1樓：匿名使用者
豆漿機打花生漿方法：
1，把花生倒入碗中， 放入一些清水浸泡12小時。
2，把浸泡好的花生倒入豆漿機。
3，加入適量清水。
4，蓋上蓋子接通電源 ，按下豆漿鍵 就可以了。
5，時間到後，開啟豆漿機蓋子 看到濃稠的花生漿。
6，過濾好的花生漿倒入杯中 ，加入適量白糖可以喝了。
經常用豆漿機打花生漿喝有什麼好處。有什麼壞處
2樓：人設不能崩無限
好處：補血益氣，滋陰潤肺，適用於體虛瘦弱，大病初癒及健康人養生保健。
沒有什麼壞處，但是有一些人不適宜喝豆漿。
豆漿的禁食人群
1、腸胃不好的人少喝豆漿
因為豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人儘量少喝豆漿。而豆漿在酶的作用下能產氣，所以腹脹、腹瀉的人最好別喝豆漿。另外，急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆製品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃腸脹氣。
2、有痛風症狀的人不能喝豆漿
痛風是由嘌呤代謝障礙所導致的疾病，而大豆富含嘌呤，豆漿是由大豆磨成漿的，所以痛風病人做好少喝豆漿。
3、正在服用抗生素的人不宜喝豆漿
豆漿一定不能與紅黴素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應。喝豆漿與服用抗生素的間隔時間最好在1個小時以上。
4、缺鋅的人不宜常喝豆漿
豆類中含有抑制劑、皁角素和外源凝集素，這些都是對人體不好的物質。對付它們的最好方法就是將豆漿煮熟，而長期食用豆漿的人要記得補充微量元素鋅。
5、手術或病後處於恢復期的病人
手術或生病後的人群身體抵抗力普遍較弱，腸胃功能不是很好，因此，在恢復期間最好不要飲用寒性的豆漿，這樣容易產生噁心、腹瀉等症狀。
3樓：捨不得當戀人
好處：花生能保護心臟，健康作用被重新認識。
花生重新受到喜愛，主要在
於科研人員已經證實：花生是一種健康食品。一方面，美國聯邦**出版的膳食指南告知老百姓，花生所含脂肪的絕大部分都是不飽和脂肪酸，並且不含膽固醇。
這種脂肪酸不僅不會像飽和脂肪一樣堵塞動脈，反而有「動脈清道夫」的美譽，可以顯著降低總膽固醇和有害膽固醇含量，對心血管疾病有很好的預防作用。 花生富含的葉酸、膳食纖維、精氨酸等，也都能對心臟起到保護作用。美國賓夕法尼亞大學的著名營養學教授派尼博士經過實驗證明：
食用橄欖油可使心血管疾病發生的概率降低25%，食用花生油及花生製品可降低21%，二者相差並不太遠。因此，美國心臟學會大力提倡居民食用花生油，相對**比較高的橄欖油來說，前者更受到消費者的歡迎。此外，哈佛大學的研究也表明，如果每天吃半匙花生醬或者一匙花生，可以把罹患2型糖尿病的風險降低21%—27%。
花生與**，對於很多人都關心的「吃花生會不會發胖」的問題，專家們解釋說：花生對肥胖的威脅並不大，如果適量食用，還能起到**的功效。因為它屬於高熱量、高蛋白、高纖維食物，可以增加飽腹感，也就是通常所說的「比較抗餓」。
據研究，花生引起的飽腹感是其他高碳水化合物食物的5倍，吃花生後就可以相對減少對其他食品的需要，降低身體總熱量的汲取，從而達到**效。
至於壞處就是喝多了可能造成積食上火。
4樓：匿名使用者
豆漿適用於各年齡層次的人群，特別是女性、老人和兒童。青年女性常喝豆漿則能減少面部青春痘，暗瘡的發生，使**白皙潤澤，容光煥發。 可以防三高症 但平時腹瀉 腹脹的人不宜飲用豆漿 應其中含有脹氣因子 沒煮熟的豆漿不要飲用 不能衝入雞蛋 不易被人體吸收 **每天飲1-2次 每次250-350毫升。
5樓：匿名使用者
反正好處是有的，不過我不知道。
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豆漿機無法做冰沙，是做豆漿的。冰沙製作方法 1.或果粉 奶精 奶油，調好原料加水倒入炒冰機炒，慢慢攪拌 攪拌成小冰塊，放在器皿上，再放椰果或果醬 2.水加水果倒在炒冰機翻炒就好了。3.用新鮮的水果加煉乳 糖和水，然後放上冰，再用粉碎機打碎，做成一杯很濃的很純真的冰沙。4.芒果木瓜加點煉乳，多放點冰。...
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小孩能不能喝豆漿
可以，但不要空腹喝。豆漿含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素b1 b2，煙酸和鐵 鈣等礦物質，尤其是鐵的含量，比其他任何乳類都豐富。豆漿是防治高血脂 高血壓 動脈硬化等疾病的理想食品。多喝鮮豆漿可預防老年痴呆症，防治氣喘病。豆漿對於貧血病人的調養，比牛奶作用要強，以喝熱豆漿的方式補充植物蛋白，可以使人的...