什麼人都可以吃靈芝嗎?吃什麼靈芝比較好

2021-03-03 23:08:14 字數 951 閱讀 7129

1樓:匿名使用者

靈芝大家應該都很熟悉,靈芝是很名貴的中草藥藥材,經常聽到有人說靈芝吃了怎麼怎麼好,吃靈芝可以增強人體免疫力,能清肝毒降肝火。

靈芝不適合什麼人吃

1、有極熱極寒體質的人不能吃靈芝。極熱和極寒體質的人大家可能不是很瞭解,有些人自己是極熱或者極寒體質都不知道,因為極熱極寒體質是中醫上的一種說法。所謂極熱極寒體質本質上跟先天性疾病有點類似,不過不是具體的疾病,也沒有那麼嚴重,所謂極熱就是身體對外部環境溫度敏感性差,通常表現為外部環境的溫度明明不高,但是自己感覺比正常人要熱。

同樣道理,極寒體質的人在外部環境溫度很高的情況下,自己感覺比正常人要冷。

2、極熱極寒體質的人在中醫上說就是腎虛虧,也就是腎盜汗不足,而靈芝是大補之物,我們大家都知道過猶不及,一個是非常虛弱的體質,一個是非常大補的食物,雙方力量懸殊,走到一起肯定是不好的。對於極熱極寒體質的人來說,就應該慢慢的補,而不是用靈芝這種大補之物。

3、上火的時候不能吃靈芝。我們吃一種藥物或者補藥首先一定要了解它的性質特點,這樣才好對症下藥。靈芝屬於補藥,是大熱的,跟人蔘的效力差不多。

知道了這個特點,我們就可以對症下藥,所以,如果你身體上火的話,靈芝就不能吃了,因為上火就代表你現在的體內有火氣,靈芝本身又是大熱的,你如果還吃靈芝就是火上加火,適得其反。

4、剛剛經歷過外科手術的人不宜吃。一般來說,我們大家都知道,靈芝在生物學上屬於大型真菌,屬於孢子植物,在中醫上我們也說靈芝是發物。什麼叫發物呢,就是吃了以後,我們的一些傷口會起反應,而且不容易好,因為靈芝是真菌嘛,雖然我們弄熟了,但是難免還會有些漏網之魚。

還有就是我們剛剛手術過後,機體的免疫力比較差,這時候殘留真菌也很容易趁虛而入。那麼什麼病人什麼時候吃最靈芝最好呢,最好是三個月後最好。

5、對真菌過敏的人不能吃。怎麼判斷一個人是否對真菌過敏呢,最簡單的方法就是看這個人能不能吃蘑菇,吃蘑菇過敏肯定對所有真菌都過敏了,對靈芝就更過敏了。所以,大家一定要注意,靈芝雖好,但是可不能貪吃哦。

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