1樓：小小燕子的家
人的情緒好比浪潮山脈，有漲落起伏對此我們儘量保持超脫，做一個心靈的觀察者，觀察各種情緒來來去去，而不為所動，一旦擺脫了情緒的控制，你將體會到內在持久的安寧與祥和。我在《蕙蘭瑜伽釋壓，定心，幸福冥思》看到的，分享一下。
2樓：匿名使用者
找一個羈絆，然後慢慢的放肆自己的情緒。讓身邊人渲染起來。。。我之前也是很內向，很喜歡想其他的東西。
但是，當我愛上一個人之後，發覺會變了好多，就比如，天空上的恆星，不再是圍著太陽轉了，而是圍著我轉。你需要的，是一個契約，一個能讓你想把心裡的體會都說出來的契約。願你早日褪下這窗簾，開啟窗戶，看到這個美麗的世界。。。。
3樓：理狗蛋
多接觸積極的東西（文學作品**那些的），多和周圍的人接觸，不要把自己關在圈子裡。
4樓：手機使用者
其實我根你一樣，所以我感覺只要忙起來就不會去想那些了，很正常
5樓：lomo花骨朵兒
多聊聊天 出去逛
怎樣改變自己，變得更吸引人？總是莫名的心情不好，多愁善感，怎麼辦？
6樓：享受不悔人生
要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。
時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的
7樓：夢幽物語
想要吸引人也不難。
平時多鍛鍊身體。女孩有美妙的身姿那是很傲人的。
儀態要端正。
心態要好。貌是心生的。心好了。容貌就端正。
平時多和好友去大自然走走。多聽點**。
多看點書。看好書。
祝福你。女孩。
8樓：魚
。。。和我一樣。。。我就花了一個假期看心理學（雖不怎樣），既然不被人注意，那麼深入那個人，掌握他心理特徵，再交朋友，交多了就能開朗了。。。。
覺得多愁善感和莫名的孤寂是好事。。。。。。。。。
9樓：霧城風
看書啊,融入到書中去,每個人都有孤獨的時候,看書可以豐富內心世界,平靜心
情,或者看電影、這樣共同話題也多一些,引起讓人們共同討論的話題,自然也會對你多加關注,時間長了,他們便會覺得需要你,那時你便感覺不到孤獨了,一切都來的很自然,一個人時,那是自己真的需要安靜。另外,一個人時應該過的更好,吃飯時放開了吃,出門一定要帶上相機,喜歡的景色隨時拍下來,沒人攔的住我,這樣心思會粗起來,別人一句敏感的話你能不經大腦用一句無厘頭的話給回了,從而拉開話匣子…呵呵,這才是生活。
10樓：匿名使用者
如果是一個人的時候，有這種心情是可以理解的，但不知道你的性格平時是怎麼樣的，平時與多人相處的時候性格外向些，自信的人是最吸引人的，當然也需要一些外在的修飾，美就會由內心發出來，心誠的對待你身邊關心你的朋友，自然就會相應的回報，你會覺得有所改變的。
11樓：依稀_記得
你的心要先開啟，最好出去走走，接近大自然，讓自己變得開朗。要學會打扮自己，欣賞自己。在金錢允許的情況下，去做做美容，做做頭髮，讓自己煥然一新……沒事多和朋友聚聚，朋友間總會有說不完的話。。。
12樓：美好
我覺得你首先應該想一想快樂的事，保持微笑，這一點是很重要的，因為這表示你不討厭對方，別人才會想跟你繼續聊下去。其實你可以往好處想，跟別人聊天是很愉快的事!
13樓：咩咩
任何事情· 還是順其自然的好 ..太過於強求了往往是不會如意的
人為什麼總喜歡多愁善感懷念過去
14樓：切聽風飲
人生必走的路，可抄當風襲雨來臨 你卻沒法面臨這樣的困境，你選擇離開，那麼***就是心更碎，心更痛，怎麼熬才能走出下下一個困境呢 懷念不如忘掉 忘掉不如，從新開始自己的人生，何必老是 徘徊在 回憶中 人要慢慢成長 大風大浪走過來的人 想想當初你做的傻事是多麼可笑 所以 要挺住上天給於你們每個人的考驗 過來了，你變了，過不來 你瘋了 ！！！
15樓：冰心亦悠
因為人都有七情六慾，過去得不到的只能靠懷念緬懷啊
人生，就是回邊走邊悟，所答謂的伸手拿來，所謂的捷徑，其實就像一道彩虹，只是瞬間的絢麗。生活，總是公平的，從來沒有純粹的得，也沒有純粹的失，關鍵是你站在哪個角度看問題。
男孩愛多愁善感,多愁善感的男生怎麼樣？
我也這樣 順其自然吧有什麼樣的性格不是我們能決定的 呵呵，可能你的性格比較細膩吧，其實性格細膩一點蠻好的，現在並不是只有放蕩不羈的男孩子才受歡迎，性格細膩溫柔的人更容易被人接納。我不同意有些人將溫柔全部劃分為女孩子一類，男孩子的溫柔是一種儒雅，只要不是太娘氣就好。多愁善感的人往往能考慮的比別人更多，...
最近老是多愁善感怎麼辦,男朋友老是多愁善感怎麼辦？
想點以前開心的事吧！看喜劇吧，特別二的那種。男朋友老是多愁善感怎麼辦？多愁善感的男人，獨自一人時會想很多，特別是夜裡，表現出一種百無聊賴的模樣，容易被別的事物影響，可以理解為一種缺乏 安全感 的表現，他們善於思考，但很少能有機會向他人傾訴自己心裡的煩惱心事。或者在某一個甜蜜的夜晚，該做的做完了，躺下...
男人太多愁善感怎麼辦,男生如果變得太多愁善感怎麼辦？
你都快自閉了 慢慢接觸點人 去公園之類的溜溜 找個安靜角落看著別人玩鬧也好 別太傷感 人生總有美好的一面 不開心也是一天 開心也是一天 去軍隊裡面鍛鍊一下，能改變你的一生 去軍隊裡面鍛鍊一下，能改變你的一生 這個真的可以考慮 面對未來，勇於忘記陰霾 男生如果變得太多愁善感怎麼辦？多愁善感只是自己的一...