我想練習口才與人相處和談吐等,怎麼練好口才與交際能力

2021-03-04 07:09:58 字數 4961 閱讀 9300

1樓:小蝸牛球球

做兼職,最好是推銷產品

2樓:情定三室

是那個人,不說他也懂;不是那個人,說了也沒用。是那個人,不解釋也沒關係;不是那個人,解釋也多餘。是那個人,不留他也不走;不是那個人,留也留不住。

是那個人,不等自然會遇到;不是那個人,原地也會走丟。

3樓:雪禪躔

我也想練……尤其是與人相處,eq簡直是硬傷!!

怎麼練好口才與交際能力

4樓:小飛

我覺得應該從以下幾個方面入手:

首先,口才是練出來的,不要羞怯,

要知道每個人的資質都是差不多的,自己有怯場的心理,別人也會有同樣的感受,要抓緊一切可以鍛鍊的機會來展示自己,給自己信心,相信自己既能夠做得到也能夠說得出,每一次的鍛鍊都會給自己開始下一次以莫大的勇氣,再加上自己不斷的總結和積累。長此以往,必然能夠在以後的一切場合中自己脫穎而出,說出自己,證明自己。

其次,說話要有內容,才能夠在社交場合及一些工作場合中吸引別人的傾聽,你總要使別人在聽你說話的過程中有一些收益或是產生共鳴,那麼這樣的說話才是成功的,而別人也才會樂意聽你說話,與你交流。同理而言,一位好的說話者一定是一位特別擅長溝通的人,在自己說話的時候也要學會傾聽他人的說話,俗話說:出門看天色,進門看臉色。

因此在說話時更要學會看他人聽你說話時的表情,以便適時的改變自己說話的內容、語氣等等,說話時千萬不要自說自話,這是最不成功的說話。

再次,說話要注意自己的節奏感,這一點是相當重要的。有些人在說話的時候語速相當快,就象在爆豆子一樣,往往她自己說完以後,別人都沒有反映過來她說的是什麼。說話說得慢一些,聲音響亮一些,你會發現,人們會更加註意的傾聽你的說話,而且他們會感覺你所說的每一句話都是從內心深處說出來的,是經過你慎重考慮後才說出來的,人們會認為你在對自己說的話負責任。

其實言語並不見得比寫文章容易,文章寫得不好來還可以修改,而一句話說出來了,要想修改是比較困難的。我們也常感覺到,即使同一個意思,甚至同一句話,會說話的人,能叫你眉飛色舞,不會說話的人,則叫你頭昏腦脹。

最後,要跟會說話的人多學習,多去傾聽別人的說話,西方有句諺語說:上帝之所以給人一個嘴巴兩隻耳朵,就是要人多聽少說。多聽,才是最有收穫的,不斷的豐富自己的內在知識,不斷的去學習別人的長處,用一顆自信與謙和的心來面對自己的每一次社交與工作中的場合,即使自己做的不夠好,只要努力,只要有真誠,相信你假以時日,一定能夠成為一位說話和溝通的高手,為自己的事業和生活帶來很多快樂!

請採納答案,支援我一下。

5樓:

曾經有位美國政界要人曾說過,個性和口才的能力比起外語知識和哈佛大學的文憑更為重要。

崇高的思想、淵博的知識、遠見卓識以及一定的記憶能力、較強的應變能力、持之以恆的毅力,這些都是我們培育「口才之花」的「養料」,離開了這些,練口才只能是一句空話。

一份調查結果顯示,缺乏語言訓練與受過良好語言訓練,具有天壤之別的關係。面對同一件事,沒受過語言訓練者的表述,有可能是語無倫次的、雜亂無章的,即使說上一大堆話,也只會是廢話一堆,若是受過良好語言訓練的人,他可能只須很少的語句,就會十分簡煉、完整且合乎邏輯地抓住主要情節和情節之間的關係,將事件表述出來。兩者之間,差別之大,不由得不引起我們對口才訓練的重視。

每天讀報1-2小時.

要求:1、嗓音巨集亮、吐字清晰;——此為鍛鍊語音、口齒,要大聲讀出來。時間久了,就會有人誇你說話有磁性了!呵呵~~~

2、記住所讀內容的大概;——此為豐富知識,與人聊天時就體現出來了,知識豐富,什麼都能聊!呵呵~~~

3、分析內容中的語句,記住經典句子。——這個最關鍵,日後出言詞語出眾的就是你!呵呵~~~

4、把分都給我吧,我把祖傳的祕密都告訴你了!呵呵~~~

6樓:阿迪

目標實現時間:30天

一、積極心態訓練

1、自我暗示:每天清晨默唸10遍「我一定要最大膽地發言,我一定要最大聲地說話,我一定要最流暢地演講。我一定行!

今天一定是幸福快樂的一天!」(平常也自我暗示,默唸或寫出來,至少10遍。)

2、想象訓練:至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講,想象自己成功。

3、至少5分鐘在鏡前學習微笑,展示自己的手勢及形態。

二、口才鍛鍊

(一)每天至少10分鐘深呼吸訓練。

(二)抓住一切機會講話,鍛鍊口才。

1、每天至少與5個人有意識地交流思想。

2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。

3、每天訓練自己「三分鐘演講」一次或「三分鐘默講」一次。

4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。

5、注意講話時的一些技巧。

a、講話前,深吸一口氣,平靜心情,面帶微笑,眼神交流一遍後,開始講話。

b、勇敢地講出第一句話,聲音大一點,速度慢一點,說短句,語句中間不打岔。

c、當發現緊張卡殼時,停下來有意識地深吸口氣,然後隨著吐氣講出來。

d、如果表現不好,自我安慰:「剛才怎麼又緊張了?沒關係,繼續平穩地講」;同時,用感覺和行動上的自信戰勝恐懼。

e、緊張時,可以放鬆練習,深呼吸,或盡力握緊拳頭,又迅速放鬆,連續10次。

三、輔助鍛鍊做

1、每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍,培養自己積極心態,學習一些技巧。

2、每天放聲大笑10次,樂觀面對生活,放鬆情緒。

3、訓練接受他人的視線、目光,培養自信和觀察能力。

4、培養微笑的習慣,要笑得燦爛、笑得真誠,鍛鍊親和力。

5、學會檢討,每天總結得與失,寫心得體會。每週要全面總結成效及不足,並確定下週的目標。

面對紛繁而龐雜的社會,常常感到迷惑和不安,有人可能覺得自己的地位實在渺小,有人可能覺得自己的能力實在有限……對如何在這個社會上站住腳表現得沒有信心。實際上,社會都是由人構成的,初步掌握些社交心理和社交技巧,有助於提高自己的處世能力。

從一般的角度講,在社交時應主要掌握以下心理原則:

一是互酬原則。人際交往時,人與人之間的關係是相互的,其行為具有互酬性。因此,在我們的交往中,應該常常想到「給予」而不是「索取」;相反,如果取而不予,就會失去朋友。

其二是自我袒露的原則。一個人把自我向別人敞開比死死關閉更能使人感到滿足,而且,這種好的感覺也會再次傳染給別的人。

其三是真誠評價的原則。人們在交往的過程中,免不了要互相議論、互相評價,對人評價的態度要誠懇,情感要真摯,如果惡意誹謗,口是心非,或者陽奉陰違,了會遭致別人的不安與反感。最後是互利性的原則。

要解決人際關係不協調的矛盾,就要採用互利的原則,「互利」就是矛盾雙方都能接受的調節。

那麼,什麼是好的人際關係呢?美國社會心理學愛舒爾茨認為,一般來講,人際關係有三種型別,其一是謙讓型。其特徵是「朝向他人」,無論遇見何人,總是想到「他喜歡我嗎?

」。其二是進取型。其特徵是「對抗他人」,無論遇到何人,總是想知道該人力量的大小,或該人對自己有無用處。

其三,是分離型。其特徵是「疏離他人」,無論遇到何人,總是想保持一定的距離,以避免他人對自己的干擾

建立良好人際關係是提高處世能力的關鍵。那麼,如何建立良好的人際關係呢?

培養良好的個性

如果有不良品質,即使交遊很廣,也難得有知心朋友;相反,如果你具有促進人際吸引的優秀品質,就會容易被別人引為知已。

善於體察別人的真正需要

這些需要概括起來包括包容的需要、控制的需求、感情的需求。在人際交往中,我們不但要考慮到對方的個性品質,也要考慮對方的需求,因為人際交往的基礎是互補,只索取而不奉獻的關係是很難維持的。

掌握一定的人際交往技巧

掌握一定的人際交往技巧有助於提高自己的處世能力。人與人之間的交往不是隨心所欲的,而是有一定目的,並運用一定方法進行交往的。交往方法越好,人際關係越容易維持緊密。

建議大家多讀一些待人接物方面的書籍,有助於理性地理解社會,為走上更廣闊的人生之路作好準備。

7樓:

想訓練口才來大連大連拓客口才訓練中心,成立於2023年,拓客英文諧音「talker」,專業從事口才與溝通方面的研發和訓練。口才拓展訓練課程是校長申曉寧獨立研發的核心課程,也是工作和生活中實用的訓練課程;不僅需要課前口才評測,還要與主講教師深度溝通,在雙方充分信任的基礎上,根據學員的基礎和需求定製目標。vip私人訂製課程,更是開創了國內口才訓練的先河,已有多位人士通過校長vip一對一訓練走向成功;學員在畢業後自動轉入拓客俱樂部,俱樂部活動時成員相互交流,拓展人脈,鍛鍊人際交往能力,也可以接觸大自然,放鬆身心。

8樓:衰隔

口才並不是一種天賦的才能,它是靠刻苦訓練得來的。古今中外歷史上一切口若懸河、能言善辯的演講家、雄辯家。他們無一不是靠刻苦訓練而獲得成功的。

美國前**林肯為了練口才,徒步30英里,到一個法院去聽律師們的辯護詞,看他們如何論辯,如何做手勢,他一邊傾聽,一邊模仿。他聽到那些雲遊八方的福音傳教士揮舞手臂、聲震長空的佈道,回來後也學他們的樣子。他曾對著樹、樹樁、成行的玉米練習口才。

刻苦訓練,正如華羅庚先生在總結練「口才」的體會時說的:「勤能補拙是良訓,一分辛苦一分才。」練口才不僅要刻苦,還要掌握一定的方法。

科學的方法可以使你事半功倍,加速你口才的形成。當然,根據每個人的學識、環境、年齡等等的不同,練口才的方法也會有所差異,但只要選擇最適合自己的方法,加上持之以恆的刻苦訓練,那麼你就會在通向「口才家」的大道上迅速成長起來。歡迎加入口才練習群154958841群裡都是愛好口才的夥伴,不定期舉辦活動,歡迎有共同興趣的朋友加入。

9樓:旅行僧鼠

其實,有四個方面的問題需要注意,僅供參考:

一是保持一顆平常心。做到心裡怎麼想的就怎麼說,人在說實話時是不會心裡發慌的。

二是想好了再說。有了思想準備,形成表達思路,說出來就不會緊張了,也不會亂了章程。

三是加強語言訓煉,多學些美麗的詞彙,一方面增強自信心,一方面增強吸引力,還有一方面增強自豪感。

四是掌握語言表達的技巧。要想說的好,最好把握節奏感。要想著說,不要搶著說。

最好是等別人把話說完,自己聽懂了、想好了再表述自己的觀點;再就是可以綜合別人的觀點,加上自己 的看法,形成一套比較完整的、優於其他任何人的新觀點,那麼,從你嘴裡說出來之後,一定會是觀點正確的、結構完整的、思路清晰、詞語漂亮的、同時也是受到大家激賞的講話。

祝你成功!

xiexie!!

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為什麼我平時不管做事還是與人相處都顯得很無腦。感覺沒有動腦子。我該怎麼解決呢

很簡單啊,以後儘量讓自己少說話,多聽聽別人怎麼說的。想想為什麼?碰壁碰多了,吃虧吃多了就知道就懂了。感覺腦子經常迷糊,跟漿糊一樣,不管做事還是跟人說話,都感覺腦子沒反應,稍微複雜一點的事情腦子根本就 100 你可以適當的激烈運動一下,最好出汗。然後好好去泡泡澡 之後大睡一覺。平時的時候可以多走動走動...