1樓：q2510330207調
你這樣也不是辦法，先拿到他出軌證據，再做挽救婚姻趕走小三，如果不愛了，有證據可以得到更多財產和賠償
老公出軌我心裡痛無法忘記的
2樓：做著公交看日出
放在誰上都會痛的，痛久了就麻木了，好好的對自已吧，別讓從前的痛在痛下去。
3樓：是男人更愛女人
這有什麼！你爸不也是出軌啊，扒了蘿蔔坑還在呢！
4樓：下雨下雪的天
人都會有犯錯的時候，
重要的是看犯錯之後的表現，
錯不可怕，可怕的是知錯不改，
婚姻不容易，好好珍惜愛情
5樓：匿名使用者
告訴他的家人及時制止他，你也最好原諒他一次，犯錯難免。
老公出軌，我選擇了原諒，但怎麼化解心裡的痛苦
6樓：匿名使用者
我和你一樣！十年了……想想自己得到了什麼！發生在別人身上叫故事！發生在自己身上才叫事故！各種滋味只有自己才體會！
7樓：牡丹鸚鵡世界
無法化解，真的。你會永遠有個結，日子還要過，讓時間給你療傷，讓他的真心悔改能讓你慢慢恢復平靜。你不會像以前一樣信任，因為你心裡的坎永遠過不去。
這就要你調整好心態了啊！還是那句話，男人一輩子有3樣東西可以給女人，女人就要一樣就可以。☞要麼給我愛，要麼給我錢，要麼給我滾☜ 選擇那個你自己想好了，你就會有答案了。
8樓：匿名使用者
我老公精神出軌了，對我來說就是一個很大的打擊，雖然選擇原諒了他，但內心深處還是接受不了，食不下咽
9樓：孫悟空
選擇原諒就是接受了出軌事實，如果依舊糾結最好的辦法是離婚。天底下不是隻有他一個男人，一棵樹上吊死划不來。
10樓：彩虹上的格格
解決掉一個你以為不會有下一個嗎
怪你老公太有魅力
11樓：玲寶貝
我也是心裡 一直有個坎，我也不知道自己能堅持多久，心裡真的是無法原諒
12樓：萌萌大門的
我也是，選擇了原諒~心裡這個愷怎麼辦，真的會回心轉意嗎~以後真的不會聯絡了嗎
13樓：伯醉運雨雪
遺忘一件事很難，但你可以想想你老公的好，在一起之間的點點滴滴，看看自己身邊可愛的孩子，那是你們的愛情結晶，別的女人是不會擁有的
14樓：寒 心
你老公怎麼那樣啊！那你在他心裡算什麼呢？他那麼做對的起你嗎？？
15樓：何保不起旭不是
怎樣才能讓自己開心快樂最重要，他都出軌了，已經犯了原則性錯誤了，一次不忠百次不用，如果現在兩個人都沒有感情，無法繼續維持婚姻了，找家樂扔一個褂，他的摳,妻散思久散琳爾久林.離婚未嘗不是一個好結果，以後日子還長著呢，再找一個過吧
16樓：匿名使用者
我和我老公在一起才一年多還給他生了小孩 還沒懷孕的時候對我挺好的 懷了孕就對我不好了 有一天他和他哥們喝酒 沒帶手機 我就翻了他手機看到他和別的女人的聊天記錄 聊的好肉麻 還什麼找錢為了她們的以後我想你你想我的那些 反正他對那個女的說的那些話都沒有對我說過 從那次開始我就有了抑鬱症 每次他看別的女的我就會跟他發火 跟他吵架 我想離開他但是我有孩子 不知道怎麼辦才好
17樓：暖暖可可心
對他失望了嗎 如果不愛他了就離婚吧
知道老公出軌後我的心裡留下了陰影我能感覺到他很後悔可我怎麼也忘不了那種心痛，我要怎樣調整自己的心態?
18樓：匿名使用者
我和你一樣，心裡的陰影一直存在。現在我總是提醒自己：不要想、不要想。平常要多笑，再一干一些工作來幫助忘記，兩個人多出去遊玩等事情。這樣你想的少了，陰影自然也就會慢慢減少。
19樓：小金魚
一年前寶寶4個月的時候，我老公出軌了，他跪著求我原諒他，說他就這一次，而且對方只是個玩玩的女人，保證以後再也不跟她聯絡。我想過離婚，但是面對孩子還有我們多年的感情，離婚更讓我痛苦。我就原諒他了，還讓他寫了保證書。
我到現在還保留著。可是，隨著時間的推移慢慢淡忘了這事之後，他又坐不住了。
本來我和婆婆關係處的不是很融洽。他那段時間就頻繁的責罵我的不是，本來一點點的小事，他都能擴大到吵架，冷戰。那一段時間我幾乎要崩潰了，提出分居兩個月冷靜，可是才分居半個月，他跟我說，他媽媽勸他趕緊離婚，不想看到我這個兒媳婦了。
我是個性格要強的人，聽到這話，立馬就同意離婚了。他也很痛快的同意了。
前天，2023年5月9日，我們終於離了婚。昨天，我收拾行李的時候，想把寶寶的**複製帶走，就發現家裡電腦有陌生號登陸過的記錄，我加進去原來是那女孩的**。我頓時傻了，之後我進她空間，看到裡面兩人曖昧的對話，他們還用同一個**格言，彷彿他們才是一對。
我頓時感覺我被他騙了。想起這段時間的種種，原來他的心在那個女人那裡，所以看我不順眼，所以著急離婚。我的閨蜜那個時候就告訴我，男人第一次出軌，都會懷念那時的感覺，等風平浪靜了，還會惦記出軌的。
所以，第一次出軌就不能原諒他。 我當時就是聽不進去勸，覺得我認準的男人肯定不會的。但是，事實證明，確實是這樣。
除非女人不計較。
我現在是想告訴你，好男人，會尊重女人，會尊重他愛的女人的感受，所以不會去做一次又一次傷害她的事情。而自私的男人，每天只想著怎麼找刺激。我們本身就是個老實本分的女人，就不要沾第二種男人了，跟這種男人在一起，會受傷，會痛苦。
如果第一次你選擇原諒了他，那麼你就放寬心，好好認真的跟他在一起，只要你心理記得就好。如果將來他真的又做對不起你的事，你要記住，好好愛自己，再也別原諒他。離開他，找一個對你認真的男人，好嗎？
20樓：芩欣
你要想清楚你是不是真的原諒他了，另外最讓你難受的到底是他出軌這件事給你的傷害，還是無論他甚至你自己都覺得他不會再犯，但你還是無法再信任他。
當然，可能這兩點都有吧，但是如果你發現你主要糾結後者，就說明你潛意識裡還是想和他繼續過下去。如果是前者，那就說明你其實還沒有真正想明白你是否要原諒他。
調整心態這種事情，一定要明白自己的目的是什麼。如果你真的無法諒解他的背叛，那接下來勉強在一起就是彼此折磨。因為每個人對愛情和婚姻的期待和感受不同，大家的底線也是不一樣的，也許你覺得你還是愛他的，也相信他會就此改過，但是如果你對婚姻忠誠度的要求很高，即使你自我安慰說你已經原諒他了，你的心情還是永遠無法平復，甚至有的人在過夫妻生活的時候都會覺得噁心。
如果真的是這樣，那隻能靠時間來平復，發現自己實在放不下的話，那就只能分開。
如果是覺得不再信任他，就約法三章，既然他犯了錯在乞求你的寬恕，就要有實際行為，比如以後你可以查他的手機查他的**，每天晚上一定要回家，你隨時可以查崗。用這種瑣碎的實際的行為來平復你的不安。
21樓：匿名使用者
如果你老公真的改正了，如果你還是愛你老公的，那麼就忘記之前的事，重新開始吧
22樓：匿名使用者
那要看你想不想和你老公過下去了 想的話就要逼自己放下 愛情是兩個人的事 婚姻卻是一個家庭的事了
23樓：匿名使用者
倆個人坐下來好好談一談吧，結婚多不容易啊，既然當初選擇了對方就應該堅持，你說對不對
24樓：hongdou情結
我跟你一樣,心裡的陰影始終還在,可是要離婚好像又還沒到那個程度,好無助
25樓：匿名使用者
如果是我，我想這真的很難調整過來吧，心裡已經留下傷疤了。
26樓：匿名使用者
讓自己的生活充實點，不要去想這些
27樓：匿名使用者
讓時間來淡忘傷痕吧，這是心傷，還須心藥醫！
28樓：似的夏枯草了
樓主，你要去一些快樂的地方去遊玩，這樣時間長了 肯定能消除你心中的陰影，望樓主採納
29樓：匿名使用者
時間會慢慢癒合傷口，出去旅遊一趟
30樓：匿名使用者
女人，無論遇到什麼事都忘記對自己好點，有些事情既然發生了，你想得再多也無用，到不如讓自己過得點
31樓：匿名使用者
你可以迴避這樣的想法，知錯就改還是在乎你的
32樓：匿名使用者
只要他心裡還是愛著你 的。你就接受吧，就當他是花錢買笑了
33樓：想當年抗戰
辯證唯物主義告訴我們：什麼事都有利和弊。看是壞事說不定是好事。
說明他還很在乎你，要是他更懂得珍惜你，「老公出軌」未嘗不是好事，端正自己心態，往好的方面想吧。如果你對他沒感覺，你不會感到 ：怎麼也忘不了那種心痛。
想想吧。
34樓：匿名使用者
或者好好過
或者你也嘗試一下出軌，大家互不相欠
你老記著她出軌的時候，就想著，中國的屌絲們連女人的手都摸不到，你老公還可以找到幾個女人，說明你嫁的這個人很出色，很優秀。
35樓：s小阿比
淡定，沒什麼大不了的，大布了再找一個，誰怕誰啊。老孃要振作起來，可不能讓呢個劈腿男得逞，急著呢男的如果結婚一定要過去，你看幄現在比你活的更好，勞資可不是吃素的，心態放大點
彆扭扭捏捏的想呢麼多，
小阿比注
找到另一半q
老公出軌了我的心很痛怎麼辦我那麼信任他
36樓：匿名使用者
看開些，冷靜下來，仔細想想老公為啥會出軌，是不是你哪些地方做得不好，讓老公失望了？
再問清楚他是怎麼想的，是否有悔過之心，是打算離婚還是繼續過?
如果繼續過，真心悔過，不再和小三繼續糾纏，斷絕來往，你可以給他一次改過自新的機會。不打算過，就好合好散。
權衡利弊，兩其害取其輕，不要盲目做決定離婚。離婚是兩敗俱傷的事情，要謹慎處置。
世上沒有十全十美的人，也沒有十全十美的事，出軌是婚姻生活中不可避免的，防不勝防的，出現問題就要解決問題，不要選擇逃避，也不要一棒子打死，退一步海闊天空。只要他願意回來，就給他機會。
37樓：新月如鉤
被心愛的人信任的人背叛實在是一種無法言說的疼痛，你要明白，信任他是你自己的事，背叛你是他的錯誤，不要太執著，他根本就配不上你的信任和疼愛，放手就好，從心裡放手，多做自己能開心的事，分散自己的注意力，離開他，別猶豫，慢慢就好了
38樓：張先生的資源庫
還能怎麼辦呢，離婚吧。不然你心裡永遠不過去，就像定在牆上的釘子，釘子拔出來了，還會有裂縫。長痛不如短痛，不然以後受到的傷害更多。
39樓：匿名使用者
應該是這樣的，對於出軌這件事。無論是男人還是女人。只要在婚姻存續期間出軌，就很難改變。
即使在今後的生活中當事人做出了相應的改變。而另一方也無法從內心深處原諒對方。因為在他的內心深處已經深深的種下了這顆惡毒的種子。
現在你要做的事。你是否能夠真正的原諒對方？並且真正的徹底都記恨對方。
如果做不到。放手。aqui te amo。
40樓：琴身悠揚
你自己覺得自己心裡能不能原諒他？如果能原諒他，他也保證不再犯錯，還是一家子。如果這個梗過不去那就分吧，長痛不如短痛。
41樓：匿名使用者
抓住證據，一頓分析，淨身出戶（威脅他，不是真的，讓他不敢）。
如果是精神出軌那就嚴重了，如果是身體出軌就心裡接受吧。男人就這德行。
42樓：兩河間
一、仍然對他和好如初，就當沒發生這種事。
二、把自己做到最好，比他出軌前之前還要好，讓他內心深處去懺悔。
三、創設一些新的情景，去更好地經營你們的感情。
43樓：追夢1號
說實話，男人在外邊玩很正常，但如果因為這些而對家庭不管不顧的話，那麼這份婚姻也沒必要堅持了。不過這樣的話始終會牽扯到孩子，孩子是無辜的。最終做決定的是你自己，想清楚再做決定
44樓：匿名使用者
首先，你老公出軌了，說明你們之間出問題了，如果你不想原諒他，可以提出離婚。
其次，為一個背叛你的人心疼，個人認為是不值得的，畢竟婚姻家庭是私人領地，不容侵犯。
最後，打起精神來，別讓你老公和第三者看你的笑話，否則你就更失敗了。
老公出軌了,我心裡難受說也要出軌,他說我如果出軌會殺了我,這什麼意思
這是標準的大男子主義？只允許自己出軌，而老婆則不能。作為你來說，也真是傻，要出軌也不在他面前提，不要說這類的話，男人就是這樣，萬一有一天你在外面和哪個先生在聊天啊什麼的，給你老公發現了，即使你們是 很正常的聊天，那他也會聯想起你在面前說的話，真的下了狠手，那不是自己倒黴了嗎？不要在他面前說這些話，要...
老公出軌迴歸了可是我心裡過不去這個坎
既然你的心裡過不了這個坎的話，我覺得還是算了吧，出軌只有零次和無數次的區別，今天你原諒他的話，他明天還是會這樣的。老公出軌了，但是現在迴歸了，可是你心裡過不去這個坎兒，我覺得也是很正常的，畢竟誰有這樣的經歷，也會覺得有些膈應。每一個人的內心都會有一條刺這句說話是比較清晰清楚告訴你你現在的心理狀態。看...
老公出軌了，我還能相信他嗎，老公出軌後 我還可以再相信他嗎
你如果放不下老公，可以選擇原諒他，但是你要做好他再犯的準備。弄明白男人出軌要不要原諒之前，先冷靜想想男人出軌的原因，是不是自己變了，變成了黃臉婆，變的嘮嘮叨叨讓人嫌了，其實，很多男人出軌都只為一時刺激，並不是真的想要和女人離婚，還有時候因為工作不得不逢場作戲。如果因為這些，說明他並非無藥可就，不妨再...