1樓：科學闢謠
在致病的風、寒、暑、溼、燥、火這「六淫邪氣」 中，中醫最怕溼邪。因為溼是大多數疑難雜症和慢性病的源頭或**。而網上有傳言稱，用花椒水泡腳就能祛寒溼。
那麼日常作為香料來使用的花椒真的能祛寒溼嗎？事實究竟是怎樣的呢？帶著疑問，央視《是真的嗎》欄目記者諮詢了相關專家。
首都醫科大學附屬北京中醫醫院風溼科副主任醫師陳愛萍解釋：「中醫認為花椒是大辛大熱的，辛能發散祛溼，熱能溫散寒溼，所以用花椒水泡腳可以祛寒溼，是真實的。」
中國中醫科學院鍼灸醫院副主任醫師何巍表示：「《本草綱目》中記載，花椒的味辛而性溫，具有溫中散寒、祛溼、殺蟲、止癢的作用。」
沒想到花椒除了能滿足我們的味覺，還能養護我們的身體，那麼應該如何用花椒泡腳呢？
專家告訴我們，製作方法其實十分簡單。取100克花椒，裝入紗布袋，或者直接取一把花椒，約30克，投入清水中，用大火燒煮，待水開後，轉小火繼續煮15至20分鐘即成。用花椒水泡腳時溫度不宜過高，人體耐受即可，水位需沒過腳踝，浸泡時長15分鐘左右，身體微微出汗為佳，且用紗布包裹的花椒,晒乾後可重複使用3至5次。
同時專家也告訴我們，花椒水泡腳的方法看似簡單，但是有兩點值得注意。
何巍說：「用花椒水泡腳水溫不宜過高，時間也不宜過長，因為在泡腳的過程當中會引起出汗，出汗會導致外周血液迴圈增加，體內血壓隨之下降，所以會引起某些人心慌、頭暈、心悸的症狀出現。」
同時專家也提醒，用花椒水泡腳應適度，不宜長期連續進行，且該方法並非適用於所有人。
陳愛萍稱：「花椒水泡腳主要適合體質偏虛寒，或者是平素比較寒的體質，比方說到了冬天比別人更容易怕冷，手腳冰涼，摸著四肢都是冰涼的這種病人比較適合。對於一些陰虛燥熱的體質就不太適合，這樣的病人往往會心煩，口乾咽乾，易煩躁，愛出汗，然後手腳心發熱，這樣的體質都不太適合用花椒泡腳。
」何巍補充：「另外還有一些像孕婦，經期的婦女，都不建議用花椒水泡腳，糖尿病人，**有破損潰爛者也不建議使用。」
那麼在中醫裡，除了用花椒水泡腳以外，是否還有其它的方法也能除溼呢？
何巍稱：「食療方面，芡實山藥粥、陳皮荷葉茶、赤小豆薏仁湯都能起到祛溼的作用。穴位方面，按揉陰陵泉的方法也達到祛溼的目的。」
除此之外，中醫中的拔罐、走罐、艾灸等方法也能祛溼。最後專家告訴我們，改變不良的作息習慣、飲食清淡、少吹空調並且堅持運動，對抵禦溼氣的侵襲，也起著十分重要的作用。（孝金波 楊思萱整理）
受訪專家：首都醫科大學附屬北京中醫醫院風溼科副主任醫師陳愛萍、中國中醫科學院鍼灸醫院副主任醫師何巍
怎樣用花椒除掉體內溼氣
2樓：匿名使用者
花椒除掉體內溼氣的方法就是花椒水泡腳。
中醫認為花椒是大辛大熱的，辛能發散祛溼，熱能溫散寒溼，所以用花椒水泡腳可以祛寒溼。
一、方法
取100克花椒，裝入紗布袋，或者直接取一把花椒，約30克，投入清水中，用大火燒煮，待水開後，轉小火繼續煮15至20分鐘即成。
用花椒水泡腳時溫度不宜過高，人體耐受即可，水位需沒過腳踝，浸泡時長15分鐘左右，身體微微出汗為佳，且用紗布包裹的花椒,晒乾後可重複使用3至5次。
二、用花椒水泡腳水溫不宜過高，時間也不宜過長。
因為在泡腳的過程當中會引起出汗，出汗會導致外周血液迴圈增加，體內血壓隨之下降，所以會引起某些人心慌、頭暈、心悸的症狀出現。
三、用花椒水泡腳應適度，不宜長期連續進行，且該方法並非適用於所有人。
1、花椒水泡腳主要適合體質偏虛寒，或者是平素比較寒的體質，比方說到了冬天比別人更容易怕冷，手腳冰涼，摸著四肢都是冰涼的這種病人比較適合。
2、對於一些陰虛燥熱的體質就不太適合，另外孕婦、經期的婦女、糖尿病人及**有破損潰爛者也不建議使用。
擴充套件資料
一、口含花椒酒 趕走牙疼
牙痛時口含花椒是很好的辦法。《神農本草經》記載，花椒味辛、溫，主治風邪氣，溫中，除寒痺，堅齒明目。現代研究表明，花椒有麻醉作用，還含有能消炎止痛、抑制區域性炎症反應的成分。
花椒裡的揮發油對多種細菌、真菌具有較好的抑菌、殺菌作用。
可取10克花椒，加入適量的水，煮約5分鐘，加入一兩左右的白酒，等完全放涼後，將花椒濾掉，再把白酒花椒水倒入潔淨玻璃瓶中備用。
牙痛時，用潔淨棉籤蘸此水後放到牙痛的部位，緊緊咬住，很快就能緩解疼痛。如果想要更簡單點，可放幾粒洗淨的花椒在牙疼部位嚼兩下，也有不錯的止痛效果。
需要注意的是，花椒能止牙痛是因為它具有區域性麻醉、止痛作用，所以只可當作止痛劑對症**。要是患者已經嚴重到牙髓炎的話就要儘量及早到醫院牙科進行**，以免貽誤病情。
二、花椒水清洗 趕跑**炎症
因為各種各樣的原因，人體裡或多或少會堆積一些溼氣，這都容易引起各種疾病。特別是女性朋友，如果在日常生活護理中不太注意，**炎症就會出現，嚴重影響到女性的日常生活和工作。而花椒的消炎、殺菌作用，能夠達到****炎症的功效。
花椒不僅有祛除寒氣和溼氣的作用，還能夠達到殺死細菌和止癢的效果，對****炎症，有較好的療效。
薰洗法 花椒水煮好以後，可先用水的蒸氣薰洗女性**，然後再進行泡洗。
煮茶法 在姜棗茶里加一些花椒一起煮，可做成花椒姜棗茶，每日一杯，可以達到很好的去除寒氣和溼氣的作用，對**女性白帶異常和長期痛經有顯著效果。
腸胃虛寒的患者也可以經常飲用一些。在生活裡不小心受涼出現肚子痛的時候，特別是女性在月經期間碰了涼水出現肚痛情況，也可以喝一些花椒姜棗茶來緩解疼痛。但是要注意的是，產婦或孕婦是不能夠使用這種方法的。
3樓：匿名使用者
花椒 泡腳 穴位 睡眠 溼氣 祛溼 痛經 月經不調 中醫
4樓：
花椒、痔瘡、補藥、除溼止痛、風寒咳嗽花椒懂的用，3個小方法，體內溼氣趕緊跑，醫生都不用找
花椒加什麼去溼氣,怎樣用花椒除掉體內溼氣
花椒姜棗茶 祛寒溼 如果在姜棗茶里加上幾粒花椒一起煮，那就是花椒姜棗茶，它祛寒溼的效果更強，還能止腹痛。花椒姜棗茶適合下焦寒溼重的人來喝，比如女性宮寒 白帶多而清稀 長期痛經 男性腎寒，還有腸胃虛寒 慢性腹瀉的人，可以常喝。當你受涼腹痛的時候，特別是女性經期沾涼水以後腹痛的，也可以喝花椒姜棗茶來緩解...
體內溼氣重，吃什麼食物可以排溼氣
第一赤小豆有著調中開胃利尿去溼的明確功效。第二薏米除了可以健脾祛溼外還有利尿消腫的作用 目前為止，生活當中常見的排除出內溼氣的食物就是薏米。薏米具有非常好的幫助身體除溼的效果，如果我們體內溼氣比較嚴重的話，那麼就可以經常吃一些薏米來幫助我們排出體內的溼氣，我建議大家可以用薏米搭配紅小豆和赤小豆來煮，...
手腳開裂是溼氣嗎怎麼治用什麼藥，體內溼氣重怎麼辦呢，手上都裂開了
1.生活中要注意洗手足時避免用太多鹼性過強的肥皂 鹼水及其它洗滌劑。2.冬季常用溫水浸泡手足，浴後擦乾，除用護膚品保持 儒潤，並要注意保暖。3.在容易引起職業性手足皸裂的環境中工作時，應加強勞動保護減少患病的可能性。4.天冷時要多吃豆製品和胡蘿蔔，這對防止手足皸裂也有很大作用。因為毛細血管脆弱引起的...