1樓：萌小殤
不知道大家是否聽說過這樣一段話「春天泡腳，昇陽固脫；夏天泡腳，祛溼除暑；秋天泡腳，潤肺濡腸；冬天泡腳，丹田溫灼。」，這是中醫養生書籍上提及過的語句，其主要說明泡腳這個養生方法是四季皆宜的，只不過每個季節的養生功效不一樣而已。
其實夏天泡腳的好處非常多的，要知道泡腳在不同季節的養生作用是根據氣候而定的。像夏天，其氣候特點就是：悶熱、溼熱、潮溼，所以人體在夏天都容易 吸入溼氣，而且表皮呼吸也比較困難，特別是腳部。
而這樣的天氣也帶來了不少的身體不適，譬如中暑頭暈、風溼疼痛、腳氣發作等。這些不適症都可以通過泡腳來 改善，我們這裡解釋一下其養生機理，熱水泡腳可以促進血液迴圈、促進代謝、幫助吸收水中藥物，所以每天簡單地用熱水泡腳，就可以幫助改善中暑、風溼等症 狀，而腳氣方面，則可以在熱水中加入白醋進行泡腳，這樣就可以實現防毒除菌的功效。
夏天泡腳的好處還有很多，而且利用泡腳中熱水的熱力幫助，我們可以加入不同的中藥進行泡腳，這樣還可以實現**疾病的作用。這些作用以及中藥的搭配，還有泡腳的其他養生作用就需要大家共同挖掘了。
2樓：黎明主任
夏季真的不能泡腳嗎？
夏天泡腳可以嗎
3樓：匿名使用者
可以啊，一年四季都能泡腳
4樓：衷彤威馳皓
慈禧太后一年四季都會泡腳，只是各個季節所用材料不同
泡腳對身體健康很有好處的，堅持更好
5樓：威英佴巨集峻
夏天可以泡腳，這樣反而很舒服。
6樓：撒林楠睦豐
當然可以啦，泡腳的好處很多，一年四季都適合泡啊!
泡腳一定要用溫水哦。如果有其他需要的可以加一些利足的中藥下去泡腳!
7樓：卓宵歧吟懷
泡腳腳泡溫度較熱水腳能承受熱度準水應淹沒踝關節每浸泡十鍾醫認:春泡腳昇陽固脫夏泡腳暑溫祛秋泡腳肺潤腸蠕冬泡腳丹田溫灼
8樓：藏宛懷琪睿
可以啊不然
你試試~~~
夏天用熱水泡腳好嗎？多長時間合適
9樓：匿名使用者
好，因為自古民間就有「春天泡腳，昇陽固脫;夏天泡腳，暑溼可祛;秋天泡腳、肺潤腸濡，冬天泡腳，丹田溫灼」的說法，每次浸泡20～30分鐘。另外，每天還可以喝杯稀健薏米紅豆茶，主要健脾祛溼的。
10樓：我欲照浮生
夏天一般是熱水洗澡。
你想再泡腳也可以，你可選擇清涼的藥材來泡腳，去火，明目、消暑等。
比如有菊花粉的，有茶葉的等
時間也用太長，20分種左右就行。
希望對你有用。
11樓：嚴嚴啦
泡到背部微微出汗為最佳
12樓：匿名使用者
可以 大概半個小時吧
夏天泡腳好嗎
13樓：隱
夏天是可以泡腳的，適當的泡腳能夠排出體內溼氣，幫助人體的新陳代謝，還可以促進血液迴圈，對健康是很有益的。但是要注意水溫適中，不能過燙，泡腳的時間保持在半小時之內，如果時間過長，反而會適得其反。
14樓：紅袖添香
夏季泡腳好嗎?中醫有「冬病夏治」的觀念，夏日裡如果堅持每天泡腳，對哮喘等疾病的**也能收到一定的效果。為了收到更好的保健效果，可以在泡腳水中新增相應的中藥煎汁。
對於先天脾胃不好的人來說，夏季堅持泡腳，能收到祛溼理氣的效果，對於調理脾胃是最適合不過的了。
15樓：猶彥杉
夏天也可以泡腳，但水溫要稍低一點。
16樓：好想
挺好的呀，水溫稍低一點就行了。
17樓：黎明主任
夏季真的不能泡腳嗎？
夏天泡腳好嗎 夏季泡腳要注意些什麼
18樓：狂曹到底
泡腳首先要注意時間不能太長,最多半個鐘頭
夏天的時候天天泡腳對身體有好處嗎
19樓：默默她狠傷
有的。夏天的時候泡腳不僅僅是助睡眠，夏季泡腳的好處有：
1、改善睡眠質量：堅持每天泡腳能夠起到調節經絡、氣血的作用，加快頭部血液流動，及時地補充大腦所需的營養物質。
2、消除疲勞以及緩解壓力：夏天悶熱，人們很容易會感到疲勞困乏，特別是上班一族，工作壓力非常大，在家可以適當進行泡腳，這樣就能夠在放鬆身體，緩解壓力了。
4、提高人體的免疫能力和抵抗力：在夏季，人們可以通過泡腳來增強抵抗力，避免感冒等疾病的發生。
20樓：小李非叨叨叨
熱水泡腳可以加快腳部血液流動，促進區域性新陳代謝，夏天是露腳的季節，腳部的死皮多不好看，夏天天天泡腳會有所改善，但是建議在沒有糖尿病的情況下全年天天泡
21樓：大毛愛生活
夏天用熱水泡腳，是養生還是養病？溫馨提醒：注意這幾點很重要，生活小技巧，生活小竅門，生活小妙招
22樓：
經常泡腳可以活血化瘀，消除腿腫，還可以幫助睡眠，只要好處沒壞處的！
23樓：匿名使用者
我覺得無論什麼時候泡腳都是對身體有好處的，我老爺爺就是每天都有泡腳的習慣，活到了九十多歲，因為腳上有很多穴位，泡腳時順便按摩按摩，是絕對絕對的有好處地
24樓：匿名使用者
一、長期每天熱水泡腳，時間長了腳後跟就容易開裂。因為熱水是去油脂的，腳後跟的保護層破壞掉了，時間長了足部角質層會幹燥乃至皸裂，引發腳裂，因此一星期不宜超過5次。
二、如果經常性用熱水給兒童泡腳，會給足部的神經、血管的功能帶來一些影響，尤其是頻繁的泡腳或燙腳更會導致孩子足底的韌帶變得鬆弛，不利於足弓的形成和維持，長此以往，會增加形成扁平足的風險。
夏天泡腳有哪些好處夏天如何科學泡腳
another in such a way that he or she 夏天泡腳好嗎？水不可太燙 用熱水洗腳促進血液迴圈,緩解疲勞 可加入醋或茶或牛奶或中藥 這些具有功能性 不知道大家是否聽說過這樣一段話 春天泡腳，昇陽固脫 夏天泡腳，祛溼除暑 秋天泡腳，潤肺濡腸 冬天泡腳，丹田溫灼。這是中醫養生...
夏天泡腳有什麼好處，夏天天天泡腳對人有哪些好處和壞處
夏天出汗比較多呀，夏季泡腳可以消暑和預防感冒哦，所以呢，有空可以在睡前泡腳哦，我簡單說說它的好處吧！第一，泡腳也有講究。睡前洗腳，勝吃補藥 睡前用40 左右溫水浸泡雙腳 水淹沒踝關節處 每次浸泡20 30分鐘 期間可加熱水保持水溫 泡後 呈微紅色為好，同時可用手按摩足趾和腳掌心。一般來說，每晚一次足...
夏天泡腳對身體有哪些利與弊？泡腳溫度為幾為佳
合理的泡腳對身體的保健有很多好處。當然溫度要適宜。泡腳溫度在夏天應該控制在40度之內，溫度不能太高。我一般就用足浴器在家泡，溫度控制好的。一般40度左右。夏天泡腳，除溼去暑。對身體肯定有益的。但是泡腳的時候最好放點泡腳產品。比如足浴鹽 足浴液。夏天泡腳有哪些好處 夏天如何科學泡腳 another i...