1樓：千山鳥飛絕
泡腳的時候會加快血液迴圈，懷孕和月經期間的女性如果長時間泡腳的話，血液運轉會加快，月經量增多甚至會出現流產的情況。
此外，女性經期出現的問題比較複雜，如果不能辨清原因就用中藥泡腳，不但不會起到舒緩的作用，還可能會加重痛經等症狀。
因此，如果女性希望用中藥泡腳的方法來達到**痛經等經期健康問題的目的，最好能夠諮詢醫生，根據自身情況對症用藥。
擴充套件資料
1、空腹或者飽腹時不能泡腳
身體處於飢餓狀態或者吃得過飽都不能泡腳，因為在泡腳的過程中會導致足部的血管擴張，增加了血容量，身體血液會大量的湧入腳，這樣導致腸胃及內臟的血液相應的減少，影響了腸胃的消化吸收，空腹泡腳的話會抑制胃液的分泌，影響消化。
2、特殊人群泡腳時間不宜長
身體健康的人泡腳、泡溫泉都沒問題，但特殊人群要注意。例如心臟病、心功能不全患者，低血壓、經常頭暈的人，都不宜用太熱的水泡腳或長時間泡溫泉。
為用熱水泡腳或泡溫泉後，會導致人體血管擴張，全身血液會由重要臟器流向體表，這必將導致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧，對於有心臟病、低血壓的人群來說，就會增加他們發病的危險。
2樓：蒼茫中的塵埃
泡腳可以使體溫升高，促進末梢血管的血流更加順暢，並減輕心臟的負擔，一般老年人都會認為月經期是不能泡腳的。那麼經期為什麼不能泡腳呢？這只是傳統的說法，經期是可以泡腳的，泡腳是一種減緩經痛的好方法。
中醫認為，腳上有反射區和眾多穴位，當人們用熱水泡腳時，就會刺激穴位和反射區，促進腳部乃至全身的血液迴圈，從而加快身體的新陳代謝，起到調解全身的作用。泡腳使血液迴圈加快，讓人出汗，不僅能解除疲勞，還能使某些毒素隨著汗液排出。
月經期不僅要注意上述類的問題，飲食上也有一定的講究，有一些禁忌的食物。比如：
1、影響性功能的食品：菱角、茭白、冬瓜、芥藍、蕨菜、兔肉、黑木耳、**仁。
2、生冷類：即中醫中所說的寒性食物如：梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳。
這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效，在平時食用，都是有益於人體的，但在月經期卻應儘量不吃或少吃這些食品，否則容易造成痛經，月經不調等症狀。
3、辛辣類：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。這類食品都是佐料，在平時，菜時，菜中放一些辣椒等可使菜的味道變得更好。
可是，在月經期的婦女卻不宜食用這些辛辣刺激性食品，否則容易導致痛經、經血過多等症。
3樓：冰哥哥天蠍
月經期間可以泡腳，也可以從飲食上調理，多吃一些溫熱的食物，忌辛辣刺激涼性食物，可和一些紅糖水，益母草緩解，必要時到醫院就醫，祝您健康！
4樓：彩虹色的土
泡腳是可以活血的，泡了也沒事，我覺得沒影響！冬天泡了反而覺得暖和
5樓：沈田談安順
泡腳可以加速
血液迴圈
，會增加你的
月經量的。
6樓：戚範弓秋靈
不能用涼水，溫熱水是可以的
7樓：泉修翁凡桃
可以泡腳，但是不能按摩腳底
經期能泡腳嗎
8樓：匿名使用者
經期能泡腳，但是不能用中藥泡腳。
腳是人體經脈會聚處之一。人體12條正經中有足三陽經終止於足，足三陰經起始於足，分佈於腳部的經絡穴位多達60多個。通過浸泡，刺激這些穴位，就可以調節經絡、疏通氣血、調整臟腑功能，從而起到防病治病的作用。
故有人說「天天泡足，等於吃藥」。
但是女性經期別自己亂用中藥泡腳。女性經期出現的問題比較複雜，如果不能辨清原因就用中藥泡腳，不但不會起到舒緩的作用，還可能會加重痛經等症狀。
因此，如果女性希望用中藥泡腳的方法來達到**痛經等經期健康問題的目的，最好能夠諮詢醫生，根據自身情況對症用藥。
泡腳的功效
用熱水泡腳可以達到促進血液迴圈的效果，可以舒緩疲勞，改善睡眠，也難怪熱水泡腳成了民間延續至今的家庭保健方式。另外，在中醫理論中，泡腳還有益於其他全身性的疾病，比如說風溼、關節炎、感冒等常見疾病，只要堅持每天泡腳，可以起到減緩症狀的保健作用。
用熱水泡腳，還可以起到調整臟腑功能、增強體質的作用。對於健康人來說，一般用清水或用鹽水、醋水泡腳就可以了，不僅簡單而且還方便更主要的是不花錢。
9樓：任菊經秋
女性在月經期間可以泡腳，並且適當泡腳，對於身體健康大有益處。
經期泡腳注意事項
1.要用熱水泡腳，不能用涼水，溫度也不能太高，35度左右。
2.泡腳時間不能太長，20分鐘即可。
3.不要用足浴盆泡腳，普通的盆子泡腳即可。
4.不要自行亂用中藥泡腳，可能會加重痛經等症狀。
5.泡腳後不宜足底按摩，否則會加大經血排量。
6.貧血的女性和月經量多、經期時間長的女性，建議經期不要泡腳。
經期泡腳的好處
緩解痛經
經期適當泡腳，可以有效緩解涼性體質引起的經血量少和痛經。
溫暖身體
泡腳能讓全身血液迴圈加快，增加體內熱量，能溫暖身體，緩解宮寒症狀。
排出淤血
女性在經期適當泡腳可以促進血液迴圈，使經血更流暢，有效排出淤血。
緩解腰痠腹痛
泡腳時對腳部末梢神經的溫熱刺激作用，可以改善血液迴圈，緩解腰痠腹痛。
促進睡眠
經期的睡眠質量要良好，此時用熱水泡腳，可以緩解疲勞，有效促進睡眠。
10樓：箜櫺
女性經期可以泡腳的，在經期時泡腳，只要能保證水的溫度，不用冷水進行泡腳，這對於女性朋友而言，經期用熱水泡腳對健康是很有好處，能促進血液迴圈，對痛經女效能達到緩解的作用，對於體寒或者是氣滯血瘀的女性也是很有效果的。月經量多的女性泡腳可能導致月經量更多。
希望對您有所幫助
11樓：六兒逄雪蘭
熱水泡腳可以改善區域性血液迴圈，驅除寒冷，促進代謝，最終達到養生保健的目的。促進血液迴圈後，分泌物能增多。腳底熱，全身都會熱，對身體沒害處
，建議經期注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激避免強烈的精神刺激，保持心情愉快。
12樓：鬱亭晚曾月
如果用熱水
那是可以的
月經期間記得不要喝茶葉水
不要吃巧克力
不要吃涼的
不要用涼水洗腳
最好不要碰涼水（洗衣服）要注意保暖
可以喝些紅糖水
13樓：鬆芸亥高麗
你好，在月經期間最好用過熱的水不要泡腳，從中醫的角度講經期泡腳容易導致月經量多。還需要提醒的是注意月經期保養：1,生理期期間儘量不要洗頭,如果非洗不可,儘量在中午洗,洗完頭一定要立即吹乾.
2,生理期期間要注意保暖,也就是少吹冷氣?,在冷氣房裡要多穿衣服.3,忌喝冷飲,喝冰水會讓汙血無法順利排出
4吃點甜食,可以幫助汙血代謝.
5,充分休息
6,不要太情緒化
7,忌盆浴
14樓：蒲付友迮月
好,也就是少吹冷氣，在月經
期間最好用過熱的水不要泡腳，從中醫的角度講經期泡腳容易導致月經量多。還需要提醒的是注意月經期保養,忌喝冷飲,喝冰水會讓汙血無法順利排出
4吃點甜食：1.3,可以幫助汙血代謝.
5,充分休息
6,不要太情緒化
7,生理期期間儘量不要洗頭?,在冷氣房裡要多穿衣服,如果非洗不可,儘量在中午洗,洗完頭一定要立即吹乾.2,生理期期間要注意保暖
15樓：匿名使用者
月經期間泡腳是完全可以的。泡腳可以祛除寒溼，可以舒緩經脈，可以解除疲勞，促進睡眠，經期泡腳好處多但不要時間太長，堅持泡腳時間太長了，也容易引起其他的一些不適，因此，應該注意水溫不要過熱，時間不要過長，注意節奏。經期泡腳一定要用熱水熱泡，千萬不能涼泡，也不能熱水洗的時間太長，一直洗了涼了，都是不可以的。
16樓：留遐思侍醜
你好經期可以泡腳，但需要用熱水或是溫水，經期應注意避免感冒，不能著涼，最好不要吃冷的東西，也不要飲用涼水，禁止盆浴及性生活，以防感染，注意適當休息，避免劇烈運動，以免引起痛經及經血過多，影響身體健康。y
17樓：諶晨王天路
月經期可以泡腳，女性在月經期出血時，體內可能會有淤血、血塊的情況，這個時候泡腳就可以起到促進血液迴圈的作用，並且對於宮寒導致的痛經情況，也可以有較好的緩解作用。
18樓：寒晚竹閻巳
記得在泡腳的時候不要用太燙的水，你可以不停的續加熱水，別超過45度！不好！和人體體溫相宜最好！
經血臭！是有淤血還是炎症？這你要看病了！
不能小視這些**問題！去醫院做個檢查!
19樓：甕仁苑婉
不可以泡的哦，我家剛買一個足浴按摩器，說明書上面寫著孕婦和經期不宜泡腳！
檢視原帖》
滿意請採納
20樓：郭蔚六雅豔
您好，希望我的建議可以幫到您——如果用熱水 那是可以的 泡上一小會還可以減少痛經，月經期間記得不要喝茶葉水 不要吃巧克力這是會加強痛經的哦，不要吃涼的，不要用涼水洗腳 最好不要碰涼水(洗衣服)要注意保暖，可以喝些紅糖水
21樓：俎玉芬乘子
能泡腳的，但不用泡這麼長時間。來月經直接不要沾涼水，不要貪涼。喝點紅糖水。
22樓：逢玉枝牽戌
可以啊，泡腳應該說不管什麼時候都會比較有好處泡腳可以舒緩經脈
泡腳首先是有解乏的功效
促進睡眠
其次泡腳也可以消除浮腫
而且泡了腳整個人都是暖洋洋的
對於因為著涼引起的痛經會很有好處
23樓：納梅賞雪
我之前在經期泡艾葉，結果月經延長；如果只是泡熱水，我覺得可以，我看很多宮寒的姐妹都是泡熱水，沒事。
24樓：申屠初綦爰
經期是可以泡腳的，這樣不僅沒有壞處，反而可以促進血液的迴圈，但是並不建議您用溫度過高的水，適溫即可，祝健康！
25樓：笪波悉瀚彭
月經期間是可以泡腳的，因為泡腳的時候能幫助很好的去除身體中的寒冷，這樣就能幫助暖宮，對調理身體會很有好處，而且還能幫助很好的起到調理痛經的作用，但是需要注意的是在泡腳的時候最好不要用艾草，因為艾草是活血的植物，如果在經期泡腳的話很有可能會導致月經一直不乾淨，但是平時是可以適當的泡腳的，這樣對調理月經都會很有好處，而且還能幫助驅寒暖宮。
26樓：單墨徹衣茶
可以孕期泡腳有利於緩解疲勞
對胎兒發育有好處
保持水溫
注意不要著涼
27樓：讓長順莊風
經期一定要注意保暖，不要吃涼的，不要洗涼水澡，用熱水，溫水洗腳都可以。泡腳可以舒緩經脈，解除疲勞，促進睡眠。高二進行中
祝您生活愉快，工作順利！
28樓：巫馬誠從胭
我每月經期都泡腳，可以活血的，我月經不多，也想讓經血流的更順暢。不碰涼水就好
女性月經期可以泡腳嗎
29樓：匿名使用者
經期能泡腳，但是不能用中藥泡腳。
腳是人體經脈會聚處之一。人體12條正經中有足三陽經終止於足，足三陰經起始於足，分佈於腳部的經絡穴位多達60多個。通過浸泡，刺激這些穴位，就可以調節經絡、疏通氣血、調整臟腑功能，從而起到防病治病的作用。
故有人說「天天泡足，等於吃藥」。
但是女性經期別自己亂用中藥泡腳。女性經期出現的問題比較複雜，如果不能辨清原因就用中藥泡腳，不但不會起到舒緩的作用，還可能會加重痛經等症狀。
因此，如果女性希望用中藥泡腳的方法來達到**痛經等經期健康問題的目的，最好能夠諮詢醫生，根據自身情況對症用藥。
泡腳的功效
用熱水泡腳可以達到促進血液迴圈的效果，可以舒緩疲勞，改善睡眠，也難怪熱水泡腳成了民間延續至今的家庭保健方式。另外，在中醫理論中，泡腳還有益於其他全身性的疾病，比如說風溼、關節炎、感冒等常見疾病，只要堅持每天泡腳，可以起到減緩症狀的保健作用。
用熱水泡腳，還可以起到調整臟腑功能、增強體質的作用。對於健康人來說，一般用清水或用鹽水、醋水泡腳就可以了，不僅簡單而且還方便更主要的是不花錢。
月經期足療可以嗎，女性月經期可以泡腳嗎
泡腳是非常好和享受的。能消除疲勞緩解腳步血液迴圈。但不建議進行足底按摩。女性月經期可以泡腳嗎 月經期是可以用熱水 泡腳的，很多女性朋友之所以沒有在月經期泡腳，是因為很多老一輩的女性建議的。其實，月經期不能泡腳的說法並不可信，因為沒有科學依據。但是，在月經期泡腳的好處，確實多得很。比如，在月經期泡腳可...
白醋泡腳能治腳氣嗎，用白醋泡腳能治腳氣嗎
這種方法真的是有效的，因為我就經常用白醋加在水裡面泡腳 腳氣，那麼我使用這種方法的時候，每次大概要持續將近一個月左右才會有明顯的效果，也就是說短期之內是不會有什麼太明顯的效果的，我們需要一直的堅持下去才會看到療效，而且我認為只對於情況比較輕的腳氣有效果，如果有嚴重腳氣的話，那麼還是需要利用一些藥物來...
夏天泡腳好嗎，夏天泡腳可以嗎
不知道大家是否聽說過這樣一段話 春天泡腳，昇陽固脫 夏天泡腳，祛溼除暑 秋天泡腳，潤肺濡腸 冬天泡腳，丹田溫灼。這是中醫養生書籍上提及過的語句，其主要說明泡腳這個養生方法是四季皆宜的，只不過每個季節的養生功效不一樣而已。其實夏天泡腳的好處非常多的，要知道泡腳在不同季節的養生作用是根據氣候而定的。像夏...