1樓：無糖山水
不宜長時間穿運動鞋
現在的運動鞋鞋底平坦，富有彈性，對跑、跳能起到一定的緩衝作用，而且款式越來越多，深受許多年輕人的喜愛，穿運動鞋甚至成為了一種時尚。
運動鞋雖然穿著舒適，但是不可長時間穿。因為運動鞋的用料多是橡膠、塑料、海綿、尼龍、帆布等，這些材料雖然輕便耐磨，但是透氣性較差。腳長時間處在這種「封閉」環境下，尤其是夏天或做運動時，會出很多汗，鞋內的汗水和溼熱散不出去，會刺激**，易引起真菌繁殖及傳播，引發腳癬、皮炎、溼疹等**病。
另外，由於鞋內溫度和溼度的提高，對於正在發育的青少年來說，會產生不好的影響，腳底韌帶容易變鬆拉長，腳掌逐漸變寬，時間長了還可能變成扁平足。運動鞋或旅遊鞋是一種無跟平底鞋，它不能保證人體重心平均分佈在全腳掌，不能使身體的肌肉、韌帶、骨骼和脊柱保持正常的位置和工作狀態。由於穿運動鞋或旅遊鞋後身體重心的改變，腳部作用力出現分配不均，會影響步法。
而青少年若是長期處於不良姿態下，會影響身體的發育。
運動鞋是可以穿的，但是，一定要試著與其他種類的鞋換著穿，如有後跟的皮鞋或布鞋能充分保證人體重心平均分佈在全腳掌，使支撐運動器官、韌帶、肌肉、骨骼與脊柱保持正常的位置與工作狀態。所以一定要多備幾種鞋，在不同的場合換著穿，這樣才有利足部的健康。
孩子長期穿鞋子會影響發育嗎
2樓：藍心妹妹
小嬰兒的話最好是穿襪子，鞋子是固定尺碼的，小寶寶若是穿不合適的鞋子會影響骨骼發育。
提醒家長，不要進入選鞋子的誤區：
誤區一：鞋幫、鞋面越軟越好
由於兒童骨骼、關節、韌帶正處於發育時期，平衡穩定能力不強，鞋後幫如果太柔軟，腳在鞋中得不到相應的支撐，會使腳左右搖擺，容易引起踝關節及韌帶的損傷，還可能養成不良的走路姿勢。因此，童鞋的後幫應硬挺、包腳，以減少腳在鞋內的活動空間。童鞋的鞋面(尤其是頭部)如果太軟，會難以抵抗硬物對腳趾的衝撞，加上寶寶走路有用腳踢東西玩的習慣，過軟的鞋面既不結實，又不安全。
不過，腳背處的鞋面還是要柔軟些，以利於腳部的彎折。
誤區二：鞋底的彎曲度越大越好
童鞋鞋底要有適當的厚度和軟硬度，但過軟的鞋底不能支撐腳掌，易使寶寶產生疲勞感。其實，鞋的舒適感除了來自合適的軟硬度外，還取決於鞋底的彎折部位，很多童鞋的彎折部位在鞋的中部，即腳的腰窩處，這樣容易傷害寶寶比較嬌弱的足弓。科學的彎折部位應位於腳前掌的跖趾關節處，這樣才與行走時腳的彎折部位相符。
誤區三：厚底鞋舒適防震
在行走時，鞋隨著腳部的運動需不斷地彎曲，鞋底越厚，彎曲就越費力，尤其對於愛跑愛跳的寶寶來說，厚底鞋更容易引起腳的疲勞，並進而影響到膝關節及腰部的健康。另外，厚底鞋為了表現曲線美，往往加大後跟的高度，這會令整隻腳前衝，破壞腳的受力平衡，長期如此會影響寶寶腳部的關節結構，甚至導致脊椎生理曲線變形，嚴重者將使大腦、心臟、腹腔的正常發育受到影響。因此，兒童鞋適宜的鞋底厚度應為5毫米至10毫米，鞋跟高度應在6毫米至15毫米之間。
誤區四：有弓形鞋墊的鞋保健舒適
許多童鞋在鞋墊的腳心部位裝有一塊凸起的軟墊，媽媽們一般認為它能托起足弓，令寶寶感覺舒適，並具有保健作用。其實，這種鞋比較適合**穿著，對於兒童來說，它卻縮小了足弓的伸展空間，使正處於發育期的足弓肌肉得不到必要的鍛鍊，長此以往可能會令寶寶變成扁平足。
誤區五：童鞋「**化」對孩子傷害大
兒童最好不要穿靴子，靴子的高邦讓孩子的踝關節活動受影響，而孩子愛動，容易摔傷或關節扭傷。
此外，家長一定不要給孩子穿「大鞋」或「小鞋」，很多家長為了省事省錢，喜歡給孩子買大一些的鞋，這也是要不得的。孩子長期穿著不合腳的鞋，走路會很不方便，形成不良的走路習慣。而劣質鞋的鞋幫穿不了幾天就會變形，孩子的雙腳在鞋裡踩不穩，走路便會左搖右晃，長此下去，會影響孩子走路的姿勢以及腳的生長髮育。
還有些家長常常不及時給孩子更換已經擠腳鞋，這勢必對腳造成慢性的壓迫，使趾甲陷入，產生甲下血腫，甚至甲溝炎。除此以外，長期穿不合適的鞋，還會產生前半足平足、雞眼等等。
足球鞋鞋帶怎麼穿足球鞋的鞋帶怎麼系
圖1 穿鞋帶時，彆著急穿最後一個孔。圖2 最後一個孔不要穿到對面去，而是穿回同側。圖3 最後一個孔是在同側由外穿到內，左右分別形成一個鞋帶環圖4 將鞋帶頭穿過對面的鞋帶環。圖5 再向上拉起 拉緊 圖6 打結繫緊 由內向外系法，這種足球鞋鞋帶系法是目前最普遍的一種系法，該系法可以充分的使得鞋子與腳面帖...
足球鞋那款更輕,足球鞋那款更輕？
我穿過最輕的就是f50了。刺客 50兩款都是速度球員的首選，都很輕，具體的話刺客更輕，還有360也很輕 哪款足球鞋穿的最舒服？個人比較傾向阿迪的 阿迪的話 如果你是中場可以考慮下獵鷹系列 這款鞋比較舒服穿著 它不像f50 和耐克刺客那種對腳型要求高一點 而且它控球感覺比較好 它的紋路也使傳出的球軌跡...
足球鞋的選擇，足球鞋的選擇
我覺得樓主並不是很懂球鞋.作為前腰按照你說的你的風格你是屬於偏重控球的，但是你卻選擇了lazer這款力量型的球鞋.雖然有摩擦塊但是並不是一款以控球見長的球鞋.斯內德是lazer系列的代言人.他的風格就是屬於爆發力比較好力量遠射多的球員.踢球風格大開大合.你比較適合legend ctr360 pure...