1樓：小蘇話春秋
夏天人體的汗毛孔本來是張開的，人們每天都要在室內外進進出出，如果在烈日下出汗後突然回到空調場所中，驟降的溫度會讓張開的汗毛孔突然關閉甚至堵塞，使寒氣留在體內，侵入體內的寒氣更容易損傷人體的陽氣。而長期待在空調房裡的話，人不容易出汗，使原本留在體內準備通過人體毛孔排洩到體外的溼濁留在體內，從而容易導致溼熱的症狀。所以，在夏天應該要合理的使用空調，空調的溫度應該儘量控制在24℃以上，也不要長期的吹空調，要適當的關掉空調對房間進行通風換氣。
難道為了不讓溼氣入體，就要不開空調了？
當然，空調並不是不開，
而是要合理的使用。
空調的溫度不宜開得太低，
白天應控制在24攝氏度以上，
晚上控制在28攝氏度並伴有除溼狀態，
尤其晚上睡覺時不要直接吹空調風。
此外使用空調必須注意通風，
每天應定時關閉空調。
注意通風換氣，
使室內保持一定量的新鮮空氣，
且最好每兩週清洗一次空調機。
從空調環境中外出，
應當先在陰涼的地方活動片刻，
待身體適應後再到太陽光下活動。
若長期呆在空調房內，
應該到戶外活動活動，多喝開水。
如果家裡有老人或小孩，
使用空調時，最好在家裡用醋消毒，
可以有效殺死空氣裡的病菌，
同時也可以預防家裡人患上「空調病」。
2樓：匿名使用者
可以吹，但是不要長期吹，要勤通風換氣，多運動，還可以喝些除溼的茶，如稀健薏米紅豆茶
夏天吹空調會溼氣重嗎 吹空調溼氣重怎麼辦
3樓：相當小把戲
溼氣不會重。
夏天開空調製冷模式給房間降溫，空調會持續從房間內除去水蒸氣，從而令房間內空氣的絕對含溼量持續降低，室內空氣相對乾燥。溼氣並不重。
如果房間要停用空調製冷，關閉空調執行之後不建議立即開啟門窗，以防止室外的熱空氣進入室內空間後導致室內物件表面產生過多的凝露水。
4樓：來自幕阜山大方的鳳頭鷹
夏天如果長期吹空調，人的毛孔閉塞，排汗減少，會導致人體內溼氣重。建議在較涼快時少用空調，勤通風換氣，多運動，可以適當用些除溼的中藥。
夏天吹空調會進溼氣嗎？
5樓：一把戰刀
長期吹空調是會導致身體溼氣加重。這是因為夏天人體的汗孔本來是張開的，人們ÿ天都要在室內外進進出出，如果在烈日下出汗後突然回到空調場所中，驟降的溫度會讓張開的汗孔突然關閉甚至堵塞，侵入體內的寒氣更容易損傷人體的陽氣。另外，在空調環境中，人不出汗了，還會把本來應通過發汗外洩的溼濁留在體內，因而引發溼熱病症。
所以，在夏天應該要合理的使用空調，空調的溫度應該儘量控制在25℃以上，也不要長期的吹空調，要適當的關掉空調對房間進行通風換氣。
生薑能對抗空調病。中醫學認為，生薑具有發汗解表、溫氣
止嘔、解毒三大功效。處在空調環境中的人們經常喝點薑湯，可有效防治「空調病」。經常處在空調環境中，由於室內室外溫差太大，很容易外感風寒。
如果能及時吃上幾片生薑或者喝上一碗紅糖薑湯，將有助於驅寒解表，或者用薑湯(加點鹽、醋)泡足亦可收到很好的療效。
6樓：捷飛鸞
夏天人體的汗毛孔本來是張開的，人們每天都要在室內外進進出出，如果在烈日下出汗後突然回到空調場所中，驟降的溫度會讓張開的汗毛孔突然關閉甚至堵塞，使寒氣留在體內，侵入體內的寒氣更容易損傷人體的陽氣。而長期待在空調房裡的話，人不容易出汗，使原本留在體內準備通過人體毛孔排洩到體外的溼濁留在體內，從而容易導致溼熱的症狀。所以，在夏天應該要合理的使用空調，空調的溫度應該儘量控制在24℃以上，也不要長期的吹空調，要適當的關掉空調對房間進行通風換氣。
難道為了不讓溼氣入體，就要不開空調了？
當然，空調並不是不開，
而是要合理的使用。
空調的溫度不宜開得太低，
白天應控制在24攝氏度以上，
晚上控制在28攝氏度並伴有除溼狀態，
尤其晚上睡覺時不要直接吹空調風。
此外使用空調必須注意通風，
每天應定時關閉空調。
注意通風換氣，
使室內保持一定量的新鮮空氣，
且最好每兩週清洗一次空調機。
從空調環境中外出，
應當先在陰涼的地方活動片刻，
待身體適應後再到太陽光下活動。
若長期呆在空調房內，
應該到戶外活動活動，多喝開水。
如果家裡有老人或小孩，
使用空調時，最好在家裡用醋消毒，
可以有效殺死空氣裡的病菌，
同時也可以預防家裡人患上「空調病」。
7樓：
會的，空調房呆的時間越長，溼氣越重，泡腳是利用熱水促進血液迴圈，有一定除溼的效果。你可以選擇一些泡腳的藥包，比如艾草的，效果更好。
8樓：南宮千島
不是空調進溼氣，而是夏天本身溼氣就大，相反開空調有利於降低空氣溼度。
泡腳對體內溼邪有去除作用。但估計主要是夏天炎熱造成的類似中暑，吃點藿香正氣類的祛溼藥更好
9樓：寧靜愛唱歌
夏天睡覺最好不要開空調，室內溫度低了對身體不好，溼氣會侵入體內，泡腳可以促進血液迴圈，對溼氣也有作用，排溼氣可以去艾灸，效果會好一些
10樓：匿名使用者
有用的~最近天熱，一直吹空調的話 會進溼氣的，我也是，後來我朋友送我個暖泡泡的泡腳藥包，泡了一禮拜了，基本上不怎麼疲憊犯困了~
11樓：鉞高朗
建議不要隨便看空調 長期吹空調是會導致身體溼氣加重。這是因為夏天人體的汗毛孔本來是張開的，人們每天都要在室內外進進出出，如果在烈日下出汗後突然回到空調場所中，驟降的溫度會讓張開的汗毛孔突然關閉甚至堵塞，侵入體內的寒氣更容易損傷人體的陽氣。另外，在空調環境中，人不出汗了，還會把本來應通過發汗外洩的溼濁留在體內，因而引發溼熱病症。
所以，在夏天應該要合理的使用空調，祝你好運，
12樓：
空調造成低溫 如果室內溼度大 會形成溼氣
13樓：
1、不加重房間
空調採用的是製冷的措施，會導致空氣中水分的蒸發，長期開空調的房間，空氣會比較乾燥，而並不會使房間的溼氣加重。而長期待在裡面的話，也會導致身缺水。所以，即使吹空調不會很熱，但是也需要經常為身體補充水分。
或者是經常在地面撒一些水，或者是種植一些水生的植物，又或者是為房間安裝一個空氣加溼器。
2、加重身體內
夏天如果在烈日下出汗時，再進入到空調房裡，溫度驟降，會讓張開的汗毛孔關閉或堵塞，使寒氣留在體內。而長期待在空調房裡的話，人不容易出汗，使原本留在體內準備通過人體毛孔排洩到體外的溼濁留在體內，從而容易導致溼熱的症狀。所以，在夏天應該要合理的使用空調，空調的溫度應該儘量控制在24℃以上，也不要長期的吹空調，要適當的關掉空調對房間進行通風換氣。
夏天吹空調，溼氣真的會變重嗎
14樓：我拽我驕傲
吹空調會導致溼氣重。體內溼氣重的原因有很多，有的人體質天生溼熱，有的人愛吃溼冷的食物，還有就是外在環境影響，比如南風天、雨天時，洗頭髮長時間不吹乾，外在溼氣就會侵入體內造成溼氣重。在夏季，室外溫度升高時，人們都習慣躲到室內貪冷氣，雖然免受酷暑之苦少出汗，卻引來了一系列的病症。
夏天人體的汗毛孔本來是張開的，人們每天都要在室內外進進出出，如果在烈日下出汗後突然回到空調場所中，驟降的溫度會讓張開的汗毛孔突然關閉甚至堵塞，導致溼汗悶在體內，侵入體內的寒氣也容易損傷人體的陽氣。另外，在空調環境中，人不出汗了，還會把本來應通過發汗外洩的溼濁留在體內，因而引發溼熱病症。另外，空調溫度的控制得當，相應的能避免體內溼氣重，在夏天合理使用空調風扇很重要，空調溫度不宜開得太低，白天應控制在24攝氏度以上，晚上控制在28攝氏度並伴有除溼狀態，尤其晚上睡覺時不要直接吹風扇及空調風。
使用空調要注意通風，每天應定時開啟窗戶，通風換氣，使室內保持一定量的新鮮空氣，且有條件的話最好每兩週清洗一次空調機。而如何去除體內溼氣呢，方法很多也很簡單，比如每天一杯薏仁茶就可以能解決一部分溼氣，薏仁茶性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效。但是必須要注意的是，薏仁會使身體冷虛，虛寒體制不適宜長期服用，所以懷孕婦女及正值經期的婦女應該避免食用！
體內溼氣重的原因除了空調吹出來的，還可能是吃出來的，生冷食物或涼性蔬果，會讓腸胃消化吸收功能停滯，引起溼氣重，所以，也提醒大家注意少吃生冷食物。
吹空調吹多了，體內是不是溼氣重？
15樓：微言悚聽
長期吹空調會使體內溼氣過重，主要的原因是溼氣停留在人體的防衛薄弱區，像關節等一些部位，長時間的吹空調會導致人體的關節血管急劇的收縮、血流速度減慢，導致關節的疼痛、活動不利、關節受損受冷，甚至會出現長時間的關節炎，所以我們一定要預防。空調長時間地吹，還會導致呼吸系統受到影響，引起呼吸系統的疾病，比如說容易出現感冒、容易出現鼻炎，空調會導致人體免疫力下降，對於人體的健康是沒有好處的。所以我們對於空調應用過程中，不要長期的吹，以免對身體的健康造成影響。
16樓：臥槽無情
空調吹多了，體內不一定溼氣重，在設定空調溫度的時候，不要將溫度設定太低，這樣就可以避免溼氣重的問題
17樓：江蘇弘建教育
溼是如何形成的?
例如:早晨洗頭未乾出行，晚上洗頭未乾睡覺，悶熱空氣侵襲，缺乏運動，習慣性運動後大汗淋漓未消汗後沐浴，在浴池泡太久，以及過度吹空調等等。
為何夏天吹空調容易溼氣重?
夏天人體的汗毛孔本來是張開的，人們每天都要在室內外進進出出，如果在烈日下出汗後突然回到空調場所中，驟降的溫度會讓張開的汗毛孔突然關閉甚至堵塞，侵入體內的寒氣更容易損傷人體的陽氣。
另外，在空調環境中，人不出汗了，還會把本來應通過發汗外洩的溼濁留在體內，因而引發溼熱病症。
溼氣重怎麼辦?
1、合理使用空調
空調溫度不宜開得太低，白天應控制在24攝氏度以上，晚上控制在28攝氏度並伴有除溼狀態，尤其晚上睡覺時不要直接吹風扇及空調風。
此外，使用空調必須注意通風，每天應定時關閉空調，開啟窗戶，通風換氣，使室內保持一定量的新鮮空氣，且最好每兩週清洗一次空調機。從空調環境中外出，應當先在陰涼的地方活動片刻，待身體適應後再到太陽光下活動。
2、順心體吸納
體吸納是順心的一種特色**，是一種以泡浴為工具。能夠改良區域性血液迴圈、促進體內的毒素、廢物加速排出，具有祛溼排毒、強身健體、緩解疲勞等功效。
溼氣重的人能不能吹空調
18樓：
在一般情況下的身體溼氣重，不建議吹空調。
溼氣重的人在夏天應該能多運動，多排汗，這樣才可以排出身體裡面的溼氣。如果長時間呆在空調房裡，尤其是溫度過低時會抑制汗液的排出，一旦受涼的話，寒氣就會入侵身體，導致溼寒的症狀，比如臉色發白、四肢關節痛、手腳麻痺、腰痠背痛、腹部疼痛、**變差、長斑、長痘痘。
如果居住的環境比較潮溼，可以適當的開空調來除溼，因為空調在製冷的過程中，可以去除空氣中的一些水分，可以緩解溼氣重，所以要根據不同的原因來選擇吹空調。需要注意的是不能直接對著空調吹，要做到定時房間通風。
人夏天為什麼會中暑，夏天吹空調會中暑嗎？
正常人體溫能恆定在37。c左右,是通過下丘腦體溫調節中樞的作用,使產熱與散熱取得平衡的結果,當周圍環境溫度超過 溫度時,散熱主要靠出汗,以及 和肺泡表面的蒸發。人體的散熱還可通過迴圈血流,將深部組織的熱量帶至上下組織,通過擴張的 血管散熱,因此經過 血管的血流越多,散熱就越多。如果產熱大於散熱或散熱...
溼氣重吃白切雞可以嗎,溼氣重可以吃黑枸杞嗎
可以通過揉按承山穴 陰陵泉 三陰交穴位來達到祛溼氣效果。紅豆薏米煮成粥，治溼痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣 補心。現代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節，運動量少，脾虛溼盛。既要祛溼，又要補心，還要健脾胃，非薏米和紅豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時也不給脾胃造成任何負...
夏天泡腳好嗎，夏天泡腳可以嗎
不知道大家是否聽說過這樣一段話 春天泡腳，昇陽固脫 夏天泡腳，祛溼除暑 秋天泡腳，潤肺濡腸 冬天泡腳，丹田溫灼。這是中醫養生書籍上提及過的語句，其主要說明泡腳這個養生方法是四季皆宜的，只不過每個季節的養生功效不一樣而已。其實夏天泡腳的好處非常多的，要知道泡腳在不同季節的養生作用是根據氣候而定的。像夏...