1樓：位元網
時不時會有類似新聞在網上傳播，說某某男士連續幾年喝豆漿，最後鬍子消失、聲音變娘，變得越來越女性化。咋一聽，還覺得挺嚇人的，但事實上，真的如此嗎？
謠言：男人喝豆漿會變得女性化
真相：男人喝豆漿不會變得女性化，反而有利於身體健康
首先來看看豆漿裡面的成分。豆漿是以大豆為原料壓榨成的，含有豐富的優質蛋白，是植物蛋白中最接近人體氨基酸組成的蛋白質。另外，豆漿中是不飽和脂肪酸，更有利於心血管的健康。
豆漿如此健康，為什麼還會有人說男人喝豆漿會女性化呢？原因在於豆漿裡還含有植物雌激素——大豆異黃酮。有人認為，男人喝了豆漿，會增加自己體內的大豆異黃酮，從而變得女性化，那這到底是不是真的呢？
當然不是真的。首先，植物雌激素的結構和動物(人體)雌激素的結構完全不同;其次，植物雌激素的生物活性很弱，與人體雌激素的受體結合能力較低。如此看來，植物雌激素怎麼能幫人變性呢？
所以說，豆漿作為一種健康營養品，不論是男人喝還是女人喝，都是健康的，根本不存在讓男人喝了後會變得女性化的現象。
長期喝豆奶對身體有好處嗎，女性長期喝豆漿會對身體有害嗎？
豆漿在歐美被稱為 植物奶 可以一年四季喝，對身體有很多好處。第四軍醫大學西京醫院臨床營養科主任趙長海說，豆漿中所含的有效成分在消化吸收的過程中，可以抑制碳水 化合物和脂質的吸收，所以能幫助 如果在餐前飲用豆漿，再搭配吃一些有飽腹感的高纖維食物，可以防止過度飲食，達到很好的 效果。但不要一口氣喝下豆漿...
喝豆漿對女人卵巢有好處嗎，多喝豆漿對女性的卵巢有好處嗎
從中醫學的角度上講，直接對卵巢有好作用的食品有枸橘 甲魚血 蛋清和豆子 黃豆 比較好 藥品比較好的是西洋參 女貞子等都具有交好的滋補卵巢的作用。生活中多食用ve含量較多的食物核桃，喝豆漿可以增加雌激素對保養子宮和卵巢有很好的保養作用。您好，豆類含有大豆異黃酮 植物雌激素 能夠彌補30歲以後女性雌性激...
喝豆漿會便祕嗎，喝豆漿能治便祕嗎？
相反，喝豆漿有助排便。因為豆漿含有高纖維，能增強腸胃蠕動功能，解決便祕問題，可以減少食物渣中的毒素在人體的停留時間。此外，豆漿具洗淨作用，能使腸道順暢，因為大豆配醣體能使腸壁表面光滑 排便順暢，而大豆寡糖不被胃吸收會直送到大腸，幫助比菲德氏菌活化腸道。豆漿雖好也不能過量飲用，一次喝豆漿過多容易引起蛋...