1樓：匿名使用者
設想的矯正方式
**成癮矯正就是要打破**成癮的
2樓：_墳墓下的私愛
我也是有書癮，上網第一件事不是弄別的就找**看，
3樓：打牌一缺五
。。。。。。看好書，然後你就發現看到小白文就噁心，大神們更新又慢，所以你懂得。
4樓：孑殤
控制住不要下**就行了，你不可能一直在上網咖？
5樓：毀滅の世界
開發一點其他興趣的活動吧~比如和朋友出去唱唱歌，打打桌球，夏天可以去游泳~儘量分散自己這方面的注意力。希望你能成功戒掉。。呵呵
6樓：匿名使用者
多做一些別的事情（最好是愛做的）
如何戒除網路**的癮
7樓：vickii_蕊
要是你有決心的話 那就別用電腦了。。。。。
其實 有的時候 你能用心裡暗示自己
因為 你已經開始領悟到它的不好了
當你又想看的時候 在紙上列舉它的不好
把它們寫下來 貼在電腦旁
慢慢的 你自己給自己心理暗示 你就會慢慢戒掉的~~~~這個是自覺 要是我在你身邊就能督促你
可惜。。。。不過 我相信 你能行的
一定能做到 它只是娛樂 不是你生活的一部分
8樓：花仙孓
我也是這個症狀，愛上了**~
找一些平時喜歡做的事情，多做這些事。儘量剋制自己不要想那些**，允許偶爾發發瘋。
就這樣~
9樓：丘
首先可能是因為你在生活中找不到重心，沒有一個人生的目標，最好就是從此都不要看，要自己剋制自己不要心一軟又放縱自己這樣永遠戒不掉。
10樓：匿名使用者
看新聞聯播吧，對**你的問題很有幫助！恩，相信我！
11樓：徇情傭兵團
！！啊！呵呵 。我也喜歡看**啊！！沒什麼吧！！勇敢的看下去吧呵呵 。反正看到會煩的一天的！！
12樓：匿名使用者
多參加一些戶外活動啦，和朋友同事多聚下嘍。
13樓：儲成玉
經常出去逛逛。或跟人家聊天。
14樓：匿名使用者
本人也是.. 通過另外一個嗜好來替代他.. 比如說，打打球啊.。 因為白天太過勞累的話，晚上就不會那麼精力充沛了。讓自己的生活充實點。 還是要看個人的自制力吧！
15樓：香蕉妹在五零二
我也是但是可以打哈小遊戲
高三學生如何戒除網路**癮
16樓：萬年毒狐
提問的家長你好，先說一下，其實我也是高三的學生，對於高三的生活可以說是真的無聊，你都可以知道每天你將要幹嘛——做試卷，而且，我是理科生，試卷真的很多！！
對於看**，許多家長信奉將孩子手機收走，讓他們隔離一切網路，當然，高三的老師也是贊同這一點的。就拿我們班來說，有的家境富裕的同學在家長將手機收走之後，自己又偷偷買了手機，而且甚至收走之後再買，造成了這位同學跟家長死磕到底的局面。
但是不收手機又害怕孩子沉迷網路，可是對於高三學生來說，手機真的是必備的，我們語文老師說現在正是需要快速積累素材的時候，這是為了你能在高考作文中有話可寫，並且到了我們這個年紀，手機在我們心裡真的很重要，這無關於沉迷不沉迷。
再來說說我自己，其實有段時間我也很沉迷**，而且是耽美一類的，那段時間我真的特別想看，瘋狂找了許多這類的**，但是隨著一本一本飛快的不經腦子的看完，就覺得乏味了，因為其實每本**的走向都差不多，沒有什麼新穎的東西，看多了反而都不想看了，唯一幾部經典的翻看個幾遍，現在的我都不記得男主角叫啥了。
對於處在高三的我們，已經到了會自己掌控自己的階段了，我們知道自己該做什麼，比如說我，從來都不背單詞的我（真的！！），現在學會將之前一位高三學姐送給我的詞彙表時不時的拿出來背背，如果想看**了，看看，但多數時候總是看了沒幾行就扔了，無聊。
作為家長是無法在學習上幫助他的，頂多在旁邊嘮叨一下，嘮叨一下有時候我們還感覺煩，比如我。
我的父母並不會在學習上多管我，但是他們對我生活上無微不至的照顧真的讓我有一中我要學習的慾望，以此來表達對他們的感謝。
以上，是我想說的話。
謝謝閱讀。
怎樣戒除網路**的癮？
17樓：隱月光疾風
許多人看**的心理都處於打發時間，消遣生活。你應該也在此列。如果沒猜錯的話你應該生活缺乏重心，精神空虛，缺乏寄託。
所以你會通過看網路**來刺激自己的精神讓自己寄託精神上面的空虛。有人把網路**比作精神鴉片很貼切。現在你的依賴性已經很強了。
如果你真的有心戒網的話我覺得你應該斷了你的後來，暫時把電腦封存一段時間。另外找些容易接受的事情做做培養些比較現實的興趣。這樣可以代替網路**在你大腦中所佔據的空間。
剛開始或許會很不習慣，可以配合做些運動來緩解精神上面消沉的狀態。最多21天習慣後你的問題自然會效果。恩，這個叫「21養成法」是一些科學家通過研究人重複一件事情21天養成習慣的一個說法。
好了。自己參考下！最終還是要靠你自己的毅力來克服走出第一步。
希望能夠幫到你。祝你戒網成功！
18樓：匿名使用者
我看了7年了 不得不說戒掉很難
但是呢 其實質量很高的**越來越少 因為看書的速度永遠是更快的所以當你對**的質量上升到一定境界的時候 很多垃圾**你是不會去看的了
但是質量高的**又只有這麼多
慢慢的你就不會去看了
我現在就是這樣 不用提醒自己不看不看的 多麻煩 而且沒效果你就直接看的更多。品味上去後 就會慢慢的不看了
19樓：匿名使用者
1.如果意志力堅定，那麼只需時刻的提醒自己不要這麼做。
2.每當自己想看時，可以逼迫自己做另外一些自己感興趣的事情（最好是體育類，不要又沉迷於網遊了）
3.或者找一些自己不感興趣的網路**，強迫自己看，直到自己不想看為止4.或者就這樣一直看下去，不要停，不吃飯，不睡覺的看下去，直到有一天你會突然覺得看**好無聊為止
5.其實最好的方法還是認知**。要自己認識當看**的種種不良後果，每當自己想看時，就把這些理由拿出來，以此來鼓勵自己。
20樓：反潮流
如果有空可以學些自己喜歡的東西
或者到外面去旅遊
下定決心,回來以後不再迷戀網路**
控制到一定時間,就會自然戒掉
21樓：紅色枯葉
作為一個剛戒了**的人，我應該蠻有資格回答這個問題。^ ^
其實這問題就像戒菸，不能太著急。首先自己要考慮清楚看**會給自己帶來什麼樣的後果，比如浪費時間，消磨意志什麼的。一定要下定決心（可是也不要太強逼自己），要有個計劃表什麼的（雖然蠻幼稚，可是應該有效果）。
慢慢來，每天減少點量，到某個時間就能戒掉了。我花了三個禮拜，就沒那麼大的癮了。祝你早日擺脫網路**，迴歸正常生活···
22樓：芹菜大人
作為一個看了10多年**看到深度近視的人來回答你~~我近10年，每天用在**上面的時間是3~12小時。
其實不看書最好的辦法，就是轉移注意力，書看多了也會累，但是就強迫症樣，一直看，好看也看不好看也湊合看。總會有疲憊的時候。這時候就轉移注意力，多找點其他樂子，比如我現在就看書時間少了沉迷網遊了otz。。。。。。。
哈哈開玩笑，不想看書了就多做做戶外活動，女孩子逛街男仔泡妞。總會有事做的。。。。。。。。其實我到現在還是每天看書戒不掉。。。
23樓：地獄的爬蟲
墮落？怎麼講？你要是說看太爛的網路**或許會墮落，但是為什麼不去看看有深度有思想的網路**的呢？
怎樣戒除網路小說的癮，怎樣戒掉小說癮
許多人看 的心理都處於打發時間，消遣生活。你應該也在此列。如果沒猜錯的話你應該生活缺乏重心，精神空虛，缺乏寄託。所以你會通過看網路 來刺激自己的精神讓自己寄託精神上面的空虛。有人把網路 比作精神鴉片很貼切。現在你的依賴性已經很強了。如果你真的有心戒網的話我覺得你應該斷了你的後來，暫時把電腦封存一段時...
如何成為網路小說寫手，如何成為一個網路小說寫手？
在申請成為作者之前，建議先了解一下該文學 的基本情況 作者須知等，也可以去詢問其他前輩們，為自己的創作之路打下基礎。簽約後，你的 可以上架 vip 作者就可以獲取相應的酬勞，一開始可能不多，這個要看你後期的努力了。根據你自身的寫作傾向 型別去選擇合適的 比如想寫耽美同人型別的可以選擇晉江文學城，一般...
讀如今的網路小說真的只有壞處嗎，網路小說對如今的中學生有什麼影響
當然不是，有些網路 也能夠提升你自身底蘊，讓你變得更優秀。網路時代的不斷髮展催生了網路 的爆發式發展，各種型別的網路 數不勝數。可有很多人覺得看網路 就是浪費時間，但我並不這樣認為，有些網路 也能讓人變得更適應這個時代。網路 中很多內容都是現實生活的寫照，只是需要你用心去提煉。作為一個從來都沒有經歷...