮芯的功效來區別。
1.去芯的蓮子味甘性平，有滋補元氣，補中養神，益腎澀精等方面的藥用功效，可用於**腹瀉、腰痛、腰痠、遺精、失眠等情況。
2.沒去芯蓮子因為芯味苦性寒，能夠清心火，溝通心腎，可用於**心煩失眠、口渴喜飲、小便澀痛降壓等情況；屬於清熱之品，如果脾虛的人常吃反而會出現腹瀉的情況。
區別是因為蓮子芯性寒，體質虛寒者，胃寒怕冷涼者吃蓮子時，都不宜帶芯吃。蓮子心吃多了還會引起腹脹，腹瀉等不適症狀。所以這些人群食用蓮子時去悼蓮子芯比較安全。
擴充套件資料：
蓮子具有補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神之功效。常用於脾虛洩瀉，帶下，遺精，心悸失眠。
蓮子芯主要是取自荷花的蓮子，性寒、味苦、無毒，具有清心去熱、止咳等功效，可**心衰、休克、腫痛等病症，具有降糖作用，有一定的開發價值。
8樓：寧靜
蓮子去芯和沒有去芯有很大區別。蓮子去芯叫蓮子肉，具有益腎固精、補脾止瀉、養心安神的功能。生蓮子肉性平偏涼，長於養心安神，用於虛煩，驚悸，失眠。
蓮子芯具有清心去熱、澀精、止血、止渴等功效，可**心衰、休克、陽痿、心煩、口渴、**、遺精、目赤、腫痛等病症，清心火，平肝火，瀉脾火，降肺火，消暑除煩，生津止渴，治目紅腫。用蓮子芯沖水喝，清心，去熱，止血，澀精；治心煩，口渴，**，補腎固精功效，可治腎虛。蓮子芯有便祕和脘腹脹悶者不宜飲用。
如果沒有上火就去芯吃好。
蓮子不去芯食用好嗎 ？
9樓：鬢髮白了
從醫學角度出發，帶蓮心的蓮子比空心多出一個功效，那就是蓮心的功效：清心去熱。但是，口感偏苦，因為蓮心苦口。
從口感的角度出發，不穿心有苦味，這並非多數人能接受的。因此，從這個角度看，穿心比不穿心要好吃。中老年人買，多重藥感。
中青年人買，多重口感。
蓮子心是秋季採收蓮子時，從蓮子中剝取和晒乾制的。蓮子心主要成分是蓮心鹼、異蓮心鹼、甲基蓮心鹼、荷葉鹼、前荷葉鹼、牛角花素、甲基紫堇杷靈、去甲基烏藥鹼。又含木犀草甙、金絲桃甙、芸香甙等黃酮類其中前荷葉鹼、牛角花,素、甲基紫堇杷靈有帶苦性,因而蓮子心是苦的,成熟的蓮子心會苦一些。
蓮子有養心安詳的功效，中老年人特別是腦力勞動者經常食用，可以健腦，增強記憶力，提高工作效率，並能預防老年痴呆的發生。蓮子芯味道極苦，卻有顯著的強心作用，能擴張外周血管，降低血壓。蓮芯還有很好的去心火的功效，可以**口舌生瘡，並有助於睡眠。
從上述分析，蓮子心具有多種功效，能預防多種疾病的發生。
蓮子心怎麼吃比較好：
蓮子心泡水：將蓮子心2克用開水浸泡後飲用，可**高燒引起的煩躁不安、神志不清和夢遺滑精等症。也用於**高血壓、心悸和失眠。
蓮子心泡茶：蓮子芯茶具有清心去熱、澀精、止血、止渴等功效，可**心衰、休克、陽痿、心煩、口渴、**、遺精、目赤、腫痛等病症，清心火，平肝火，瀉脾火，降肺火，消暑除煩，生津止渴，治目紅腫。用蓮子芯沖水喝，可以**便祕。
蓮子心是可以吃的，可用於泡水喝或泡茶，常年喝有益於身體健康，能預防多種疾病的發生。
10樓：匿名使用者
雖然蓮子芯苦，但苦口良藥，蓮子芯的作用那是非常大的
有史料記載，乾隆皇帝每到避暑山莊總要用荷葉露珠炮製蓮子芯茶，以養心益智，調整元氣，清心火與解毒。蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富，除可以構成骨骼和牙齒的成分外，還有促進凝血，使某些酶活化，維持神經傳導性，鎮靜神經，維持肌肉的伸縮性和心跳的節律等作用。豐富的磷還是細胞核蛋白的主要組成部分，幫助機體進行蛋白質、脂肪、糖類代謝，並維持酸鹼平衡，對精子的形成也有重要作用。
所以，吃蓮子千萬別去芯哦！
11樓：匿名使用者
其實不去芯的話 效果會好點，但是很苦。
12樓：
苦，不過應該會好點，，
13樓：匿名使用者
一般吃蓮子都是吃蓮芯，有清熱解毒的功效
14樓：匿名使用者
好哇，只是苦一點，但也有作用
無心蓮子和有心蓮子哪個營養價值高？
15樓：舞璇瀅
有心蓮子營養價值更高，蓮心雖苦但是有清熱降火的功效。
無心的蓮子：去掉了蓮心的苦味，保留了紅皮的健脾、活血的藥用療效。
有心的蓮子：保留了蓮子的紅皮和蓮芯，藥用價值、營養價值最高。
日常食用的話建議買磨皮去心的蓮子，經過機械磨皮加工而成，去除了蓮皮、蓮心的苦澀口感，珠圓玉潤，又香又糯，為滋補食用的佳品。
蓮子對心臟是非常好的，經常食用能讓人心氣足，變得愛笑開朗。蓮子芯泡茶喝可以去心火，可以**心煩意亂等症狀，甚至對失戀等引起的抑鬱情緒也有緩解作用，是一種非常有用的補益食物。
16樓：匿名使用者
其實都是一樣的蓮子的營養：碳水化合物（62％），蛋白質（6.6％），脂肪（2.
0％），鈣（0.089％），磷（0.285％），鐵（0.
0064％）。脂肪中脂肪酸組成：肉豆蔻酸0.
04％，棕櫚酸17.32％，油酸21.91％，亞油酸54.
17％，亞麻酸6.19％。 1、防癌抗癌：
蓮子善於補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹寧鹼對鼻咽癌有抑制作用，這一切，構成了蓮子的防癌抗癌的營養保健功能； 2、降血壓：蓮子所含非結晶形生物鹼n－9有降血壓作用； 3、強心安神：蓮子芯所含生物鹼具有顯著的強心作用，蓮芯鹼則有較強抗鈣及抗心律不齊的作用； 4、滋養補虛、止遺澀精：
蓮子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋補品，對於久病、產後或老年體虛者，更是常用營養佳品；蓮子鹼有平抑性慾的作用，對於青年人夢多，遺精頻繁或滑精者，服食蓮子有良好的止遺澀精作用； 5、清心、祛斑：帶心蓮子能清心火，祛除雀斑，然不可久煎。
17樓：匿名使用者
蓮子具養心安神的作用！蓮心是清熱降火！
18樓：匿名使用者
有心蓮子更好，蓮心雖然苦，但是還有清熱降火的功效
19樓：匿名使用者
看你要什麼的，蓮子心一般不吃的，因為苦，不過是清涼的，真正的營養是沒有多少差別
蓮子是有心的好還是沒有心的好呢?
20樓：不是我的
蓮子都是有心的吧，沒心是因為別人加工把蓮子心取走了。要不然哪來的蓮子心泡茶喝。應該是越貴越好吧，要麼自己去買新鮮蓮子煲更好吃，不過現在都過季了。買紅蓮子吧
21樓：匿名使用者
蓮子本來是有心的，沒心是因為加工時把綠色的蓮子心取走了。蓮心是另一味中藥，清心火的。我估計醫生給你說的是沒有心的蓮米。你最好問清楚醫生，因你懷有寶寶，大意不得。
22樓：匿名使用者
蓮子都是加工過的，沒有蓮子心了。 你買這樣的就好了。 蓮子心是大寒，你懷孕不適合吃。容易把火氣卸掉！
23樓：灬梅花朵朵灬
那要看你幹什麼用，有心的有一點苦
蓮子是有心的好還是沒有心的好呢?
24樓：匿名使用者
一樣的啦 因為蓮子的心是有毒的所以你買有心的回家還是要把心挖掉的當然買沒心的就方便一點 不用把心挖出來了
蓮子芯有啥功效，蓮子芯有啥功效
1 蓮子有養心安詳的功效 中老年人特別是腦力勞動者經常食用，可以健腦，增強記憶力，提高工作效率，並能預防老年痴呆的發生。2 蓮芯有去心火的功效 把適量的蓮子心放在杯子裡面使用開水沖泡，能達到清心去熱以及止血的功效，同時也輔助 便祕 心煩意亂。擴充套件資料 夏季堅持喝蓮子心水確實有一定的好處，但是喝的...
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